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Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag

Es fällt Ihnen schwer, sich auf einen Bereich zurzeit zu konzentrieren und bei der Sache zu bleiben? Viel Energie wird benötigt, um den ständig ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

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Quellen der Kraft

In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

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Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

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Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen

In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag

Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

fast ausgebucht

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Gelassenheit im Alltag mit Qigong

Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

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"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga

Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

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Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...

Gebühr: 139,00 €

Ort: vhs - West, Bewegungsraum

Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025

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Geld anlegen mit ETF für Einsteiger*innen - Online

ETF sind eine besondere Art von Investmentfonds, die sich zunehmender Beliebtheit erfreuen - besonders in Zeiten von Niedrig-Zinsen. Gezeigt wird, was ...

Gebühr: 29,00 €

Ort: Online

Datum: 17.12.2025

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Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule

Beim Offenen Spiele-Treff in der Bremer Volkshochschule treffen sich alle 14 Tage (jeweils in der ungeraden Woche) Menschen, die Spaß am ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 17.12.2025

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Deutsch Integrationskurs Alpha Hauptkurs Für Wiederholer*innen

Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...

Gebühr: 458,00 €

Ort: vhs - Nord, Raum D30

Datum: 17.12.2025 bis 05.06.2026

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Offener Spieletreff - Bremen-Nord spielt

In Bremen-Nord wird gespielt und zwar Gesellschaftsspiele! Familienspiele, Strategiespiele, kooperative Spiele und vieles mehr. Alle sind herzlich ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Gemeindehaus der Ev.-luth. Kirche St. Michael Grohn, Seminarraum

Datum: 20.12.2025

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Wie funktioniert die Rente? Rentensystem, -arten und finanzielle Perspektiven für den eigenen Ruhestand

„Die Rente ist sicher“ - das Zitat kennen wir alle. Aber stimmt es wirklich? Die Rente bleibt ein schwieriges Thema - in der Gesellschaft und für ...

Gebühr: 111,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026

fast ausgebucht

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Bremer Industriegeschichte

Bremen gilt mit den maritimen Branchen, Fahrzeug-, Flugzeugbau und Raumfahrttechnik als renommierter Industriestandort. Das war nicht immer so, lange ...

Gebühr: 105,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026

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Geplante Obsoleszenz - oder: Wieso manche Dinge unerwartet früh "kaputt" gehen? Die gesellschaftlichen Folgen des Konsums

Die "geplante Obsoleszenz" - die sog. künstliche Veralterung von Produkten - ist nicht nur für die Konsument*innen ärgerlich, teuer und ...

Gebühr: 105,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026

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Office - Einsatz im Büroalltag Effektives Arbeiten mit Word, Outlook, Excel, PowerPoint

In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen des Betriebssystems und der Office-Programme kennen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Büroalltag ...

Gebühr: 222,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026

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Konzentration und Koordination stärken - für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag

Eine gute Koordination ist für reibungslose Bewegungsabläufe entscheidend, zum Beispiel, um Bewegungen bewusster, effizienter und kontrollierter ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026

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Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Mit starkem Rücken durch die zunehmend technisierte Arbeitswelt. Die Bildungszeit enthält Theorie und Praxisanteile und ermöglicht Berufstätigen mit ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino

Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026

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Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum

Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026

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Geld anlegen mit ETF für Fortgeschrittene - Online

Wer sich mit den börsengehandelten Indexfonds ETFs („Exchange Traded Fund”) schon etwas auskennt gerne mehr dazu erfahren möchte kann hier sein ...

Gebühr: 32,00 €

Ort: Online

Datum: 06.01.2026

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Tastaturtraining - Online Effizientes 10-Finger-System mit Selbstlernphasen

Sie würden gern am Computer sitzen und während des Tippens den Blick frei schweifen lassen, statt Buchstaben zu suchen? Mit dem 10-Finger-System tippt ...

Gebühr: 38,00 €

Ort: Online

Datum: 06.01.2026 bis 03.02.2026

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Social Media Marketing Neue Kund*innen für Ihr Unternehmen?

Soziale Netzwerke sind für Unternehmen und Kundenkommunikation wichtig. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Technologien und Diensten, ihre ...

