Bauch-Beine-Rücken-Po – Power & Rhythmus für deinen Körper!
Zu mitreißenden Beats powern wir uns gemeinsam durch ein effektives Ganzkörpertraining, das auf die Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel- und ...
Gebühr: 66,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 29.10.2025 bis 07.01.2026
Freie Plätze
Ruhe finden im Alltag durch Achtsamkeit
Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem, was um und in uns auftaucht. Sie lernen das Programm der achtsamkeitsbasierten ...
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 29.10.2025 bis 17.12.2025
Freie Plätze
Französisch Auffrischkurs Grundstufe (A1)
Für Teilnehmende, die bereits ein Lehrwerk der Niveaustufe A1 erarbeitet bzw. Grundkenntnisse anderweitig erworben haben und diese auffrischen und ...
Gebühr: 106,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 04
Datum: 29.10.2025 bis 04.02.2026
Freie Plätze
Französisch Aufbaustufe 1 (B1)
Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen.
Gebühr: 106,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 04
Datum: 29.10.2025 bis 04.02.2026
Freie Plätze
In diesem Kurs können Sie Ihren eigenen Zeichenstil erweitern, indem Sie mit verschiedenen Bleistiften experimentieren. Die Auseinandersetzung mit ...
Gebühr: 96,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 29.10.2025 bis 17.12.2025
Freie Plätze
Aufbaukeramik - Figürliches, Abstraktes, Phantastisches Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Ton ist ein vielseitiges Material, mit dem wir unserer Phantasie bei der Gestaltung von Figuren und Formen freien Lauf lassen können. Dabei entsteht ...
Gebühr: 143,00 €
Ort: Bürgerhaus Gemeinschaftszentrum Obervieland, Tonraum
Datum: 29.10.2025 bis 03.12.2025
Warteliste
Natur und Sport: unvereinbar? - Online
Sie erhalten einen Einblick in die Wirkung von Outdoor-Sportarten auf die Natur - etwa wie sich Wintersport auf die Tierwelt auswirkt. Gezeigt wird, ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 30.10.2025
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen.
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 203
Datum: 30.10.2025 bis 08.01.2026
Freie Plätze
Poesie des Alltags Das Besondere entdecken und darüber schreiben
Was ist ein poetischer Blick? Wie hält man Gefühle und Gedanken fest? Was ist überhaupt ein Gedicht? In dem Kurs werden Texte zeitgenössischer ...
Gebühr: 115,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 30.10.2025 bis 18.12.2025
Warteliste
Origami ist die japanische Kunst aus Papier allerlei Objekte zu falten wie Blumen, Pflanzen, Figuren, Sterne u. a. Das Falten der kleinen Kunstwerke ...
Gebühr: 84,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 312
Datum: 30.10.2025 bis 22.01.2026
Freie Plätze
Einfache Nutzung von Künstlicher Intelligenz Einführung
In diesem Vortrag beantworten wir gern die Fragen, die Sie sich möglicherweise zu künstlicher Intelligenz (KI) stellen: Was ist KI? Wie funktioniert ...
Gebühr: 23,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 30.10.2025
fast ausgebucht
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Möchten Sie sich mit noch mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Ihren Alltag bewegen? Mit der Feldenkraismethode, benannt nach seinem Begründer ...
Gebühr: 82,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 30.10.2025 bis 22.01.2026
Warteliste
iPhone - Erweiterte Konfiguration und Sicherheitseinstellungen
Dieser Kurs richtet sich an Nutzerinnen und Nutzer, die bereits erste Erfahrungen mit einem iPhone oder Android-Smartphone gemacht haben. Sie ...
Gebühr: 76,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 30.10.2025 bis 13.11.2025
Freie Plätze
Italienisch mit Musik - für Ältere (A2)
Wir üben das Sprechen und Verstehen einfacher Sätze, Grammatik wird auf Deutsch erklärt. Dazwischen ...
Gebühr: 79,00 €
Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier
Datum: 30.10.2025 bis 22.01.2026
Info beachten
Die Böttcherstraße - ein ideologischer Geschichtslehrpfad aus Stein
Hinter den schönen Backsteinbauten dieser Gasse steckt eine dramatische Geschichte. In ihr spiegeln sich Kultur, Wirtschaft und Politik des 20. ...
Gebühr: 12,00 €
Ort: Martinistraße / Ecke Böttcherstraße
Datum: 31.10.2025
Warteliste
Eindringlich und mitreißend erzählt Zaimoglu von einem trauernden Sohn, der sich von Kiel aus auf einen Roadtrip quer durch Europa begibt, um dem ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Kulturwerkstatt westend, Halle
Datum: 31.10.2025
Info beachten
Indonesisch zum Kennenlernen (A1)
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse in der indonesischen Sprache.
Unterrichtet wird Bahasa Indonesia (die Amtssprache Indonesiens). In dieser ...
Gebühr: 53,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 203
Datum: 01.11.2025 bis 02.11.2025
Freie Plätze
iPhone - Grundlegende Bedienung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bisher keine Erfahrung im Umgang mit einem iPhone oder einem Android-Smartphone haben. In sechs ...
Gebühr: 38,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 01.11.2025
Freie Plätze
Erste Schritte auf der Bühne Ein Theaterworkshop für Anfänger*innen
Dieser Theaterworkshop ist ideal für alle, die einen ersten Schritt in die Welt des Schauspiels wagen wollen. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ...
Gebühr: 60,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 01.11.2025 bis 02.11.2025
Freie Plätze
Entspannungslichtblicke mit PMR und Eutonie
Lernen Sie loszulassen, was Ihnen nicht mehr guttut. Mit der Progressiven Muskelrelaxans nach Jacobson (PMR) erlernen Sie Kompetenzen alltägliche ...
Gebühr: 47,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 01.11.2025
Freie Plätze
In diesem Seminar wird eine Reihe von Übungen des 5-Organe-Qigong vorgestellt und einstudiert.
Gebühr: 44,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 01.11.2025
Freie Plätze
Begegnung mit dem inneren Kind (KG)
Mit dem Arbeitsbuch von Stefanie Stahl widmen Sie sich Ihrem inneren Schatten- und Sonnenkind. Gemeinsam lernen Sie Ihre inneren Kinder kennen und ...
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 01.11.2025 bis 02.11.2025
Freie Plätze
Die Dantian-Übungen sind einfache Basis-Übungen, die unsere Mitte stärken können. Diese Übungen lassen sich auch im Sitzen praktizieren – sie können ...
Gebühr: 27,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 01.11.2025
Freie Plätze
Sing it out loud: Gemeinsam singen am Wochenende (Rock/Pop)
Die eigene Stimme erkunden und in Rock/Pop-Songs mit der Gruppe zum Klingen bringen ist unser Wochenend-Thema .Anfänger*innen und Fortgeschrittene ...
Gebühr: 49,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 01.11.2025 bis 02.11.2025
Freie Plätze
Wer sein "Pilzauge" schulen möchte, ist herzlich willkommen bei der Pilzexkursion! Hans Pfeiffer, geprüfter Pilzsachverständiger der DGfM (Deutsche ...
Gebühr: 31,00 €
Ort: Treffpunkt unbekannt
Datum: 01.11.2025
Warteliste
Qigong und Yoga für den Rücken
Meist sind Verspannungen, mangelnde Stabilität und Stress die Hauptursachen für Rückenschmerzen. Mit Yoga und Qi Gong können Sie den Rücken ...
Gebühr: 44,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 02.11.2025
Freie Plätze
Ganzheitliches Gedächtnistraining - Fitness für die grauen Zellen und den Körper
In entspannter Atmosphäre trainieren wir an diesem Nachmittag unsere geistige und körperliche Fitness mit Gedächtnis- und altersgerechten ...
Gebühr: 18,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 02.11.2025
Freie Plätze
Lungen-Training - für mehr Puste
Regelmäßige behutsame Bewegung stärkt die Atemmuskulatur und mildert Atemnot - besonders für Lungenkranke. Bewegung lindert die Beschwerden von ...
Gebühr: 40,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 02.11.2025
Freie Plätze
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Nur dadurch war die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft möglich und sie diente ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste
Unsere Demokratie: bedroht - wehrhaft - reformbedürftig?
Unsere Demokratie scheint vor einem Wandel zu stehen und wird auch angezweifelt. Wir wollen uns fragen, ob unsere Demokratie bedroht ist und wie sie ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Die Rolle Bremens im Kolonialismus
Wir besprechen, inwiefern Bremer Kaufleute maßgeblich am Aufbau der deutschen Kolonien im 20. Jh. beteiligt waren und warum die Nationalsozialisten ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 208
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Der Medienstandort Bremen: Eine Reise durch die lokale Medienwelt
Wir schauen hinter die Kulissen von "Medienmachenden" und erleben Medienmachende hautnah im Gespräch. Die BZ schafft die Grundlage für eine ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 105
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Schönheit der Astronomie Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live
Die Astronomie gehört zu den schönsten Wissenschaften überhaupt, weil wir mit ihr faszinierende und atemberaubend ästhetische Aufnahmen gewinnen. ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 03.11.2025
Freie Plätze
Hannah Arendt - Über das tätige Leben - Online
Seit der Antike hat man zwischen vita activa und vita contemplativa, dem tätigen und dem betrachtenden Leben unterschieden. Für Arendt ist gerade das ...
Gebühr: 10,00 €
Ort: Online
Datum: 03.11.2025
Freie Plätze
Den eigenen Alltag noch nachhaltiger gestalten – Eine Vertiefung - Online
Alle, die Erfahrung mit angewandter Nachhaltigkeit im Alltag gesammelt haben, können hier ihren Weg reflektieren, sich neue Ziele setzen und ein neues ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: Online
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste
Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus ...
Gebühr: 171,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Neugriechisch Mittelstufe 1 (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus unter ...
Gebühr: 171,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 214
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus unter der ...
Gebühr: 171,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 104
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Balance statt Burn-out Burn-out vermeiden und innere Balance wieder herstellen
Sie lernen Ihre persönlichen Ursachen für Stress und Unzufriedenheit kennen und finden für sich Wege, um zu entschleunigen und Ihr Arbeitspensum zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Mediation als Verfahren kennenlernen
Mediation hat sich mittlerweile in Deutschland als Verfahren in allen Bereichen des Lebens etabliert, um Konflikte konstruktiv zu bearbeiten, sei es ...
Gebühr: 199,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Menschenkenntnis – der bewusste und erfolgreiche Umgang mit Menschen - Online
Erfolgreicher Umgang mit verschiedenen Menschen ist eine Herausforderung. Manche Menschen können eine Weiche für den weiteren Verlauf unseres Lebens ...
Gebühr: 60,00 €
Ort: Online
Datum: 03.11.2025
Freie Plätze
Computer ganz einfach – Mit dem PC oder Laptop
Sie möchten den Umgang mit dem Computer oder Laptop und dem Betriebssystem Windows ganz in Ruhe lernen? In diesem Einführungskurs bekommen Sie Schritt ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 03.11.2025 bis 24.11.2025
Freie Plätze
Office - Einsatz im Büroalltag Effektives Arbeiten mit Word, Outlook, Excel, PowerPoint
In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen des Betriebssystems und der Office-Programme kennen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Büroalltag ...
Gebühr: 222,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Office - Word und Excel Grundlagen Grundlagen Textverarbeitung und Tabellenkalkulation
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen und Grundfunktionen der wichtigen Office-Anwendungen Word und Excel kennen. Wir zeigen Ihnen von Anfang an, ...
Gebühr: 307,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Die Fotografie: Basiswissen und Bildaufbau
Wir streifen durch die Geschichte der Fotografie und beleuchten die widersprüchliche Entwicklung des Mediums. Wir beschäftigen uns mit den ...
Gebühr: 154,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste
Kurzgeschichten des 21. Jahrhunderts - Online
Neuerscheinungen deutschsprachiger wie internationaler Kurzgeschichten. Wie erzählen Gegenwartsautor*innen in epischen Kurzformen? Gibt es ...
Gebühr: 73,00 €
Ort: Online
Datum: 03.11.2025 bis 01.12.2025
Warteliste
Mehr Farbe in der Lebens- und Arbeitswelt - Malen für Nichtmaler*innen
In dieser Woche steht die Malerei im Mittelpunkt, kunstgeschichtlich, künstlerisch und auch im Ausprobieren. Vermittelt werden Farbenlehre, ...
Gebühr: 208,00 €
Ort: Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Freie Plätze
Japan - eine kulturell-künstlerische Annäherung mit dem Holzschnittverfahren
Die japanische Kultur boomt in der europäisch-amerikanischen Pop-Kultur. Japanische Comics (Manga), Trickfilme (Anime) und Videospiele, japanische ...
Gebühr: 191,00 €
Ort: Übersee-Museum, "Conrad-Naber-Center"
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
fast ausgebucht
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste
Mut zum Musterbruch - In Bewegung kommen mit Pilates, Tanz und Theater
Im Mittelpunkt dieser Woche stehen das Kennenlernen der eigenen Bewegungsfähigkeit, das Bewusst werden von Gewohnheiten und das Verlassen der eigenen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste