Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag
Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 01.12.2025 bis 05.12.2025
Warteliste
Druck abbauen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 08.12.2025 bis 12.12.2025
Freie Plätze
Drucktechniken für Einsteiger*innen
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Drucktechnik. Unterschiedliche Drucktechniken werden erklärt und ausprobiert, z. B. Monotypie, ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 13.12.2025 bis 14.12.2025
Freie Plätze
Chi Gong gegen Stress und Erschöpfung
Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich mit einfachen Körper- und Atemübungen entspannen wollen. Die langsamen fließenden Bewegungen entschleunigen ...
Gebühr: 27,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.12.2025
Freie Plätze
Festliche Gerichte - modern zubereitet
In diesem Kurs lernen Sie, festliche Gerichte modern und ausgewogen zuzubereiten, sodass Sie auch während der Festtage Ihrer Gesundheit etwas Gutes ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 15.12.2025
Warteliste
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Deutsch Integrationskurs Alpha Hauptkurs Für Wiederholer*innen
Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...
Gebühr: 458,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 17.12.2025 bis 05.06.2026
Freie Plätze
Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, die Grundkenntnisse im Umgang mit MS Office erwerben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Aufbauend auf ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 06.01.2026 bis 27.01.2026
Freie Plätze
In diesem Seminar lernen Sie das traditionelle Kunsthandwerk der Holzbildhauerei kennen. Mit Beitel und Klüpfel schnitzen Sie Ihr eigenes Relief aus ...
Gebühr: 50,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Warteliste
Computergrundlagen - Ganz in Ruhe und langsam II Computerkurs für Einsteiger*innen - Aufbaukurs
In unterschiedlichen Lerngeschwindigkeiten und Zeitstrukturen stehen die Fragen der Teilnehmenden im Vordergrund und die Möglichkeit zum Wiederholen ...
Gebühr: 31,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 17.01.2026 bis 18.01.2026
Freie Plätze
Pastellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Malen mit Pastellkreiden zaubert eine wunderbare Lebendigkeit und Farbintensität. Die matte fast pulvrige Oberfläche wirkt wie hingehaucht. Diese ...
Gebühr: 64,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 17.01.2026 bis 18.01.2026
Warteliste
Vom Altbau zum Effizienzhaus - Wohnungseigentümergemeinschaften
Die energetische Sanierung eines Hauses ist eine Herausforderung, die mit einer großen Investition verbunden ist. Sind kleine Schritte oder große ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D27
Datum: 22.01.2026
Freie Plätze
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
In dieser Woche geht es um ihre Vitalität und Gesundheit. Das Erleben und Verstehen von Bewegungsprinzipien und die Schulung des Sehens durch Zeichnen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.01.2026 bis 30.01.2026
Freie Plätze
Deutsch Alpha Modul 7 Für Wiederholer*innen
Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...
Gebühr: 458,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 28.01.2026 bis 12.03.2026
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meister*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 09.02.2026 bis 13.02.2026
Warteliste
Zeichnen lernen - Streifzug durch die Geschichte Für Einsteiger*innen
Anhand von Beispielen aus der Kunstgeschichte mit Ausflügen in die Renaissance Michelangelos bis hin zur Moderne, entdecken Sie die Welt des ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 23.02.2026 bis 27.02.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 23.02.2026 bis 27.02.2026
fast ausgebucht
Aquarellmalerei - Von den Meister*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 09.03.2026 bis 13.03.2026
Warteliste
Deutsch Alpha Modul 8 Für Wiederholer*innen
Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...
