Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 29.06.2026 bis 03.07.2026
Warteliste
Stand Up Paddling (SUP) Für Einsteiger*innen
Das Stand-Up-Paddeln (SUP) ist ein Mittel für ein umfassendes gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining. Es hilft, den Bewegungs- und ...
Gebühr: 40,00 €
Ort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Datum: 04.07.2026
fast ausgebucht
Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag
Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.07.2026 bis 24.07.2026
Warteliste
Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag
Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 27.07.2026 bis 31.07.2026
Freie Plätze
Stand Up Paddling (SUP) Für Einsteiger*innen
Das Stand-Up-Paddeln (SUP) ist ein Mittel für ein umfassendes gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining. Es hilft den Bewegungs- und ...
Gebühr: 40,00 €
Ort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Datum: 06.08.2026
Freie Plätze
Waldbaden für Familien - Entdecke den Wald mit deinen Sinnen
Bei dem Waldbaden für Familien nach der japanischen Methode des Waldbadens „Shinrin Yoku“ liegt ein Fokus auf dem achtsamen Verweilen und dem Erleben ...
Gebühr: 18,00 €
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 08.08.2026
Freie Plätze
Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag
Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.08.2026 bis 21.08.2026
Warteliste
Urban Sketching Für Einsteiger*innen
Die botanische Welt mir ihrer Schönheit und Vielfalt an Farbe und Form künstlerisch zu erfassen, ist Thema dieses Kurses. Die elementaren Fertigkeiten ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 22.08.2026 bis 23.08.2026
Warteliste
Aquarellmalerei - Von den Meistern*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 24.08.2026 bis 28.08.2026
Warteliste
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 31.08.2026 bis 04.09.2026
Freie Plätze
Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag
Viel Energie wird benötigt, um den ständig wechselnden Anforderungen und wachsenden Aufgabenbereich im Alltag und Beruf Stand zu halten. Das autogene ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 31.08.2026 bis 04.09.2026
Freie Plätze
Zeichnen lernen - Ein Streifzug durch die Geschichte Für Einsteiger*innen
Anhand von Beispielen aus der Kunstgeschichte mit Ausflügen in die Renaissance Michelangelos bis hin zur Moderne, entdecken Sie die Welt des ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 07.09.2026 bis 11.09.2026
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meister*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 21.09.2026 bis 25.09.2026
Warteliste
Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen, ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 28.09.2026 bis 02.10.2026
fast ausgebucht
Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt
Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Nur dadurch war die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft möglich und sie diente ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 05.10.2026 bis 09.10.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 05.10.2026 bis 09.10.2026
Warteliste
KI - Einsatz im Alltag und Beruf
Künstliche Intelligenz (KI) optimiert Schreib- und Arbeitsprozesse in verschiedenen Anwendungsbereichen. KI-Tools steigern die Effizienz bei der ...
Gebühr: 210,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 12.10.2026 bis 16.10.2026
Freie Plätze
In diesem Seminar geht es um Lasur- und Primamalerei als Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei. Beispielhaft werden Arbeiten des Im- und Expressionismus ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 12.10.2026 bis 16.10.2026
Warteliste
Stressmanagement - mehr Gelassenheit in Alltag und Beruf
Stress ist heutzutage nicht mehr wegzudenken. Immer öfter fühlen wir uns den steigenden Anforderungen nicht mehr gewachsen. In dieser Bildungszeit ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.10.2026 bis 16.10.2026
Freie Plätze
Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag
Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.10.2026 bis 30.10.2026
Warteliste
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen
Unausgeglichenheit und Hektik, einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Haushalt machen aus unserem Rücken oft mehr ein "Kreuz" ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026
Freie Plätze
Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten
Die TeilnehmerInnen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Freie Plätze
Die Herausforderungen des Alltags lassen uns ruhelos und gestresst den Blick dafür verlieren, was wir wirklich brauchen. Achtsamkeitstechniken helfen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 16.11.2026 bis 20.11.2026
Warteliste
Stressbewältigung - ein Akt der Balance
Die Anforderungen des alltäglichen Lebens können uns aus der Balance bringen: wir fühlen uns erschöpft, unruhig, schlafen schlecht o.ä. In dieser ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 23.11.2026 bis 27.11.2026
Warteliste
Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag
In dieser Woche ist Zeit innezuhalten, von der alltäglichen Hektik Abstand zu gewinnen und wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Doku Blumenthal, Bewegungsraum
Datum: 23.11.2026 bis 27.11.2026
Freie Plätze
Aquarellmalerei - Von den Meistern*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 30.11.2026 bis 04.12.2026
Warteliste
Stress abbauen – entschleunigen – Gesundheit stärken
Salutogenese und Eutonie: Mit Gesundheits-Wissen und -Praxis durch die Arbeitswelt 4.0
Die Herausforderungen der Arbeitswelt 4.0 wie Zeitdruck, ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 07.12.2026 bis 11.12.2026
Freie Plätze
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 14.12.2026 bis 18.12.2026
Warteliste
Zeichnen lernen - Streifzug durch die Geschichte Für Einsteiger*innen
Anhand von Beispielen aus der Kunstgeschichte mit Ausflügen in die Renaissance Michelangelos bis hin zur Moderne, entdecken Sie die Welt des ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 18.01.2027 bis 22.01.2027
Freie Plätze
Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag
Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 18.01.2027 bis 22.01.2027
Freie Plätze
Italienisch Konversation auf Niveau B1 Italiano Conversazione Al Livello B1
Per partecipanti in grado di parlare, senza apposita preparazione, di temi conosciuti, film, racconti, esperienze personali - anche se a volte hanno ...
Gebühr: 127,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 09.02.2026 bis 29.06.2026
Freie Plätze
Etwas weniger Tempo als Zumba Fitness®!
Gebühr: 92,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 20.02.2026 bis 03.07.2026
Warteliste
Italienisch Mittelstufe 5 am Mittag (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Gebühr: 108,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 23.02.2026 bis 06.07.2026
Freie Plätze
Spanisch Mittelstufe 2 am Vormittag (A2)
Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.
Gebühr: 159,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D29
Datum: 23.02.2026 bis 29.06.2026
Freie Plätze
Kundalini Yoga verbindet dynamische Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation für mehr Vitalität und Balance. Es unterstützt Ihr Immun- und ...
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 08.05.2026 bis 28.08.2026
Freie Plätze
Deutsch Alpha Modul 9 Für Wiederholer*innen
Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...
Gebühr: 458,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 29.05.2026 bis 28.08.2026
Freie Plätze