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Bei der Suche nach Außenstelle "Regionalstelle Ost" wurden folgende Angebote gefunden:
Kurse pro Seite:

Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand 

Das Ende der aktiven Erwerbstätigkeit ist in Sicht, der Übergang ins Rentenalter steht an! Wie kann es gelingen, den Ruhestand als neue Lebensphase zu ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02

Datum: 23.03.2026 bis 27.03.2026

Der Babysitting-Pass Für Jugendliche ab 14 Jahren 

junge vhs

Babysitten ist eine tolle Möglichkeit, das Taschengeld aufzubessern! Aber was tun, wenn das Baby schreit, die Hose voll ist, Spielideen fehlen oder ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 04

Datum: 23.03.2026 bis 24.03.2026

Fahrradaktionstag in den Osterferien Für Jung und Alt aus dem Stadtteil Vahr 

junge vhs

An diesem Vormittag erwartet euch ein buntes Programm rund ums Fahrrad. Du lernst, wie du kleine Reparaturen am eigenen Fahrrad selbst durchführst und ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Gemeindezentrum Heilig-Geist-Kirche

Datum: 26.03.2026

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Mangas zeichnen - Osterferienangebot Für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren 

junge vhs

Du liest gerne Mangas und möchtest gerne selber eigene Figuren zeichnen? Ob Mensch, Tier oder auch Phantasiewesen, hier lernst du die ersten Schritte ...

Gebühr: 27,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum B 23/24

Datum: 30.03.2026 bis 01.04.2026

Android-Smartphone: Grundlagen Bedienung, Einstellungen und Sicherheit 

Lernen im Alter

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Android-Smartphone effektiv nutzen können. Wir zeigen Ihnen alles von der Einstellung der Telefonfunktionen bis ...

Gebühr: 76,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02

Datum: 01.04.2026 bis 15.04.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Hatha-Yoga - Gesundheit für Rücken, Schultern und Nacken 

Der Rücken verrät viel über unser Inneres - und gemeinsam machen wir ihn stark und beweglich! Mit gezielten Übungen aus dem Hatha-Yoga werden wir ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 08.04.2026 bis 10.06.2026

Hatha-Yoga - Gesundheit für Rücken, Schultern und Nacken 

Der Rücken verrät viel über unser Inneres - und gemeinsam machen wir ihn stark und beweglich! Mit gezielten Übungen aus dem Hatha-Yoga werden wir ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 08.04.2026 bis 10.06.2026

Einfach fit – Ganzkörperkräftigung 

Lernen im Alter Frauen

Bleiben Sie aktiv und fördern Sie die eigene Gesundheit - mit einem gezielten Training für den ganzen Körper! In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrer ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01

Datum: 09.04.2026 bis 18.06.2026

Bewegung für Gelenke, Bauch und Rücken 

Frauen

Für alle Frauen, die in Bewegung kommen und ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen wollen. Die vielfältigen Übungen helfen, die Körpermitte und ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01

Datum: 09.04.2026 bis 18.06.2026

Trommeln für Jung und Alt Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren 

Trommeln begeistert und bereits einfache Rhythmen sind leicht zu lernen. Im Puls der Rhythmen findest du Lebensfreude und innere Balance. An diesem ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01

Datum: 11.04.2026

Französisch Grundstufe 1 (A1) 

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Gebühr: 90,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 03

Datum: 13.04.2026 bis 29.06.2026

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren 

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 13.04.2026 bis 17.04.2026

Anbieterwechsel für Strom und Gas - Gewusst wie! 

Der Strom- und Gasmarkt lebt wieder auf. Verbraucher*innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Doch der vermeintlich günstigste Tarif ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 04

Datum: 16.04.2026

Weinland Südafrika 

Südafrikas Weinbranche hat sich seit dem Ende der Apartheid in den 1990er Jahren rasant entwickelt und steht heute für Nachhaltigkeit, Innovation und ...

Gebühr: 43,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02

Datum: 17.04.2026

Nähen am Wochenende 

Selber nähen macht Spaß! In diesem Wochenendseminar lernen Sie alles, was Sie Ihrem Ziel, ein Nähprojekt selber zu schneidern, ein Stück näher bringt: ...

Gebühr: 53,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 03

Datum: 18.04.2026 bis 19.04.2026

NABU-Waldgarten-Führung 

Was sind Waldgärten und was macht sie so besonders? Bei einer Führung durch den NABU-Waldgarten lernen Sie dieses mehrschichtige, nachhaltige ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: NABU Bremen, Gelände am Vahrer Feldweg

Datum: 25.04.2026 bis 29.08.2026

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Zusammen stark und sicher: Selbstverteidigungstraining für Kinder von 7 bis 12 Jahren mit einem Elternteil 

junge vhs

In diesem besonderen Workshop lernen Kinder zusammen mit ihren Eltern ein Grundverständnis für Selbstverteidigung kennen. In Rollenspielen sowie ...

