Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025
Warteliste
An vier Terminen in je unterschiedlichen Ausstellungen wird über das Künstlerehepaar Fritz und Hermine Overbeck aus Worpswede und über einzelne Werke ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Overbeck - Museum, Altes Packhaus Vegesack, Seminarraum
Datum: 11.10.2025
Freie Plätze
Ferienangebot: Naturdetektiv*innen auf Spurensuche
Gebühr: 0,00 €
Ort: Blindengarten / Knoops Park
Datum: 13.10.2025 bis 17.10.2025
Info beachten
Englisch für Beruf und Reise (A2)
Diese Bildungszeit möchte Ihr Englisch praxisbezogen auffrischen. Die Themen decken typische Situationen aus Büro und Tourismus ab: eine Reise buchen, ...
Gebühr: 113,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Seminarraum 2
Datum: 13.10.2025 bis 17.10.2025
Warteliste
Ferienangebot: Vögel und ihre Nahrung im Winter
Gebühr: 0,00 €
Ort: Blindengarten / Knoops Park
Datum: 20.10.2025 bis 21.10.2025
Info beachten
In diesem Seminar geht es um Lasur- und Primamalerei als Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei. Beispielhaft werden Arbeiten des Im- und Expressionismus ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 20.10.2025 bis 24.10.2025
Warteliste
Stressbewältigung - ein Akt der Balance
Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.10.2025 bis 24.10.2025
Freie Plätze
Rosmarin ist ein mediterranes Gewürz, das auch die lokale Tierwelt als Nahrungsquelle und Unterschlupf nutzt. Insekten genießen während der Blütezeit ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 23.10.2025
Freie Plätze
Computergrundlagen - Ganz in Ruhe und langsam I Computerkurs für Einsteiger*innen
Sie haben keine PC-Kenntnisse? In diesem Kurs lernen Sie die Bedienung von Maus und Tastatur, bekommen einen Überblick über die Arbeitsoberfläche von ...
Gebühr: 31,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 25.10.2025 bis 26.10.2025
Freie Plätze
Einführung in das Handpanspiel
Handpans sind eine Abwandelung der karibischen Steeldrums. Ihr Klang hat eine beruhigende, meditative Wirkung. In diesem Kurs erlernen Sie ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 25.10.2025
fast ausgebucht
Französisch Konversation auf Niveau B2 - für Ältere Conversation en français au niveau B2
Gebühr: 90,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 27.10.2025 bis 09.02.2026
Warteliste
Italienisch Mittelstufe 5 am Mittag (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 27.10.2025 bis 09.02.2026
fast ausgebucht
Italienisch Konversation auf Niveau B1 Italiano Conversazione Al Livello B1
Gebühr: 119,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 27.10.2025 bis 09.02.2026
Freie Plätze
Sicher und souverän im Netz Gefahren erkennen – sich schützen – digital selbstbewusst handeln
In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Gefahrenquellen im Internet. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich schützen können und wo ...
Gebühr: 15,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 27.10.2025
Freie Plätze
In diesem Kurs üben Sie mit feinen Bleistiften oder Feder und Tusche präzise Linien oder modellieren die Räumlichkeit alltäglicher Gegenstände und ...
Gebühr: 76,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 27.10.2025 bis 15.12.2025
Warteliste
Englisch Konversation auf Niveau A2
Für Teilnehmende, die bereits in einfachen Sätzen reden und z. B. ihre Familie, andere Menschen, Wohnsituation und berufliche Tätigkeiten beschreiben ...
Gebühr: 113,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 28.10.2025 bis 24.02.2026
Warteliste
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 28.10.2025 bis 24.02.2026
Warteliste
Für Teilnehmende ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen.
Einführend in den ersten drei Terminen lernen Sie die kurdische Sprache mit Ihren ...
Gebühr: 159,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 28.10.2025 bis 16.12.2025
Freie Plätze
Gitarrenspiel I Für Einsteiger*innen
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Gitarrenspiels, wie Grundakkorde, die häufigsten Kadenzen und Tabulatur und werden mit Begriffen ...
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F22
Datum: 28.10.2025 bis 16.12.2025
Freie Plätze
Gitarrenspiel II Für Fortgeschrittene
Der Kurs Gitarre II eignet sich für Teilnehmer*innen des Kurses "Gitarre I" sowie für Gitarrenspielende mit soliden Grundkenntnissen.
Aufbauend auf ...
Gebühr: 110,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F22
Datum: 28.10.2025 bis 16.12.2025
Freie Plätze
Einfache Nutzung von Künstlicher Intelligenz Einführung
In diesem Vortrag beantworten wir gern die Fragen, die Sie sich möglicherweise zu künstlicher Intelligenz (KI) stellen: Was ist KI? Wie funktioniert ...
Gebühr: 23,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 30.10.2025
fast ausgebucht
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Möchten Sie sich mit noch mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Ihren Alltag bewegen? Mit der Feldenkraismethode, benannt nach seinem Begründer ...
Gebühr: 82,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 30.10.2025 bis 22.01.2026
Warteliste
Die Dantian-Übungen sind einfache Basis-Übungen, die unsere Mitte stärken können. Diese Übungen lassen sich auch im Sitzen praktizieren – sie können ...
Gebühr: 27,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 01.11.2025
Freie Plätze
Ganzheitliches Gedächtnistraining - Fitness für die grauen Zellen und den Körper
In entspannter Atmosphäre trainieren wir an diesem Nachmittag unsere geistige und körperliche Fitness mit Gedächtnis- und altersgerechten ...
Gebühr: 18,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 02.11.2025
Freie Plätze
Lungen-Training - für mehr Puste
Regelmäßige behutsame Bewegung stärkt die Atemmuskulatur und mildert Atemnot - besonders für Lungenkranke. Bewegung lindert die Beschwerden von ...
Gebühr: 40,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 02.11.2025
Freie Plätze
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Gebühr: 142,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D27
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste
In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen der Office-Programme kennen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Büroalltag effizient mit Windows, Word, ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 03.11.2025 bis 24.11.2025
Freie Plätze
Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag
Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025
Warteliste
Kann eine Person - etwa aufgrund einer schweren Erkrankung oder eines Unfalls - ihre rechtlichen Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln, stellt sich ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 04.11.2025
Freie Plätze
Aktionstag gegen Schimmel - Dem Schimmel keine Chance
Das Bremer Netzwerk Schimmelberatung in Kooperation mit der VHS Bremen informiert an diesem Tag in Vorträgen ausführlich, wie Sie erfolgreich die ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, A 4 Kleine Bühne
Datum: 04.11.2025
Freie Plätze
Dem Rücken zuliebe - Spannungsbalance mit Eutonie
Mit Materialien wie Kastanienschläuchen, Kirschkernkissen, Wärme und sanfter Bewegung sagen wir Rückenbeschwerden adieu. Die in Dänemark entwickelte ...
Gebühr: 53,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 04.11.2025 bis 09.12.2025
Freie Plätze
Keçe Kursu Filzen für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (auf Türkisch)
Koyun yüänünü sabun ve suyla keçeleştirerek çeşitli nesneler yapmayi öğreneceğiniz bir kurs. Bu malzeme, resimier ve çeşitli ev aksesuarlan gibi ...
Gebühr: 150,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F25
Datum: 05.11.2025 bis 21.01.2026
Freie Plätze
Einführung in das Ukulelespiel
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger*innen und leicht fortgeschrittene Spieler*innen als auch an Umsteiger*innen anderer ...
Gebühr: 120,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F22
Datum: 06.11.2025 bis 22.01.2026
Freie Plätze
Kundalini Yoga kombiniert körperliche Bewegung mit Atemtechniken, Mantras und Meditation. Die regelmäßige Ausübung hilft, sich allgemein wohler zu ...
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 07.11.2025 bis 06.02.2026
Freie Plätze
Acrylmalerei auf Leinwand Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden die Grundlagen der Acrylmalerei vermittelt. Sie wählen selbst ein Motiv und bekommen Hilfestellungen bei der Umsetzung. Zur ...
Gebühr: 74,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 08.11.2025 bis 09.11.2025
Freie Plätze
Wollten Sie auch schon immer einmal wissen, wie Sie aussehen, wenn ein Profi die Farben für Sie zusammenstellt und Sie sich unter fachlicher Anleitung ...
Gebühr: 27,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 08.11.2025
Warteliste
Malaysisch-Indonesische Geschmackswelt entdecken
Sie lernen anhand von Linsen-Kokos-Suppe, roter Reis, Ananas-Salat, Fisch in Ingwer, Soja und Limetten, Fleisch-Patties auf Chili-Gemüse sowie ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 10.11.2025
Warteliste
Nähen für Einsteiger*innen Von „Wie funktioniert eine Nähmaschine?“ zum ersten Schnittmuster
Unsere erfahrene Dozentin begleitet Sie auf Ihrem Weg von der ersten Idee zum fertigen Kleidungsstück oder selbstgeschneiderter Tasche. Auch lernen ...
Gebühr: 150,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum F25
Datum: 13.11.2025 bis 29.01.2026
Freie Plätze
Lebensmittel Wasser auf dem Prüfstand
Wussten Sie schon, dass das Lebensmittel Wasser u.a. sechs natürliche Makrokomponenten enthält: Kalzium, Magnesium, Natrium, Chlorid, Sulfat und ...
Gebühr: 16,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 15.11.2025
Freie Plätze
Holzbildhauerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Tauchen Sie ein in die Welt der Holzbildhauerei und verwirklichen Sie Ihre eigenen kreativen Ideen! In diesem Wochenendseminar arbeiten Sie mit ...
Gebühr: 50,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Kreativraum
Datum: 15.11.2025 bis 16.11.2025
Warteliste
Yin Yoga Passives Yoga für Faszien und tiefe Muskelschichten
Passives Yoga für Faszien und tiefe Muskelschichten.
Yin Yoga stellt als passiver Yogastil den Gegenpol zu den aktiven und dynamischen Yogaarten dar. ...
Gebühr: 17,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.11.2025
Freie Plätze
Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.11.2025 bis 21.11.2025
Warteliste
Künstliche Intelligenz - Erste praktische Schritte
Interessieren Sie sich für künstliche Intelligenz (KI) und möchten Sie sie erstmals am eigenen Gerät ausprobieren? Dann sind Sie hier genau richtig. ...
Gebühr: 30,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 18.11.2025
Warteliste
Es lebe die Vielfalt! Vortrag zu Darmgesundheit und Mikrobiom
Dieser Vortragsabend widmet sich dem Thema Darmgesundheit. Es werden Ihnen leicht verständliche Einblicke u.a. in Anatomie und Funktion des Darms ...
Gebühr: 5,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 19.11.2025
Freie Plätze
Viele Menschen wollen mit einer Patient*innenverfügung auch dann selbstbestimmt über ihr Lebensende bestimmen können, wenn sie einen entsprechenden ...
Gebühr: 8,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 20.11.2025
Freie Plätze
Der Schnitt am Obstbaum ist eine wichtige Pflegemaßnahme zum Erreichen eines höheren Ertrages, einer längeren Lebensdauer sowie einer harmonischen und ...
Gebühr: 40,00 €
Ort: Ökologiestation Bremen, Raum B
Datum: 22.11.2025
Freie Plätze
Cajón für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene
Cajons sind Schlaginstrumente, auf denen der/die Spieler*in sitzt und dabei mit vergleichsweise wenig Aufwand schlagzeug-imitierende Effekte erzielt. ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 22.11.2025
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meistern*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 24.11.2025 bis 28.11.2025
Warteliste
Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag
In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 24.11.2025 bis 28.11.2025
Warteliste
Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen. In dieser Bildungszeit ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 24.11.2025 bis 28.11.2025
Warteliste