Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu
Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördert in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 10.11.2025 bis 14.11.2025
Warteliste
"Platt is nich uncool", sagt Ina Müller. Seit einiger Zeit ist die alte Sprache der Hansezeit wieder im Kommen. Junge Leute schnacken platt und posten ...
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 15.11.2025 bis 16.11.2025
Warteliste
Anhand von gegenständlichen Motiven werden Grundlagen der Perspektive und das Messen von Proportionen erklärt. Auch Fotos können als Vorlage dienen. ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 15.11.2025 bis 16.11.2025
fast ausgebucht
Stricken und Häkeln einfach gut Für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene
Stricken und Häkeln sind Fertigkeiten, mit denen Sie kleine und große Lieblingsstücke herstellen können. Ganz nebenbei trainieren Sie durch die Arbeit ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 15.11.2025 bis 29.11.2025
Warteliste
Einführung in die Neue Rückenschule
Die Neue Rückenschule verzichtet bewusst auf jegliche Kräftigungsübungen. Das Hauptaugenmerk liegt vielmehr auf dem Erlernen kleiner, meist ohne ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 17.11.2025 bis 21.11.2025
Warteliste
Anbieterwechsel - Gewusst wie! - Online
Der Strom- und Gasmarkt lebt wieder auf. VerbraucherInnen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Doch der vermeintlich günstigste Tarif ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 18.11.2025
Info beachten
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 18.11.2025 bis 20.01.2026
Freie Plätze
Angst bei Katzen - ein unterschätztes Problem - Online
Es ist für uns Menschen nicht immer deutlich zu erkennen, ob eine Katze Angst hat, da die meisten Katzen diese Emotion gut verbergen können. Erfahren ...
Gebühr: 8,00 €
Ort: Online
Datum: 19.11.2025
Freie Plätze
Tischlern für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Zwei-Tageskurs für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene
Holz ist ein angenehmer, warmer Werkstoff, der sich gut bearbeiten lässt. Ob Fichte oder ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: Wilhelm Wagenfeld Schule, Holzraum
Datum: 21.11.2025 bis 22.11.2025
Warteliste
Öl- und Acrylmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Maltechniken wie Untermalung, Lasurtechnik und Primamalerei vorgestellt. Anhand von gegenständlichen Motiven werden Grundlagen ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 22.11.2025 bis 23.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 22.11.2025 bis 23.11.2025
Warteliste
Websites und Blogs mit WordPress erstellen Einführung in die Webentwicklung
Lernen Sie die Grundlagen für den Betrieb einer auf WordPress basierenden Website oder eines Weblogs kennen. Neben Hintergrundinformationen zum System ...
Gebühr: 225,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 24.11.2025 bis 28.11.2025
Freie Plätze
Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren
Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 24.11.2025 bis 28.11.2025
Warteliste
Urban Dance. Musik - Tanzen - Lebensfreude
Lust auf moderne Choreografien zu abwechslungsreicher Musik aus Pop, HipHop und Alternative? In diesem Kurs steht die Freude am Tanzen im Mittelpunkt ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 26.11.2025 bis 28.01.2026
Freie Plätze
Stimm-Fit: Mit gesunder und ausdrucksstarker Stimme im Gespräch und Vortrag punkten
Erweitern Sie Ihre sprecherischen Fähigkeiten für Beruf und Alltag. In diesem Kurs lernen Sie, Atmung, Stimme und Sprechen miteinander zu verbinden ...
Gebühr: 35,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 29.11.2025
Warteliste
Das traditionelle intuitive Bogenschießen ist eine jahrtausendealte Praxis, die sich heute wieder großer Beliebtheit erfreut. Aus einem unförmigen ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 29.11.2025 bis 30.11.2025
Freie Plätze
XXL Traumfänger aus Makramee: eine kreative Wanddekoration selbst gestalten
Lassen Sie Ihre künstlerische Seite erblühen! Anfänger*innen und Fortgeschrittene knüpfen Schritt für Schritt einen eigenen XXL Traumfänger. Mit einem ...
Gebühr: 60,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 29.11.2025 bis 30.11.2025
Freie Plätze
Jederzeit entspannt und frei durchatmen zu können - wer wünscht sich das nicht?! Sei es im trubeligen Alltag, beim Treppensteigen oder Sport, in ...
Gebühr: 32,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 30.11.2025
Freie Plätze
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 01.12.2025 bis 05.12.2025
Warteliste
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.12.2025 bis 21.01.2026
Freie Plätze
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.12.2025 bis 21.01.2026
Freie Plätze
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 04.12.2025 bis 22.01.2026
Warteliste
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 04.12.2025 bis 22.01.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Dieses Seminar bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die spanische Sprache und dient zur Vorbereitung auf ...
Gebühr: 63,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 06.12.2025 bis 07.12.2025
Freie Plätze
Einführung in die Acrylmalerei
Acrylfarbe ist leicht zu handhaben und bietet vielseitige Gestaltungsmöglichkeiten: Sie ist wasserlöslich und lässt sich sowohl lasierend als auch ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 06.12.2025 bis 07.12.2025
Freie Plätze
Origami ist die japanische Papierfaltkunst. Viele Japaner*innen wissen, wie man aus einem quadratischen Stück Papier einen Kranich falten kann. Das ...
Gebühr: 25,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 06.12.2025
Freie Plätze
Leeve Lüüd, wie hebt hier ganz wat feins för jau. Wullen ji nich all jümmers wat von de regionale und saisonale Köök kennenlernen un jau dorbie ...