Gebühr: 6,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 26.04.2026

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Nähen für Einsteiger*innen - Kompaktkurs 

Möchten Sie das Nähen mit der Nähmaschine erlernen? Dann sind Sie hier richtig. Anfangs werden Sie die Grundfunktionen der Nähmaschine und deren ...

Gebühr: 20,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 04

Datum: 29.04.2026 bis 06.05.2026

Gelassenheit im Alltag mit Qigong 

Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Studio Bel ètage

Datum: 04.05.2026 bis 08.05.2026

Computergrundlagen - Ganz in Ruhe und langsam II Computerkurs für Einsteiger*innen - Aufbaukurs 

Lernen im Alter

In unterschiedlichen Lerngeschwindigkeiten und Zeitstrukturen stehen die Fragen der Teilnehmenden und die Möglichkeit zum Wiederholen und Üben im ...

Gebühr: 38,00 €

Ort: Berufsbildende Schule für Einzelhandel und Logistik, Web Point

Datum: 05.05.2026 bis 09.06.2026

Trommeln für Jung und Alt Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren 

Trommeln begeistert, und bereits einfache Rhythmen sind leicht zu lernen. Im Puls der Rhythmen findest du Lebensfreude und innere Balance. An diesem ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01

Datum: 09.05.2026

Wildkräuter für Natur und Teller 

Wenn Unkraut essbar ist: Bei einem Streifzug um und durch das NABU-Naturzentrum lernen wir die wilde Pflanzenwelt vor unserer Haustür sicher zu ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: NABU Bremen, Gelände am Vahrer Feldweg

Datum: 28.05.2026

Schimmel im Wohnraum - Was kann ich dagegen tun? 

Schimmelpilz in Wohnräumen gefährdet nicht nur die Gesundheit der Bewohner*innen, sondern schädigt langfristig auch die Bausubstanz. Niedrige ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 04

Datum: 28.05.2026

Gemeinschaftliches Gärtnern kennenlernen - die "Gemüsegarten-AG" des NABU Bremen 

Neben der Erzeugung von Lebensmitteln stehen in Gemeinschaftsgärten das konkrete Erleben von naturgerechtem Handeln im Fokus. Die Veranstaltung bietet ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: NABU Bremen, Gelände am Vahrer Feldweg

Datum: 30.05.2026

Zusammen stark und sicher: Selbstverteidigungstraining für Kinder von 7 bis 12 Jahren mit einem Elternteil 

junge vhs

In diesem besonderen Workshop lernen Kinder zusammen mit ihren Eltern ein Grundverständnis für Selbstverteidigung kennen. In Rollenspielen sowie ...

Gebühr: 6,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 31.05.2026

Info beachten Info beachten

Gemeinschaftliches Gärtnern kennenlernen - die "Gemüsegarten-AG" des NABU Bremen 

Neben der Erzeugung von Lebensmitteln stehen in Gemeinschaftsgärten das konkrete Erleben von naturgerechtem Handeln im Fokus. Die Veranstaltung bietet ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: NABU Bremen, Gelände am Vahrer Feldweg

Datum: 01.06.2026

Reparaturen in Wohnung und Haus selber ausführen Themenschwerpunkte: Holzbearbeitung, Bohren und Silikonabdichtung 

Dieser Kurs gibt Ihnen das nötige Wissen, um kleinere Reparaturen in Wohnung und Haus selbst durchzuführen. Sie lernen den Umgang mit Holzwerkzeugen ...

Gebühr: 72,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum B 23/24

Datum: 02.06.2026 bis 16.06.2026

Bunte Ufer am Vahrer See 

Ufer können einfache Abbruchkanten zum Wasser, aber auch bunt, lebendig und duftend sein. Entdecken Sie bei dieser Exkursion mit Dipl.-Biologin ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Cafe Freiheit

Datum: 04.06.2026

Salsa Cubana Workshop für Einsteiger*innen 

Die Salsa Cubana steckt voller Lebensfreude und Leidenschaft. Bewegen Sie sich zu karibischen Rhythmen und lernen Sie an zwei Nachmittagen erste ...

Gebühr: 33,00 €

Ort: Bürgerhaus Hemelingen, Saal

Datum: 06.06.2026 bis 07.06.2026

Trommeln für Jung und Alt Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren 

Trommeln begeistert und bereits einfache Rhythmen sind leicht zu lernen. Im Puls der Rhythmen findest du Lebensfreude und innere Balance. An diesem ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01

Datum: 06.06.2026

Solar-Info-Abend 

Um das 1,5°C-Klimaziel einzuhalten, brauchen wir ambitionierten Klimaschutz. Dazu gehört ein rascher Solar-Ausbau. In diesem interaktiven Vortrag wird ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 04

Datum: 08.06.2026

Nähen am Wochenende 

Selber nähen macht Spaß! In diesem Wochenendseminar lernen Sie alles, was Sie Ihrem Ziel, ein Nähprojekt selber zu schneidern, ein Stück näher bringt: ...

Gebühr: 53,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 03

Datum: 13.06.2026 bis 14.06.2026

Selbstverteidigung für Frauen 

Frauen

Sie lernen Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Kampfkunst. Probieren Sie Strategien und Verhaltensmöglichkeiten in Rollenspielen aus ...

Gebühr: 36,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 13.06.2026 bis 14.06.2026

Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 15.06.2026 bis 19.06.2026

Grundlagen der Tabellenkalkulation mit Libre Office - Ganz in Ruhe und langsam 

Lernen im Alter

In diesem Kurs wollen wir mit der kostenlosen Alternative zu Excel Tabellen gestalten und einfache Berechnungen durchführen. Wir können, je nach ...

Gebühr: 57,00 €

Ort: Berufsbildende Schule für Einzelhandel und Logistik, Web Point

Datum: 16.06.2026 bis 30.06.2026

Pflanzen bestimmen per App 

App öffnen, Foto machen, auf "Bestimmen" klicken und schon ist klar, um welche Pflanze es sich handelt. Das Bestimmen von Pflanzenarten ist mit dem ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Stadtbibliothek Vahr, Großer Bibliotheksraum

Datum: 18.06.2026

Französisch Grundstufe 1 (A1) 

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Diese Bildungszeit bietet Ihnen einen Einstieg in die französische Sprache. Erlangen Sie erste Kenntnisse in den ...

Gebühr: 145,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01

Datum: 06.07.2026 bis 10.07.2026

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag 

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 03.08.2026 bis 07.08.2026

Selbstbehauptung und -verteidigung in den Sommerferien Für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren 

Frauen junge vhs

Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer*innen selbstbewusst zur ...

Gebühr: 15,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum: 10.08.2026 bis 11.08.2026

Orte der Nachhaltigkeit in der Vahr mit dem Fahrrad entdecken 

Auf einer Radtour entdecken und besuchen wir spannende Orte der Nachhaltigkeit in der Vahr. Die Rundfahrt endet mit einem gemeinsamen Ausklang im ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Cafe Freiheit

Datum: 28.08.2026

Yoga und Tanz – Eigene Kraftquellen stärken für Beruf und Alltag 

In dieser Bildungszeit lernen Sie wirkungsvolle Methoden aus den Bereichen Tanz, Yoga und Körperarbeit kennen, die Harmonie, Leichtigkeit und Balance ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Studio Bel ètage

Datum: 31.08.2026 bis 04.09.2026

Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn 

Oftmals fällt es uns schwer, im hektischen Berufs- und Lebensalltag Ruhepunkte zu finden. Durch ständige Erreichbarkeit, wachsende Aufgaben und ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Studio Bel ètage

Datum: 07.09.2026 bis 11.09.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Goldschmiedearbeiten und Schmuckgestaltung Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Je nach Interesse können mit Messing, Silber und Gold die ersten eigenen Schmuckstücke gefertigt werden. Dazu werden die grundlegenden ...

Gebühr: 165,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum A 01 Werkstatt

Datum: 17.09.2026 bis 03.12.2026

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Ayurveda 

Die altindische, ayurvedische Lehre mit ihrem Schwerpunkt in der Gesundheitsförderung und ihrem Konzept für eine ganzheitliche Gesundheit ist heute ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 12.10.2026 bis 16.10.2026

Kreative Gesundheitsförderung für Beruf und Alltag Zentrierung durch Körperarbeit und spielerisches Zeichnen 

In dieser Bildungszeit geht es darum Vitalität und Gesundheit anzuregen. Das Erleben und Verstehen von Bewegungsprinzipien und die Schulung des Sehens ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Studio Bel ètage

Datum: 19.10.2026 bis 23.10.2026

Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Quelle für eine stabile Gesundheit 

Besonders Menschen, die helfende und pflegende Tätigkeiten ausüben, sind gefährdet, ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen und ihre ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Studio Bel ètage

Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026

Anti-Stress-Training 

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026

Gelassenheit im Alltag mit Qigong 

Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Studio Bel ètage

Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026

Spanisch Auffrischkurs Mittelstufe - für Ältere (A2) 

Lernen im Alter

Für Teilnehmende, die bereits Lehrwerke bis zur Niveaustufe A2 erarbeitet bzw. entsprechende Kenntnisse anderweitig erworben haben und ihre Kenntnisse ...

Gebühr: 149,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02

Datum: 27.01.2026 bis 23.06.2026

Warteliste Warteliste

Spanisch Aufbaustufe 2 (B1) 

Für Teilnehmende mit guten Kenntnissen.

Gebühr: 135,00 €

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02

Datum: 29.01.2026 bis 18.06.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht