Fit im Job durch ausgewogene Ernährung – Auswirkungen des Darmmikrobioms
Ein gesunder Darm trägt maßgeblich zu unserem körperlichen Wohlbefinden bei. Eine wichtige Rolle übernehmen dabei die Mikroorganismen im Dickdarm. In ...
Gebühr: 206,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 19.01.2026 bis 23.01.2026
Freie Plätze
Im Wechsel von Theorie und Praxis möchte ich ihnen zeigen, wie durch Tages- und Gedankenstress Ein – und Durchschlafstörungen mit verursacht werden ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 19.01.2026 bis 23.01.2026
fast ausgebucht
Der Medienführerschein für Kinder (9–14 Jahre)
Gebühr: 20,00 €
Ort: Online
Datum: 19.01.2026
Freie Plätze
Literarischer Austausch zum Bremer Literaturpreis
Sie möchten sich intensiv mit den Preisträger*innen des Bremer Literaturpreises 2026 auseinandersetzen? Im Seminar lesen wir in Ausschnitten die ...
Gebühr: 22,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 20.01.2026 bis 27.01.2026
Freie Plätze
Heizungsoptimierung oder neue Heizung - Online
Das ist alt, das kann weg! Heutzutage entspricht diese Aussage häufig der Realität. Doch gilt das auch für eine Heizungsanlage? Lohnt sich die ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 20.01.2026
Info beachten
Die Pflege krankt und mangelt. Finanziell, personell, strukturell. Wer, wie, wo künftig in Deutschland die Alten und Kranken pflegt, ist gänzlich ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 21.01.2026
Freie Plätze
Neben der Patientenverfügung ist die Vorsorgevollmacht das wichtigste Instrument der Selbstbestimmung für Lebenssituationen, in denen wir unsere ...
Gebühr: 8,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 21.01.2026
fast ausgebucht
Excel III Fortgeschrittene Techniken
Diese Veranstaltung richtet sich an Teilnehmende mit fundierten Excel-Kenntnissen, die ihr Wissen um professionelle Funktionen der ...
Gebühr: 177,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 21.01.2026 bis 23.01.2026
Freie Plätze
Das Projekt “Stolpersteine NRW” des WDR ermöglicht einen innovativen, interaktiven Zugang zum Thema Nationalsozialismus. Ausgangspunkt ist das ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 22.01.2026
Freie Plätze
Prüfungsvorbereitung für das "Beschränkt gültige Funkbetriebszeugnis (SRC)"
Das "Beschränkt gültige Funkbetriebszeugnis" (Short Range Certificate - SRC) ist ein international gültiges Funkzeugnis. Es wird benötigt, um am ...
Gebühr: 168,00 €
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 22.01.2026 bis 26.02.2026
Freie Plätze
Vom Altbau zum Effizienzhaus - Wohnungseigentümergemeinschaften
Die energetische Sanierung eines Hauses ist eine Herausforderung, die mit einer großen Investition verbunden ist. Sind kleine Schritte oder große ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D27
Datum: 22.01.2026
Freie Plätze
Zinsportale, Robo-Advisor, Bitcoin & Co. - Online
Wer nach interessanten Geldanlagen sucht, stößt immer häufiger auf Begriffe wie Zinsportale, Robo-Advisor, Social-Trading oder Kryptowährungen. Wissen ...
Gebühr: 32,00 €
Ort: Online
Datum: 23.01.2026
Freie Plätze
Mit den Apple-Programmen Fotos und iMovie stehen leistungsstarke Werkzeuge zur Verfügung, um Bilder zu bearbeiten und eigene Filme zu gestalten - ...
Gebühr: 90,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 23.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Kreatives Grafikdesign mit Canva Vom soliden Fundament zur professionellen Gestaltung
Vertiefen Sie Ihr Wissen und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten im Grafikdesign mit Canva! In diesem Aufbaukurs lernen Sie, wie Sie Ihre Designs auf ein ...
Gebühr: 60,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5
Datum: 23.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Das Thema der 50. Literarischen Woche Bremen, das Veranstaltungsprogramm sowie die Preisträger*innen des Bremer Literaturpreises standen bei ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Zentralbibliothek Bremen, Wall-Saal
Datum: 23.01.2026 bis 31.01.2026
Info beachten
Stadt als Sehnsuchtsort? Beispiel Venedig - Fantasien für Bremen
Die Lagunenstadt im Wasser hat etwas Magisches. Mit ihrer Geschichte, ihren berühmten Künstler*innen und Kulturbiennalen ist sie anziehend bis heute. ...