Gebühr: 458,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 13.03.2026 bis 20.05.2026
Freie Plätze
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Sie ermöglichte die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft und diente gleichzeitig ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 16.03.2026 bis 20.03.2026
Freie Plätze
Stressbewältigung - ein Akt der Balance
Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 16.03.2026 bis 20.03.2026
Freie Plätze
In diesem Seminar geht es um Lasur- und Primamalerei als Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei. Beispielhaft werden Arbeiten des Im- und Expressionismus ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 23.03.2026 bis 27.03.2026
Freie Plätze
Malen und Zeichnen im Overbeck-Museum Mit der Kunst durch das Jahr
Im ersten Teil der Veranstaltung führt eine Museumspädagogin durch die Ausstellung der Werke des Worpsweder Künstlerpaares Hermine und Fritz Overbeck. ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Overbeck - Museum, Altes Packhaus Vegesack, Seminarraum
Datum: 11.04.2026
Info beachten
Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen. In dieser Bildungszeit ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.04.2026 bis 17.04.2026
Freie Plätze
Zeichnen lernen - Ein Streifzug durch die Geschichte Für Einsteiger*innen
Anhand von Beispielen aus der Kunstgeschichte mit Ausflügen in die Renaissance Michelangelos bis hin zur Moderne, entdecken Sie die Welt des ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 20.04.2026 bis 24.04.2026
Freie Plätze
Druck abbauen, neue Kraft sammeln - Balance mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.04.2026 bis 24.04.2026
Freie Plätze
Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren
Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 20.04.2026 bis 24.04.2026
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meistern*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 04.05.2026 bis 08.05.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 04.05.2026 bis 08.05.2026
Freie Plätze
Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag
In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 18.05.2026 bis 22.05.2026
Freie Plätze
Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen, ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 18.05.2026 bis 22.05.2026
Freie Plätze
Deutsch Alpha Modul 9 Für Wiederholer*innen
Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...
Gebühr: 458,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 21.05.2026 bis 14.08.2026
Freie Plätze
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Sie ermöglichte die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft und diente gleichzeitig ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 08.06.2026 bis 12.06.2026
Freie Plätze
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 08.06.2026 bis 12.06.2026
Freie Plätze
Malen und Zeichnen im Overbeck-Museum Mit der Kunst durch das Jahr
Im ersten Teil der Veranstaltung führt eine Museumspädagogin durch die Ausstellung der Werke des Worpsweder Künstlerpaares Hermine und Fritz Overbeck. ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Overbeck - Museum, Altes Packhaus Vegesack, Seminarraum
Datum: 20.06.2026
Info beachten
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 29.06.2026 bis 03.07.2026
Warteliste
Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag
Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.08.2026 bis 21.08.2026
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meistern*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 24.08.2026 bis 28.08.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 31.08.2026 bis 04.09.2026
Freie Plätze
Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag
Viel Energie wird benötigt, um den ständig wechselnden Anforderungen und wachsenden Aufgabenbereich im Alltag und Beruf Stand zu halten. Das autogene ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 31.08.2026 bis 04.09.2026
Freie Plätze
Zeichnen lernen - Ein Streifzug durch die Geschichte Für Einsteiger*innen
Anhand von Beispielen aus der Kunstgeschichte mit Ausflügen in die Renaissance Michelangelos bis hin zur Moderne, entdecken Sie die Welt des ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 07.09.2026 bis 11.09.2026
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meister*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 21.09.2026 bis 25.09.2026
Freie Plätze
Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen, ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 28.09.2026 bis 02.10.2026
Freie Plätze
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Nur dadurch war die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft möglich und sie diente ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 05.10.2026 bis 09.10.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 05.10.2026 bis 09.10.2026
Freie Plätze
KI - Einsatz im Alltag und Beruf
Künstliche Intelligenz (KI) optimiert Schreib- und Arbeitsprozesse in verschiedenen Anwendungsbereichen. KI-Tools steigern die Effizienz bei der ...
Gebühr: 210,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 12.10.2026 bis 16.10.2026
Freie Plätze
In diesem Seminar geht es um Lasur- und Primamalerei als Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei. Beispielhaft werden Arbeiten des Im- und Expressionismus ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 12.10.2026 bis 16.10.2026
Warteliste
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Gebühr: 145,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen
Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze