Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Warteliste
Deutsch Alpha Modul 7 Für Wiederholer*innen
Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...
Gebühr: 458,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 28.01.2026 bis 12.03.2026
Freie Plätze
Englisch Konversation auf Niveau A2
Für Teilnehmende, die bereits in einfachen Sätzen reden und z. B. ihre Familie, andere Menschen, Wohnsituation und berufliche Tätigkeiten beschreiben ...
Gebühr: 113,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 03.02.2026 bis 09.06.2026
Warteliste
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 03.02.2026 bis 09.06.2026
Warteliste
Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht. Auf intensive Weise werden die ...
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 03.02.2026 bis 09.06.2026
Warteliste
Pilates ist eine Dehn- und Kräftigungsgymnastik, die - ähnlich wie Yoga - aus langsamen, fließenden Bewegungen besteht. Auf intensive Weise werden die ...
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 03.02.2026 bis 09.06.2026
Warteliste
Time for English - für Ältere (B1)
Das freie Sprechen, Hör- und Leseverstehen stehen im Vordergrund. Grammatik wird bei Bedarf aufgefrischt.
Gebühr: 113,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 05.02.2026 bis 04.06.2026
Warteliste
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Möchten Sie sich mit noch mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Ihren Alltag bewegen? Mit der Feldenkraismethode, benannt nach seinem Begründer ...
Gebühr: 82,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 05.02.2026 bis 09.04.2026
Freie Plätze
Time for English - für Ältere (B1)
Gebühr: 113,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 06.02.2026 bis 12.06.2026
Freie Plätze
Sicher investieren - Grundlagen
Einführung in die Welt der Börse und in das Verständnis des Aktienmarkts. Themen: Verständnis für die Börse und für die Entwicklung unserer ...
Gebühr: 87,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 07.02.2026 bis 21.02.2026
Freie Plätze
Cajón für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene
Cajóns sind Schlaginstrumente, auf denen der/die Spieler*in sitzt und dabei mit vergleichsweise wenig Aufwand schlagzeug-imitierende Effekte erzielt. ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 07.02.2026
Warteliste
Figürliches Zeichnen Portrait und Akt mit Bleistift und Aquarell
Im Kurs lernen Sie, lebhafte Gesichter und Köpfe realistisch und in verschiedenen Perspektiven abzubilden. Verschiedene Übungen helfen Ihnen, ...
Gebühr: 65,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 07.02.2026 bis 08.02.2026
Freie Plätze
Englisch Konversation auf Niveau A2
Für Teilnehmende, die bereits in einfachen Sätzen reden und z. B. ihre Familie, andere Menschen, Wohnsituation und berufliche Tätigkeiten beschreiben ...
Gebühr: 90,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 09.02.2026 bis 18.05.2026
Warteliste
Italienisch Mittelstufe 5 am Mittag (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 09.02.2026 bis 01.06.2026
Freie Plätze
Italienisch Konversation auf Niveau B1 Italiano Conversazione Al Livello B1
Per partecipanti in grado di parlare, senza apposita preparazione, di temi conosciuti, film, racconti, esperienze personali - anche se a volte hanno ...
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 09.02.2026 bis 01.06.2026
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meister*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 09.02.2026 bis 13.02.2026
Warteliste
Die Küche Kretas einfach Leckeres von der Insel
Wesentliche Merkmale der Küche Kretas sind die Verwendung von Olivenöl als Hauptfettquelle, ein hoher Anteil an Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 09.02.2026
Warteliste
Time for English - für Ältere (B1)
Das freie Sprechen, Hör- und Leseverstehen stehen im Vordergrund. Grammatik wird bei Bedarf aufgefrischt.
Gebühr: 119,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 10.02.2026 bis 02.06.2026
Freie Plätze
Time for English - für Ältere (B2)
Das freie Sprechen, Hör- und Leseverstehen stehen im Vordergrund. Grammatik wird bei Bedarf ...
Gebühr: 99,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 10.02.2026 bis 14.04.2026
Freie Plätze
Gitarrenspiel I Für Einsteiger*innen
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Gitarrenspiels, wie Grundakkorde, die häufigsten Kadenzen und Tabulatur und werden mit Begriffen ...
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F22
Datum: 10.02.2026 bis 31.03.2026
Freie Plätze
Gitarrenspiel II Für Fortgeschrittene
Der Kurs Gitarre II eignet sich für Teilnehmer*innen des Kurses "Gitarre I" sowie für Gitarrenspielende mit soliden Grundkenntnissen.
Aufbauend auf ...
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F22
Datum: 10.02.2026 bis 31.03.2026
Freie Plätze
Alles aus einer Hand - Töpfern mit der Pinch-Technik
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit unterschiedlichen Tonarten kleine Alltagsobjekte – etwa Dip-Schalen oder kleine Schüsselchen – von Hand formen ...
Gebühr: 62,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 10.02.2026 bis 17.03.2026
Warteliste
Sie schneidern gern, brauchen aber immer mal wieder Anregungen? In diesem Kurs wird Ihre Kreativität geweckt und Ihnen gezeigt, wie Sie eigene Ideen ...
Gebühr: 126,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F25
Datum: 10.02.2026 bis 19.05.2026
Freie Plätze
Mit Wärme, sanften Materialien wie Kastanienschläuchen oder Kirschkernkissen und achtsamer Bewegung erforschen wir unseren Körper neu. Die Methode ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 10.02.2026 bis 17.03.2026
Freie Plätze
Englisch Grundstufe 1 am Nachmittag (A1)
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Gebühr: 99,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 11.02.2026 bis 29.04.2026
Warteliste
Übungen aus dem Yoga fördern insbesondere natürliches Atmen, gute Körperhaltung, Konzentration und Tiefenentspannung. Ziel ist, körperliche, geistige ...
Gebühr: 106,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.02.2026 bis 13.05.2026
Warteliste
Übungen aus dem Yoga fördern insbesondere natürliches Atmen, gute Körperhaltung, Konzentration und Tiefenentspannung. Ziel ist, körperliche, geistige ...
Gebühr: 106,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.02.2026 bis 13.05.2026
Warteliste
Time for English - für Ältere (B2)
Das freie Sprechen, Hör- und Leseverstehen stehen im Vordergrund. Grammatik wird bei Bedarf ...
Gebühr: 99,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 12.02.2026 bis 16.04.2026
Freie Plätze
Nähen für Einsteiger*innen Von „Wie funktioniert eine Nähmaschine?“ zum ersten Schnittmuster
Unsere erfahrene Dozentin begleitet Sie auf Ihrem Weg von der ersten Idee zum fertigen Kleidungsstück oder selbstgeschneiderter Tasche. Auch lernen ...
Gebühr: 150,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F25
Datum: 12.02.2026 bis 30.04.2026
Freie Plätze
Ganzheitliches Gedächtnistraining - Fitness für die grauen Zellen und den Körper
Für alle, die ihre geistige Beweglichkeit erhalten oder steigern möchten: Wir lösen in entspannter Atmosphäre Rätsel, tüfteln mit Würfeln, spielen mit ...
Gebühr: 35,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 15.02.2026 bis 29.03.2026
Freie Plätze
Französisch Konversation auf Niveau B2 - für Ältere - Conversation en français au niveau B2
Gebühr: 75,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 16.02.2026 bis 11.05.2026
Warteliste
Französisch Konversation auf Niveau B1 - für Ältere - Conversation en français au niveau B1
Gebühr: 90,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 18.02.2026 bis 20.05.2026
Freie Plätze
Etwas weniger Tempo als Zumba Fitness®!
Gebühr: 92,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.02.2026 bis 26.06.2026
Warteliste
Von der Fotografie zum Aquarell - Motive in Bremen-Nord entdecken
Dieses Seminar verbindet Fotografie, Skizzieren und Aquarellmalerei - und das alles im Stadtteil Vegesack. Bei kleinen Spaziergängen durch die ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 21.02.2026 bis 22.02.2026
Freie Plätze
Spanisch Mittelstufe 2 am Vormittag (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Gebühr: 135,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 23.02.2026 bis 29.06.2026
Freie Plätze
In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen der Office-Programme kennen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Büroalltag effizient mit Windows, Word, ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 23.02.2026 bis 16.03.2026
Freie Plätze
Freier Tanz - Körper und Kopf in Bewegung
Ein Workshop, der freies Tanzen und (autobiogrfisches) Schreiben verbindet, angeleitet von der Tänzerin und Autorin Heide Marie Voigt.
Um Tänzerin ...
Gebühr: 90,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 23.02.2026 bis 18.05.2026
Freie Plätze
Zeichnen lernen - Streifzug durch die Geschichte Für Einsteiger*innen
Anhand von Beispielen aus der Kunstgeschichte mit Ausflügen in die Renaissance Michelangelos bis hin zur Moderne, entdecken Sie die Welt des ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 23.02.2026 bis 27.02.2026
Freie Plätze
Indonesisches Streetfood Vielfalt in der Einfachheit
Indonesisches Streetfood zeichnet sich durch eine große Vielfalt an Aromen, Reis und Nudeln als Grundnahrungsmitteln sowie die Verwendung von Gewürzen ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 23.02.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 23.02.2026 bis 27.02.2026
Info beachten
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
Yoga für die Gesunderhaltung des Rückens und des Schulter-Nackenbereiches. Mit effektiven Haltungen sollen der Rücken sowie der Bereich zwischen den ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 23.02.2026 bis 08.06.2026
Freie Plätze
Vinyasa Yoga - Dynamisches Yoga
Kraftvolle Yogabewegungen zur Stärkung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke wechseln sich mit ruhigen Elementen der Entspannung ab. Kreative ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 23.02.2026 bis 08.06.2026
Freie Plätze
Literatur lesen - und darüber reden Lese- und Diskussionskreis Nord
Gebühr: 119,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 24.02.2026 bis 09.06.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse in der arabischen Sprache und Schrift.
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 25.02.2026 bis 27.05.2026
Freie Plätze
Die spanische Tapas-Küche besteht aus kleinen kalten und warmen Speisen mit einer großen Bandbreite an frischen Zutaten. Lernen Sie gebackenen Fisch ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 25.02.2026
Freie Plätze
Tai Qi Gong ist eine ganzheitliche Bewegungsform. Es ist eine Kombination aus Tai Ji Quan und Qi Gong. Beide Formen sind traditionell chinesische ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 25.02.2026 bis 24.06.2026
Warteliste
Englisch Konversation auf Niveau B1 - English conversation at level B1
For participants who can speak about familiar topics, movies or stories without preparation – though you sometimes need help finding the right words. ...
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 26.02.2026 bis 04.06.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 26.02.2026 bis 04.06.2026
Warteliste
Spanisch für Fortgeschrittene (B2)
Für Teilnehmende mit sehr guten Kenntnissen.
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 26.02.2026 bis 04.06.2026
Freie Plätze
Vinyasa Yoga - Dynamisches Yoga
Kraftvolle Yogaflows zur Stärkung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke. Kreative Flows verbinden die einzelnen Asanas zu einer harmonischen ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.02.2026 bis 04.06.2026
Freie Plätze