Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren
Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 26.10.2026 bis 30.10.2026
Freie Plätze
Lesen. Schreiben. Mitmachen. Die Gruppe für alle, die sicherer im Alltag werden wollen
Haben Sie manchmal Schwierigkeiten beim Lesen oder Schreiben?
Fühlen Sie sich unsicher beim Ausfüllen von Formularen oder beim Schreiben von ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.1.
Datum: 28.10.2026 bis 16.12.2026
Info beachten
Lies mit! Schreib mit! Besser lesen. Leichter schreiben.
In diesem Kurs üben wir gemeinsam alles, was im Alltag hilft:
- Briefe verstehen und schreiben
- Nachrichten lesen und beantworten
- Formulare, ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Datum: 28.10.2026 bis 16.12.2026
Info beachten
Lesen macht Spaß – besonders, wenn man es zusammen macht! Lesecafé für Erwachsene
Gemeinsam lesen wir kurze und auch mal etwas
längere Texte, Geschichten und Artikel in leichter
Sprache.
Wir sprechen darüber, was sie bedeuten, ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.1.
Datum: 29.10.2026 bis 17.12.2026
Info beachten
Die Rolle Bremens im Kolonialismus
Wir besprechen, inwiefern Bremer Kaufleute maßgeblich am Aufbau der deutschen Kolonien im 20. Jh. beteiligt waren und warum die Nationalsozialisten ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Kaffeestadt Bremen - Geschichte, Bremer Röster
Bremen ist ein Zentrum europäischer Kaffeetradition. Neben der Geschichte des Kaffees in Bremen geht es um den Kaffeeanbau in Ländern wie z.B. ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
fast ausgebucht
Durchsetzungsfähigkeit und Anpassungsbereitschaft - Online Soziale Kompetenz im Berufsalltag
Das Zusammenspiel von Durchsetzungsfähigkeit und Anpassungsbereitschaft
Die Schlüsselqualifikation „Soziale Kompetenz“ bündelt verschiedene ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: Online
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Die Übernahme einer Führungsrolle ist etwas Besonderes, insbesondere wenn es das erste Mal ist. Häufig gibt es große Veränderungen, denen man sich ...
Gebühr: 229,00 €
Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Mobile Video & Storytelling Mit dem Smartphone Filme drehen: Von der Aufnahme bis zum Schnitt
In dieser Bildungszeit lernen Sie Ihr Smartphone noch einmal völlig neu kennen. O-Töne aufnehmen, Video-Interviews führen oder Beiträge schneiden - ...
Gebühr: 135,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 02.11.2026 bis 05.11.2026
Freie Plätze
Die Fotografie: Basiswissen und Bildaufbau
Wir streifen durch die Geschichte der Fotografie und beleuchten die widersprüchliche Entwicklung des Mediums. Wir beschäftigen uns mit den ...
Gebühr: 161,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Japan - eine kulturell-künstlerische Annäherung mit dem Holzschnittverfahren
Die japanische Kultur boomt in der europäisch-amerikanischen Pop-Kultur. Japanische Comics (Manga), Trickfilme (Anime) und Videospiele, japanische ...
Gebühr: 204,00 €
Ort: Übersee-Museum, "Conrad-Naber-Center"
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Warteliste
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Rückengesundheit - Bewegung und Entspannung
Mit Elementen aus Pilates, Yoga und physiotherapeutischen Training wird den negativen Folgen von einseitiger Belastung entgegengewirkt. Anatomisches ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Intuition stärken durch Entspannung und kreativen Ausdruck
Die Seele drückt sich über (innere) Bilder, Töne, Bewegung und über das Körpergefühl aus. Unsere Intuition, auch Bauchgefühl oder Herzintelligenz ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen
Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Quelle für eine stabile Gesundheit
Besonders Menschen, die helfende und pflegende Tätigkeiten ausüben, sind gefährdet, ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen und ihre ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Studio Bel ètage
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule
Beim Offenen Spiele-Treff in der Bremer Volkshochschule treffen sich alle 14 Tage (jeweils in der ungeraden Woche) Menschen, die Spaß am ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 04.11.2026
Freie Plätze
NLP-Master, DVNLP Neuro-Linguistisches-Programmieren
Zielgruppe
Alle, die Menschen besser erreichen wollen, wie z.B.: Unternehmer*innen, Manager*innen, Verkäufer*innen, Kompetenz-Vermittler*innen, ...
Gebühr: 2740,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 06.11.2026 bis 16.05.2027
Info beachten
(Un)bekannte Denkmäler in Bremen - eine Spurensuche
"Das Auffallendste an Denkmälern ist, dass man sie nicht bemerkt. Es gibt nichts auf der Welt, was so unsichtbar ist wie Denkmäler", schreibt der ...
Gebühr: 12,00 €
Ort: Stadtmusikanten
Datum: 07.11.2026
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 07.11.2026
Freie Plätze
Hiermit laden wir Sie/euch zur Jahresclubausstellung des Camera-Club Bremen in die Bremer Volkshochschule ein.
Die Vernissage findet am Freitag den ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Galerie im Bamberger
Datum: 08.11.2026 bis 18.01.2027
Freie Plätze
Der Novemberterror 1938 in Bremen
An den Orten der Verfolgung von Bremer Juden und Jüdinnen werden die Ereignisse vor, während und nach der Nacht vom 9. auf den 10. November 1938 ...
Gebühr: 12,00 €
Ort: Sögestraße / Ecke Obernstraße
Datum: 08.11.2026
Freie Plätze
Quer durch die Bremer Geschichte - quer durch die Stadt
Auf den Spuren der Bremer Geschichte - von den Anfängen bis in die Gegenwart. Zu Beginn beschäftigen wir uns im Focke Museum (Eichenhof und Haus ...
Gebühr: 114,00 €
Ort: Focke - Museum, Haus Riensberg
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Aufbruch ins Ungewisse: Auswanderung - Deutsche in Amerika
Erzählt wird die Geschichte blauäugiger Siedler*innen, religiöser Freidenker*innen und politischer Flüchtlinge. Die Bedeutung und Motive der ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Altersvorsorge: Aktien und andere Geldanlagen statt unsichere Renten? Investieren statt spekulieren
Private (Alters-)Vorsorge wird angesichts der gesellschaftlichen und demografischen Entwicklung und unsicherer Renten immer wichtiger. Wir besprechen ...
Gebühr: 114,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online
Eine Einführung in die Welt der Börse und in das Verständnis des Online-Aktienmarkt.
Mit dem Handel an der Börse wird zugleich die Zukunft von ...
Gebühr: 165,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Feelgood Management Mit Herz und Engagement eine wertschätzende Unternehmenskultur gestalten
Ein gutes Arbeitsklima ist ein zukunftsrelevanter Faktor für Unternehmen und wird in Zeiten des Fachkräftemangels immer bedeutender. Haben Sie Lust, ...
Gebühr: 330,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Vorbereitungskurs zum/ zur ehrenamtlichen Kinderhospizbegleiter*in
In diesem Kurs werden Sie darauf vorbereitet, Familien mit einem schwerkranken Kind ambulant zu begleiten. Als ehrenamtliche Kinderhospizbegleiter*in ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Tagungshaus Bredbeck, Osterholz-Scharmbeck, Seminarraum
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Info beachten
Beispiele aus der Kunstgeschichte begleiten uns in dieser Woche und regen das eigene künstlerische Schaffen an. Wir beschäftigen uns mit Komposition, ...
Gebühr: 216,00 €
Ort: ogo Künstlerhaus (neben dem SWB Kraftwerk), Atelier Edeltraut Rath
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
In der heutigen globalisierten und digitalisierten Arbeits- und Lebenswelt sind die Herausforderungen für das Individuum deutlich gestiegen und mit ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Warteliste
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Emotionale Intelligenz - Gefühle verstehen und steuern
Emotionen beeinflussen unsere Entscheidungen grundlegend. Ein bewusster, positiver und konstruktiver Umgang mit Gefühlen - den eigenen und denen der ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Kunsttherapie und Körperarbeit
In diesem Seminar bekommen Sie einen Einblick in die kunsttherapeutische Theorie und Praxis. Sie lernen verschiedene Methoden sowie Techniken kennen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 09.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
ENTWURF: Kommunikation und Sprechstimme für Führungskräfte
Um andere Menschen verantwortlich, auf Augenhöhe, authentisch und in Resonanz führen zu können, braucht es eine klare Vision/ein überzeugendes Projekt ...
Gebühr: 85,00 €
Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
Datum: 12.11.2026 bis 13.11.2026
Freie Plätze
Cajon - die Beatbox Einstiegsseminar auf dem kleinsten Schlagzeug der Welt
Die Cajon, die ihren Ursprung in Peru hat, erobert immer mehr die Percussionsszene. Hip Hop und Funk lassen sich auf der Holzkiste genauso gut spielen ...
Gebühr: 56,00 €
Ort: Musikraum Güterbahnhof
Datum: 14.11.2026
Freie Plätze
Materialbild und Collage Einfälle und Zufälle
Materialbild und Collage spielen in der modernen Kunst seit dem Beginn des 20. Jahrhunderts eine Rolle. Sie haben den Handlungsspielraum der ...
Gebühr: 74,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 308 Atelier
Datum: 14.11.2026 bis 15.11.2026
Freie Plätze
Von der Altersteilzeit bis zur Pensionierung. Wege in den Ruhestand für Beamt*innen
Ruhestand, Pension und Altersversorgung sind mitunter Reizthemen in den gesellschaftlichen Diskussionen. Dabei wird die Altersgrenze für den Ruhestand ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Ein Leben ohne Plastik, ohne Kunststoffe, ist nicht mehr denkbar. Sie sind langlebig, leicht, billig und in unserem Alltag nahezu allgegenwärtig. Sie ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
AEVO Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung
Sie streben eine Rolle als Ausbilderin oder Ausbilder an? Die berufs- und arbeitspädagogischen Fähigkeiten, Kenntnisse und Fertigkeiten sind für ...
Gebühr: 330,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.1.
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Ob in Teamsitzungen, bei Elterngesprächen an Schulen, im Beschwerdemanagement oder in Mitarbeiter*innengesprächen: Im Alltag werden wir immer wieder ...
Gebühr: 222,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Sicher reden - aktives Sprech- und Persönlichkeitstraining
Gute fachliche Argumentation ist entscheidend für den Erfolg privater und beruflicher Kommunikation. Genauso wichtig ist aber auch der Eindruck, den ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
Datum: 16.11.2026 bis 18.11.2026
Freie Plätze
NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) in Beruf und Alltag
Sie möchten die Qualität Ihrer Kommunikation und dadurch auch Ihre Lebensqualität verbessern? Erwerben Sie neue Fähigkeiten für Beruf und Alltag.
Wie ...
Gebühr: 229,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Gesund genießen und das Wohlbefinden fördern
Eine ganzheitliche, zeitgemäße Ernährung unterstützt unsere physische und mentale Gesundheit und wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Neben ...
Gebühr: 211,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Fit durch Bewegung – mit Pilates und Rückenschule
In diesem Seminar werden gezielt Rücken-und Pilatesübungen zum Muskelaufbau angeboten. Ferner werden eigene Stärken und Haltungen im tänzerischen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag
In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Warteliste