Gebühr: 38,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 23.01.2026 bis 24.01.2026
Freie Plätze
Autobiographie und Erinnerungen schreiben
Jeder Mensch kann eine Geschichte erzählen: die seines Lebens. Wer diese Geschichte aufschreiben will, sieht sich mit Fragen konfrontiert: Wie fange ...
Gebühr: 58,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 415
Datum: 23.01.2026 bis 24.01.2026
Freie Plätze
Oberflächen und Strukturen in der Malerei Experimente mit Sand, Schellack und Marmormehl
Spachteln, wischen, kratzen ... - verschiedene Prozesse führen in die gestalterische Arbeit. Über den Farb- und Materialauftrag finden sich ...
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 308 Atelier
Datum: 23.01.2026 bis 25.01.2026
Warteliste
Mit diesem Seminar möchten wir Sie bei Ihrer Prüfungsvorbereitung am Beispiel des Lehrwerkes Die neue Linie 1 unterstützen und dabei den Fokus auf den ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 23.01.2026
Freie Plätze
Nähen am Wochenende Individuelles Nähen
Wer ohne Unterbrechung zum eigenen Kleidungsstück kommen möchte, sollte an diesem Wochenendnähkurs teilnehmen. Auch für Anfänger*innen geeignet. ...
Gebühr: 85,00 €
Ort: vhs - West, Seminarraum 2
Datum: 23.01.2026 bis 25.01.2026
Warteliste
Android-Smartphone: Grundlagen Bedienung, Einstellungen und Sicherheit
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Android-Smartphone effektiv nutzen können. Wir zeigen Ihnen alles von der Einstellung der Telefonfunktionen bis ...
Gebühr: 89,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Videoschnitt: Filmgestaltung für Smartphone und Computer
Ein gelungener Film entsteht nicht nur beim Dreh, sondern vor allem im Schnitt: Hier erhält das Material Rhythmus, Ausdruck und eine eigene ...
Gebühr: 120,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Erste Schritte auf der Bühne Ein Theaterworkshop für Anfänger*innen
Dieser Theaterworkshop ist ideal für alle, die einen ersten Schritt in die Welt des Schauspiels wagen wollen. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ...
Gebühr: 60,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Trommeln für Einsteiger*innen Im Rhythmus durch die Welt
Wer einen guten Einstieg in die Welt der Rhythmen sucht, ist hier richtig. Sie werden Instrumente aus verschiedenen Kulturen kennen und spielen ...
Gebühr: 56,00 €
Ort: Musikraum Güterbahnhof
Datum: 24.01.2026
Freie Plätze
Goldschmiedearbeiten und Schmuckgestaltung Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Je nach Interesse können mit Messing, Silber und Gold die ersten eigenen Schmuckstücke gefertigt werden. Dazu werden die grundlegenden ...
Gebühr: 114,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum A 01 Werkstatt
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Warteliste
Natürlich und gesund Atmen mit der Buteyko-Methode
Die Buteyko-Methode wurde in den 1950-Jahren vom russisch-ukrainischen Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko entwickelt. Dr. Buteyko erforschte, welche ...
Gebühr: 44,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
fast ausgebucht
Herausforderungen und Krisen meistern mit Resilienz
Manchmal stellt uns das Leben vor große Herausforderungen. Doch warum fällt es manchen Menschen leichter, mit Herausforderungen und Krisen umzugehen? ...
Gebühr: 44,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 24.01.2026
Freie Plätze
Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern nach Marshall B. Rosenberg
Täglich erleben wir mit Kindern Konflikte. Gewaltfreie Kommunikation hilft, sie ohne Verletzungen zu lösen. Wir lernen die Bedürfnisse aller zu ...
Gebühr: 71,00 €
Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Salsa Cubana Workshop für Einsteiger*innen
Die Salsa Cubana steckt voller Lebensfreude und Leidenschaft. Bewegen Sie sich zu karibischen Rhythmen und lernen Sie an zwei Nachmittagen erste ...