Gebühr: 56,00 €
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 06.12.2025
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 08.12.2025 bis 12.12.2025
Warteliste
Der Kurs bietet den Einstieg in das Arbeiten mit Glas und vermittelt grundlegende handwerkliche Techniken und kreative Aspekte. Mit dem flüssigen Glas ...
Gebühr: 144,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 12.12.2025 bis 14.12.2025
Warteliste
KI im Alltag - Kennenlernen und richtig einsetzen im Beruf und privat
KI-Tools wie ChatGPT beantworten gezielte Fragen zu verschiedenen Themen, von Gedichten bis Hausaufgaben. Teilnehmende lernen, wie browserbasierte ...
Gebühr: 63,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 13.12.2025
fast ausgebucht
Rückenschmerzen stellen oft eine Herausforderung da: Steifheit, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Mit Übungen und vielen Tipps spannt dieser ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 13.12.2025 bis 14.12.2025
Freie Plätze
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Computergrundlagen - Ganz in Ruhe und langsam I Computerkurs für Einsteiger*innen
Gebühr: 30,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 06.01.2026 bis 27.01.2026
Freie Plätze
Korbflechten mit Weiden - Flechten mit Binsen
Von den Bauern früher häufig selbst geflochten und oft als Kartoffelkörbe in Gebrauch, sind Schanzen oder Schwingen (auch Rahmenkörbe genannt, da sie ...
Gebühr: 84,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Warteliste
Knie Fit! Balancierte Knie - starke Füße - geschmeidige Hüfte
Die Kniegelenke stellen oft eine Herausforderung dar: Steifheit, Knacken und Verletzungen lasse sie ihre Funktion nicht mehr vollständig ausführen. ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 10.01.2026
Freie Plätze
Tischlern für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Zwei-Tageskurs für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene
Holz ist ein angenehmer, warmer Werkstoff, der sich gut bearbeiten lässt. Ob Fichte oder ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: Wilhelm Wagenfeld Schule, Holzraum
Datum: 16.01.2026 bis 17.01.2026
Warteliste
Instagram & Facebook - Ein Überblick
Dieser Kurs hat das Ziel, Teilnehmer*innen einen Einblick in die Nutzung und die Funktionen der sozialen Netzwerke Instagram und Facebook zu geben. Im ...
Gebühr: 38,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 17.01.2026
Freie Plätze
In der Schreibwerkstatt beschäftigen wir uns ein Wochenende lang mit der Kurzgeschichte. Galten früher für diese Form der Literatur enge Grenzen, darf ...
Gebühr: 65,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 17.01.2026 bis 18.01.2026
Freie Plätze
Öl- und Acrylmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Maltechniken wie Untermalung, Lasurtechnik und Primamalerei vorgestellt. Anhand von gegenständlichen Motiven werden Grundlagen ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 17.01.2026 bis 18.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 18,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 17.01.2026
Freie Plätze
Mit diesem Seminar möchten wir Sie bei Ihrer Prüfungsvorbereitung am Beispiel des Lehrwerkes Die neue Linie 1 unterstützen und dabei den Fokus auf den ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 23.01.2026
Freie Plätze
Training für Körper und Geist - Tango Argentino
Erlernen Sie den sinnlichen und abwechslungsreichen Paartanz und trainieren dabei Körper und Geist! Es werden die Grundtechniken des Tango Argentino, ...
Gebühr: 34,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Warteliste
Lust zu sprühen? In diesem Workshop werden Schriftzüge gestaltet: vom einfachen "Tag" bis zu komplexeren Stilformen, einschließlich Farbgebung, Licht- ...
Gebühr: 82,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung
Das autogene Training ist ein psychosomatisches Übungsverfahren, das die Einheit von Körper und Seele wiederherstellen hilft und innere Kräfte ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
"Platt is nich uncool", sagt Ina Müller. Seit einiger Zeit ist die alte Sprache der Hansezeit wieder im Kommen. Junge Leute schnacken platt und posten ...
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 31.01.2026 bis 01.02.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 02.02.2026 bis 06.02.2026
Freie Plätze
Lerntreff im BGO - Lerncafé: Besser Lesen und Schreiben
Im offenen "Lerntreff" der Bremer vhs lernen Sie besser zu lesen und zu schreiben. Sie können einfach vorbeischauen. Weitere Informationen gibt es im ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Bürgerhaus Gemeinschaftszentrum Obervieland, Seminarraum
Datum: 20.05.2025 bis 18.12.2025
Info beachten
Friedensgesprächskreis Obervieland
Die Kriege in der Ukraine, in Gaza und überall in der Welt haben viele Menschen betroffen gemacht. Wir sind eine Gruppe von friedenspolitisch ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1
Datum: 03.09.2025 bis 21.01.2026
Info beachten
Training für Körper und Geist - Tango Argentino mit soliden Grundlagen
Das Seminar richtet sich an Teilnehmer*innen mit soliden Grundlagen im Tango Argentino. Ein achtsamer Umgang im Paar erlaubt abwechslungsreiche ...
Gebühr: 93,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.09.2025 bis 17.01.2026
Freie Plätze
Lassen Sie sanfte Yoga-, Spür- und Atemübungen auf sich wirken. Das fördert die Einheit von Körper, Seele und Geist. Steigern Sie so Ihr Wohlbefinden ...
Gebühr: 126,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 08.09.2025 bis 12.01.2026
Freie Plätze