Gebühr: 180,00 €

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5

Datum: 07.01.2026 bis 09.01.2026

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Grundlagen der Programmierung mit Python

Python ist eine sehr verbreitete Programmiersprache, die u.a. zur Webentwicklung, Datenanalyse und maschinellem Lernen eingesetzt wird. In unserem ...

Gebühr: 139,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 07.01.2026 bis 28.01.2026

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Mit Leichtigkeit das Leben bewegen

Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist ...

Gebühr: 85,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 07.01.2026 bis 09.01.2026

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Deutsch Alpha Modul 7 Für Wiederholer*innen

Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...

Gebühr: 458,00 €

Ort: vhs - Nord, Raum D30

Datum: 07.01.2026 bis 19.02.2026

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Wie erstelle ich gute Marketing-Texte? - Online

In diesem Online-Kurs lernen Sie in wenigen Stunden, wie man Leser mit einem Zusammenspiel aus geschickter Schreibtechnik, der richtigen Verwendung ...

Gebühr: 60,00 €

Ort: Online

Datum: 10.01.2026

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Tick Tack - Zeit im Griff Smarte Zeitstrategien

Zeit verschwenden, das war einmal. Eine Veränderung im Zeitempfinden beeinflusst unseren Umgang mit der Zeit. Prioritäten setzen, Unnötiges ...

Gebühr: 229,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.1.

Datum: 12.01.2026 bis 16.01.2026

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Websites und Blogs mit WordPress erstellen - Online Einführung in die Webentwicklung

Lernen Sie die Grundlagen für den Betrieb einer auf WordPress basierenden Website oder eines Weblogs kennen. Neben Hintergrundinformationen zum System ...

Gebühr: 277,00 €

Ort: Online

Datum: 12.01.2026 bis 15.01.2026

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Grundlagen der Programmierung mit Java

In dieser Bildungszeit werden die Grundlagen der Programmierung anhand der objektorientierten Programmiersprache Java vermittelt. Datentypen, ...

Gebühr: 156,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 12.01.2026 bis 14.01.2026

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InDesign Grundlagen Layout und Typografie mit Adobe

Adobe InDesign gehört zu den führenden Layout-Programmen im Bereich Desktop-Publishing. Sie lernen die grundlegende Handhabung dieses Programms ...

Gebühr: 224,00 €

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5

Datum: 12.01.2026 bis 14.01.2026

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Aquarellmalerei neu entdeckt Eine Reise durch die Kunstgeschichte vom naturalistischen Rasenstück bei Dürer zum abstrakten Farbauftrag in der Gegenwartskunst

In dieser Bildungswoche werden wir uns intensiv mit dieser faszinierenden Art der Malerei beschäftigen. Dabei unternehmen wir eine Reise in die ...

Gebühr: 208,00 €

Ort: ogo Künstlerhaus (neben dem SWB Kraftwerk), Atelier Edeltraut Rath

Datum: 12.01.2026 bis 16.01.2026

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag

Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 12.01.2026 bis 16.01.2026

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Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Ayurveda

Die altindische, ayurvedische Lehre mit ihrem Schwerpunkt in der Gesundheitsförderung und ihrem Konzept für eine ganzheitliche Gesundheit ist heute ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 12.01.2026 bis 16.01.2026

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Immobilienfinanzierung - Der Weg zum Eigenheim - Online

Die eigene Immobilie als Geldanlage und Schutz vor steigenden Mieten – ein Wunsch vieler Menschen. Angesichts steigender Preise ist die Finanzierung ...

Gebühr: 29,00 €

Ort: Online

Datum: 13.01.2026

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Selbstmarketing für Frauen Mit authentischem Auftritt überzeugen

Wirkungsvolles Selbstmarketing ist ein Zusammenspiel von Klarheit bezüglich der eigenen Stärken und Ziele sowie der Fähigkeit sich damit klug zu ...

Gebühr: 60,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 13.01.2026 bis 14.01.2026

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Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule

Beim Offenen Spiele-Treff in der Bremer Volkshochschule treffen sich alle 14 Tage (jeweils in der ungeraden Woche) Menschen, die Spaß am ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 14.01.2026

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Phonetik-Stimmbildung Tragfähig, präsent und lebendig sprechen

Eine gesunde Stimmfunktion ist der Schlüssel zu Leichtigkeit, Authentizität und Überzeugungskraft. Dieses Seminar richtet sich an alle, die beruflich ...