Gebühr: 33,00 €
Ort: Bürgerhaus Hemelingen, Saal
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Qigong für Kopf, Kiefer und Nacken lösen und in Balance bringen
Kennen Sie Kopfschmerzen, angespannte Kiefer- und Schultermuskulatur? Erleben Sie dazu vielleicht einen Alltag, der Sie mehr fordert als Sie sich das ...
Gebühr: 27,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 24.01.2026
Freie Plätze
Training für Körper und Geist - Tango Argentino
Erlernen Sie den sinnlichen und abwechslungsreichen Paartanz und trainieren dabei Körper und Geist! Es werden die Grundtechniken des Tango Argentino, ...
Gebühr: 34,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Lust zu sprühen? In diesem Workshop werden Schriftzüge gestaltet: vom einfachen "Tag" bis zu komplexeren Stilformen, einschließlich Farbgebung, Licht- ...
Gebühr: 82,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Es gibt immer Projekte, an die man sich nicht ohne Anleitung heranwagt. An diesem Wochenende können wir genau diese bearbeiten. Jede*r kann ...
Gebühr: 74,00 €
Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier
Datum: 24.01.2026 bis 25.01.2026
Freie Plätze
Grundlagen der Gartengestaltung
Gartenerstanlage oder neue Ideen für alte Gärten, die Gestaltungsmöglichkeiten sind unbegrenzt. Neben Zeitfaktor und einigen vorhandenen Elementen ...
Gebühr: 19,00 €
Ort: Arbeit & Ökologie
Datum: 25.01.2026
Freie Plätze
Gefällt Ihnen die griechische Musik und würden Sie gerne die Tänze dazu erlernen? Lernen Sie griechische Volkstänze kennen und erleben Sie die ...
Gebühr: 25,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 103 Saal
Datum: 25.01.2026
Freie Plätze
Entdecken Sie generationenübergreifend ihre Kreativität und ihre Fähigkeit zu Malen. Lassen Sie sich von der Begeisterung und Kreativität der ...
Gebühr: 18,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Datum: 25.01.2026
Info beachten
Gebühr: 6,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 25.01.2026
Info beachten
Aramäisch: Weltsprache des Altertums und der Gegenwart Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live
In Zeiten der Globalisierung sind Weltsprachen wie Englisch oder Chinesisch ein gängiges Thema, aber die erste eigentliche Weltsprache ist heute, wenn ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 26.01.2026
Freie Plätze
Einführung in die Philosophie der Menschenrechte
Gibt es so etwas wie universelle Menschenrechte in unserer modernen Gesellschaft? Menschenrechte sind zwar in der Allgemeinen Erklärung der ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen. Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen leichten Einstieg in die englische Sprache und dient zur ...
Gebühr: 113,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Info beachten
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus unter ...
Gebühr: 153,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 105
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Italienisch für den Urlaub – Teil 2 (A1)
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Diese Bildungszeit ist eine Fortsetzung von "Italienisch für den Urlaub – Teil 1 (A1)". Neue ...
Gebühr: 171,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 104
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Italienisch Mittelstufe 1 (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus unter ...
Gebühr: 153,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 208
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Portugiesisch für den Urlaub (Portugal) (A1)
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Unterrichtet wird Portugiesisch, wie es in Portugal gesprochen wird.
Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen ...
Gebühr: 135,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Coaching - der direkte Weg zum Erfolg!
Coaching ist Steigerung von Leistung, Lernfähigkeit, Verantwortungsgefühl und der Freude am eigenen Tun. Es können Ziele gesetzt werden, die mir ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Die Programme Pages, Numbers und Keynote gehören zur Standard-Softwarewelt auf Apple-Geräten und sind bereits vorinstalliert. Als leistungsstarke ...
Gebühr: 225,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Poetische Augen:Blicke Erlebtes und Erträumtes in eigenen Texten festhalten
Täglich sprechen und schreiben wir, beruflich wie privat. Neben einem Bild schicken wir noch schnell eine kurze Nachricht an ein*e Freund*in, um ein ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 106
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
In dieser Woche geht es um ihre Vitalität und Gesundheit. Das Erleben und Verstehen von Bewegungsprinzipien und die Schulung des Sehens durch Zeichnen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze