Mein Empowerment-Koffer Werkzeuge für persönliches Wachstum und Selbstentfaltung
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Abgrenzung - Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden
Wie oft gehen wir über "unsere guten Grenzen". Warum passiert das immer wieder, obwohl man sich so sehr vornimmt, endlich mal „Nein!“ zu sagen? Der ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag
In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
AEVO - Vorbereitung auf die mündliche Ausbildereignungsprüfung
In diesem kompakten Kurs simulieren wir praxisnah die mündliche Ausbildereignungsprüfung, um Sicherheit zu gewinnen, Prüfungsangst abzubauen und ...
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 28.04.2027
Freie Plätze
Meetings kompetent leiten Abwechslungsreich, ansprechend und zielführend
Das Leiten von Meetings ist eine Aufgabe, die komplexe organisatorische und kommunikative Fähigkeiten verlangt. Dieses Seminar vermittelt Ihnen das ...
Gebühr: 63,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 03.05.2027
Freie Plätze
Design Thinking Innovative Lösungen für komplexe Herausforderungen
Design Thinking ist eine kosteneffiziente und einfach umzusetzende Innovationsmethode. Die strukturierte Herangehensweise an komplexe ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 04.05.2027
Freie Plätze
Mensch, Umwelt und Tourismus im Wattenmeer (Amrum)
In mitten der nordfriesischen Inselwelt liegt die Düneninsel Amrum im Wattenmeer-Nationalpark. Die Inselidylle und Strände sind nicht ungefährdet - ...
Gebühr: 625,00 €
Ort: Haus Eckhart, Wittdün/Amrum
Datum: 09.05.2027 bis 14.05.2027
Info beachten
Altersvorsorge: Aktien und andere Geldanlagen statt unsichere Renten? Investieren statt spekulieren
Private (Alters-)Vorsorge wird angesichts der gesellschaftlichen und demografischen Entwicklung und unsicherer Renten immer wichtiger. Wir besprechen ...
Gebühr: 120,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online (BYOD)
Eine Einführung in die Welt der Börse und in das Verständnis des Online-Aktienmarkt.
Mit dem Handel an der Börse wird zugleich die Zukunft von ...
Gebühr: 174,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Coaching - der direkte Weg zum Erfolg!
Coaching ist Steigerung von Leistung, Lernfähigkeit, Verantwortungsgefühl und der Freude am eigenen Tun. Es können Ziele gesetzt werden, die mir ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Mobile Video & Storytelling Mit dem Smartphone Filme drehen: Von der Aufnahme bis zum Schnitt
In dieser Bildungszeit lernen Sie Ihr Smartphone noch einmal völlig neu kennen. O-Töne aufnehmen, Video-Interviews führen oder Beiträge schneiden - ...
Gebühr: 149,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 10.05.2027 bis 13.05.2027
Freie Plätze
Meal Prep leicht gemacht - Gesund, lecker und stressfrei essen für Vielbeschäftigte
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für das Zubereiten von gesunden Mahlzeiten. Oder Sie haben einfach keine Lust auf tägliches Kochen, wollen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Gelassenheit für den Alltag – Körper und Kopf harmonisieren
Ein sehr fordernder Alltag, zu geringe Erholungsphasen und kompensatorische Körperhaltungen mit reduzierter Bewegungsvielfalt führen zu ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 148,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Gelassenheit im Alltag mit Qigong
Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: Studio Bel ètage
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Selbstbehauptung und Zivilcourage - Selbstsicheres Auftreten in Konfliktsituationen
Sie möchten gerne in Konfliktsituation handlungsfähig bleiben? Sie wollen sich nach einem Streit nicht immer fragen, ob es auch eine ...
Gebühr: 63,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 18.05.2027 bis 20.05.2027
Freie Plätze
Mit Leichtigkeit das Leben bewegen
Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist ...
Gebühr: 94,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 19.05.2027 bis 21.05.2027
Freie Plätze
Ein Kommunikationskurs: Was Worte nicht sagen Die Bedeutung der Körpersprache
Sie sollten die Bedeutung der Körpersprache im Beruf nicht unterschätzen. Empathie und persönliche Einflussmöglichkeiten hängen direkt davon ab. Wenn ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2
Datum: 20.05.2027
Freie Plätze
Welche Rolle spielt Big Data in unserem Alltag
Wir alle nutzen digitale Medien und hinterlassen dabei eine Datenspur, die von vielen begierig aufgesogen wird. Egal: Wir haben ja nichts zu ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Quer durch die Bremer Geschichte - quer durch die Stadt
Auf den Spuren der Bremer Geschichte - von den Anfängen bis in die Gegenwart. Zu Beginn beschäftigen wir uns im Focke Museum (Eichenhof und Haus ...
Gebühr: 117,00 €
Ort: Focke - Museum, Haus Riensberg
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Das Kulturgut "Brettspiele" und ihre Bedeutung für Gesellschaft, Alltag und Arbeitswelt
Brettspiele sind mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – sie sind ein wertvolles Werkzeug, um soziale Kompetenzen zu trainieren, Wissen zu ...
Gebühr: 117,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Vom Industrierevier zum Umweltreservat - wie geht das? Die Region Dessau / Bitterfeld
Das Gebiet um Dessau und Bitterfeld erlebt einen Wandel vom Industrierevier aus DDR-Zeiten hin zum Weltkulturerbe und Biosphärenreservat. Wir ...
Gebühr: 474,00 €
Ort: City-Pension Dessau-Roßlau
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Info beachten
Durchsetzungsfähigkeit und Anpassungsbereitschaft - Online Soziale Kompetenz im Berufsalltag
Das Zusammenspiel von Durchsetzungsfähigkeit und Anpassungsbereitschaft
Die Schlüsselqualifikation „Soziale Kompetenz“ bündelt verschiedene ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: Online
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
In dieser Bildungszeit geht es darum Vitalität und Gesundheit anzuregen. Das Erleben und Verstehen von Bewegungsprinzipien und die Schulung des Sehens ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Hier steht der Atem im Mittelpunkt. Sanfte und alltagsnahe Körperbewegungen machen es leicht, den Atem auf eine besondere Weise zu führen und ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Ressourcen bergen, stärken und pflegen
Viele Menschen sind sich ihrer persönlichen Ressourcen nicht (mehr) bewusst. Mit Hilfe verschiedener Ansätze widmen Sie sich in dieser Bildungszeit ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Nature Sketching: Mit Stift und Pinsel die Details der Pflanzenwelt erfassen
Die botanische Welt mit ihrer Schönheit und Vielfalt an Farbe und Form künstlerisch zu erfassen, ist Thema dieser Veranstaltung.
Die elementaren ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Info beachten
Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag
In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...
Gebühr: 148,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 24.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Dienstag 25.05.2027 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Fisch ist ein sehr wertvolles Lebensmittel in Hinblick auf die Entwicklung des Kindes, Lachs, Makrele, ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 25.05.2027
Info beachten
In dieser Bildungszeit werden wir unsere erlernten Grundkenntnisse der "Gewaltfreien Kommunikation" weiter festigen. Nach einer kurzen Wiederholung ...
Gebühr: 146,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 26.05.2027 bis 28.05.2027
Freie Plätze
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Nur dadurch war die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft möglich und sie diente ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 31.05.2027 bis 04.06.2027
Freie Plätze
Wirtschafts- und Finanzwissen einfach erklärt - Online
Basiswissen zu Wirtschafts- und Finanzthemen ist heutzutage unverzichtbar, um politische Zusammenhänge besser zu verstehen und sich vor ...
Gebühr: 123,00 €
Ort: Online
Datum: 31.05.2027 bis 04.06.2027
Freie Plätze
Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online (BYOD)
Eine Einführung in die Welt der Börse und in das Verständnis des Online-Aktienmarkt.
Mit dem Handel an der Börse wird zugleich die Zukunft von ...
Gebühr: 174,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3
Datum: 31.05.2027 bis 04.06.2027
Freie Plätze
Den eigenen Alltag nachhaltig(er) gestalten - Konkrete Handlungsmöglichkeiten entdecken - Online
Wie lassen sich Lebensmittel vor dem Müll retten, wo gibt es Möbel geschenkt, wie kann ich Kaputtes reparieren - und was macht es mit mir, meinen ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: Online
Datum: 31.05.2027 bis 04.06.2027
Freie Plätze
Mehr Leichtigkeit im Job Gesund.Klar.Belastbar - ein praxinahes Resilienztraining
Gewinnen Sie mehr Gelassenheit, Energie und Freude für Ihren Berufsalltag! In diesem Training lernen Sie, Stress souverän zu meistern, innere Stärke ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 31.05.2027 bis 04.06.2027
Freie Plätze
Demokratie! Was hat das mit mir zu tun?
Demokratie! Was hat das mit mir zu tun? - Leben, streiten und gestalten in einer pluralistischen Gesellschaft Unsere Demokratie wird oft als ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Perspektiven auf das Lebensende - Der Tod in verschiedenen Kulturen und im Wandel der Zeiten
Wir nähern uns dem Umgang mit Sterben und Tod in unserer Gesellschaft aus verschiedenen Blickwinkeln und sprechen darüber, wie sich die Begräbnis- und ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Landschaftsfotografie Wirklichkeit und Abbild
Wir befassen uns mit den unterschiedlichen Darstellungsformen der Landschaftsfotografie. Auf Exkursionen in die Umgebung Bremens lernen wir die ...
Gebühr: 192,00 €
Ort: wird noch bekannt gegeben
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Gesund genießen und das Wohlbefinden fördern - plant based
Eine ganzheitliche, zeitgemäße Ernährung unterstützt unsere physische und mentale Gesundheit und wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Neben ...
Gebühr: 211,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Rückenstärkung – Für mehr Körperbewusstsein im Alltag
Die unterschiedlichen Alltagsbelastungen beantwortet unser Körper oft mit Verspannungen, Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen und Unwohlsein. Mehr ...
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag
Die Veranstaltung baut auf der buddhistischen Achtsamkeitspraxis als Methode der Stressbewältigung auf. Yoga, Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Gesund und ausgeglichen durch Achtsamkeit
In einer Zeit der Beschleunigung und zunehmenden Stressbelastung sehnen sich immer mehr Menschen danach zur Ruhe zu kommen, wieder mehr ihren eigenen ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Nature Sketching - Die Natur mit Stift und Pinsel entdecken
Die botanische Welt mit ihrer Schönheit und Vielfalt an Farbe und Form künstlerisch zu erfassen, ist Thema dieser Veranstaltung. Die elementaren ...
Gebühr: 156,00 €
Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier
Datum: 07.06.2027 bis 11.06.2027
Freie Plätze
Die richtigen Fragen stellen: Verständnis, Wechsel, Konsequenz
In diesem Kommunikationskurs geht es um persönlichen Kontakt und den guten Ton. Viele grob formulierte Fragen provozieren Blocks und Widerstände. ...
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Datum: 08.06.2027
Freie Plätze
Bremen - Meine Stadt - (Nicht nur) für Neu-Bremer*innen
"Wir entdecken Bremen und lernen die Stadt aus neuen Perspektiven kennen: Die Geschichte des 20. Jhd., der „Alltag“ in Bremen, Kuriositäten, Politik, ...
Gebühr: 117,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 14.06.2027 bis 18.06.2027
Freie Plätze