Gebühr: 49,00 €

Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum: 14.01.2026

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Infoabend: Systemische Beratung - Qualifizierung zum Coach Zertifiziert nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC)

An diesem Infoabend erhalten Sie wichtige Informationen zur Weiterbildung Systemische Beratung - Qualifizierung zum Coach. Sie haben die Gelegenheit, ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Online

Datum: 14.01.2026

Info beachten

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Advanced AI Prompt Engineering: Strategien für effektive KI-Anfragen - Online

Lernen Sie die Kunst des KI-Prompt-Engineerings! Ob für den Job, für die Text- oder Bilderstellung oder Ihre Beiträge in den sozialen Medien, in ...

Gebühr: 52,00 €

Ort: Online

Datum: 14.01.2026 bis 21.01.2026

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M365 – Microsoft Teams Optimal die Teamarbeit organisieren

Microsoft Teams ist weit mehr als nur ein Tool für Videokonferenzen: Es bietet eine zentrale Plattform, um Zusammenarbeit effizient, übersichtlich und ...

Gebühr: 130,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 15.01.2026 bis 16.01.2026

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KI-Tools in Adobe Photoshop und Adobe Firefly

In diesem Kurs werden Sie die revolutionären Möglichkeiten entdecken, die KI-Tools in Adobe Photoshop und Firefly bieten. Von der automatischen ...

Gebühr: 139,00 €

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5

Datum: 15.01.2026 bis 16.01.2026

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NUDGE: reibungslos kommunizieren

Obama nutzte es und Angela Merkel sowieso. Diese Technik scheint so nützlich zu sein, dass Thaler und Sunstein 2015 sogar den ...

Gebühr: 95,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.1

Datum: 16.01.2026

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E-Rechnung effizient einsetzen - Online Für Unternehmer*innen mit Pflicht zur E-Rechnungsstellung

Sie fragen sich, was mit der E-Rechnung auf Sie zukommt? Welche Software ist die Richtige für meine Anforderungen? Was muss die Software für meine ...

Gebühr: 78,00 €

Ort: Online

Datum: 16.01.2026 bis 30.01.2026

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Digitale Bildbearbeitung kompakt – Basiswissen

Diese Veranstaltung richtet sich an (Hobby-) Fotograf*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen in der digitalen Bildbearbeitung. Am Ende des Kurses ...

Gebühr: 69,00 €

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5

Datum: 17.01.2026

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Macht und Machtspiele

In diesem Seminar gehen wir der Frage nach wie Macht in unserem Staat, in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft funktioniert, wir diskutieren den ...

Gebühr: 105,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 19.01.2026 bis 23.01.2026

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Finanzplanung für Frauen - oder: Ein (Ehe)Mann ist keine Altersvorsorge - Online

Frauen sind besonders von Armut im Alter gefährdet. Ein geringeres Einkommen, Minijobs, Teilzeitarbeit und Babypausen wirken sich negativ auf die ...

Gebühr: 48,00 €

Ort: Online

Datum: 19.01.2026 bis 20.01.2026

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Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online (BYOD)

Eine Einführung in die Welt der Börse und in das Verständnis des Online-Aktienmarkt.

Mit dem Handel an der Börse wird zugleich die Zukunft von ...

Gebühr: 165,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3

Datum: 19.01.2026 bis 23.01.2026

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Zwischen Tradition und Massenware, Kulturgut und Suchtgefahr - Das deutsche Bier

Bier ist mehr als ein Getränk - was den Franzosen der Wein ist den Deutschen das Bier: Ein Kulturgut. Wir schauen in dieser Woche auf die weltbekannte ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 19.01.2026 bis 23.01.2026

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Entscheidungen treffen und entschieden handeln - Online

Die meisten Entscheidungen treffen wir blitzschnell und intuitiv – ca. 95% unserer Denkleistungen und Entscheidungen laufen unbewusst ab. Andere ...

Gebühr: 142,00 €

Ort: Online

Datum: 19.01.2026 bis 23.01.2026

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