FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Datum: 20.03.2023 bis 24.03.2023
Warteliste
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 24.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 39,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 03
Datum: 24.03.2023
Warteliste
Gebühr: 27,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 25.03.2023
Warteliste
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 26.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 27.03.2023 bis 31.03.2023
Warteliste
Chinesisches Mondwasser Hähnchen - Online Zusammen isst man weniger allein
China ist groß, hat eine lange Tradition und eine noch facettenreichere Küche. In China liebt man die Harmonie und Balance- dennoch sind scharfe ...Gebühr: 15,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 31.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 25,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 11.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 103,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 11.04.2023 bis 14.04.2023
Warteliste
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 12.04.2023 bis 14.04.2023
Freie Plätze
Motivations- und Argumentationstraining für Teams und Einzelpersonen aus Kita und Schule - online
Bio – find ich gut, nur wie erklär ich das meinem Team, den Eltern, Kindern oder meiner Einrichtungsleitung? Und wie sehen das die anderen? Diese ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 12.04.2023
Info beachten
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 13.04.2023
Warteliste
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Zen-Kreis Bremen, Veranstaltungsraum
Datum: 13.04.2023 bis 29.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 58,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 13.04.2023 bis 22.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 50,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 13.04.2023 bis 22.06.2023
fast ausgebucht
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 14.04.2023 bis 16.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 14.04.2023 bis 16.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 14.04.2023 bis 30.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 43,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 15.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 20,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 16.04.2023
Info beachten
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023
Freie Plätze
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023
Warteliste
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen
In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 35,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 17.04.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023
Warteliste
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 33,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 17.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 49,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 17.04.2023 bis 24.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 17.04.2023 bis 05.06.2023
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Vortrag
Ort: Online
Datum: 18.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 133,00 €
Kursart: Kurs
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 18.04.2023 bis 06.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 26,00 €
Kursart:
Kurs
- Kleingruppe
für Einsteiger*innen
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 18.04.2023 bis 16.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 35,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 19.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 48,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 19.04.2023 bis 24.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 60,00 €
Kursart: Kurs
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 19.04.2023 bis 10.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bamberger, Foyer, Haupteingang
Datum: 19.04.2023 bis 28.06.2023
Freie Plätze
Basiskurs Bio – Speiseplangestaltung mit regionaler Wertschöpfung - online
Bio in der Kita- oder Schulverpflegung, wie soll das denn gehen? In diesem Workshop wollen wir mit Ihnen erarbeiten, wie Sie Bio auch finanziell in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 19.04.2023
Info beachten
Gebühr: 26,00 €
Kursart:
Kurs
- Kleingruppe
für Fortgeschrittene
(Eine gute Kondition ist Grundvoraussetzung)
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 19.04.2023 bis 17.05.2023
Freie Plätze
Prüfungsvorbereitung für das "Beschränkt gültige Funkbetriebszeugnis (SRC)"
Das "Beschränkt gültige Funkbetriebszeugnis" (Short Range Certificate - SRC) ist ein international gültiges Funkzeugnis. Es wird benötigt, um am ...Gebühr: 156,00 €
Kursart: Kurs
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 20.04.2023 bis 03.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bürgerpark, Eingang Stern
Datum: 20.04.2023 bis 06.07.2023
Freie Plätze
Lebensmittelabfälle vermeiden – Kosten sparen und die Umwelt schützen! - online
Pro Jahr werden in Schulen Lebensmittel im Wert von etwa 70 Mio. € weggeworfen, das entspricht rund 36.000 t. In den Lebensmittelabfällen liegt ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 20.04.2023
Info beachten
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Evangelische Jona-Gemeinde, Saal
Datum: 20.04.2023 bis 29.06.2023
Freie Plätze