Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag
Es fällt Ihnen schwer, sich auf einen Bereich zurzeit zu konzentrieren und bei der Sache zu bleiben? Viel Energie wird benötigt, um den ständig ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag
In dieser Woche lernen wir Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen
In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Festliche Gerichte - modern zubereitet
In diesem Kurs lernen Sie, festliche Gerichte modern und ausgewogen zuzubereiten, sodass Sie auch während der Festtage Ihrer Gesundheit etwas Gutes ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 15.12.2025
Warteliste
Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag
Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Gelassenheit im Alltag mit Qigong
Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga
Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag
Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Geld anlegen mit ETF für Einsteiger*innen - Online
ETF sind eine besondere Art von Investmentfonds, die sich zunehmender Beliebtheit erfreuen - besonders in Zeiten von Niedrig-Zinsen. Gezeigt wird, was ...
Gebühr: 29,00 €
Ort: Online
Datum: 17.12.2025
Warteliste
Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule
Beim Offenen Spiele-Treff in der Bremer Volkshochschule treffen sich alle 14 Tage (jeweils in der ungeraden Woche) Menschen, die Spaß am ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 17.12.2025
Freie Plätze
Vegane Küche für Feinschmecker
Sie begeben sich auf eine kulinarische Reise durch beliebte internationale vegane Gerichte. Unser Menü beinhaltet Tomaten-Orangenplatte mit ...
Gebühr: 42,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 17.12.2025
Freie Plätze
Deutsch Integrationskurs Alpha Hauptkurs Für Wiederholer*innen
Für InteressentInnen ohne oder mit geringen Deutschkenntnissen, die das Lesen und Schreiben im lateinischen Schriftsystem noch erlernen müssen. ...
Gebühr: 458,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum D30
Datum: 17.12.2025 bis 05.06.2026
Freie Plätze
Pressefreiheit - Ein Grundrecht wird bedroht - Online
Pressefreiheit ist im Grundgesetz (Artikel 5) verbrieft: „Die Pressefreiheit und die Freiheit der Berichterstattung durch Rundfunk und Film werden ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 18.12.2025
Freie Plätze
Offener Spieletreff - Bremen-Nord spielt
In Bremen-Nord wird gespielt und zwar Gesellschaftsspiele! Familienspiele, Strategiespiele, kooperative Spiele und vieles mehr. Alle sind herzlich ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Gemeindehaus der Ev.-luth. Kirche St. Michael Grohn, Seminarraum
Datum: 20.12.2025
Freie Plätze
Goldschmiedearbeiten und Schmuckgestaltung Wochenseminar für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Je nach Interesse können mit Messing, Silber und Gold die ersten eigenen Schmuckstücke gefertigt werden. Dazu werden die grundlegenden ...
Gebühr: 199,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum A 01 Werkstatt
Datum: 02.01.2026 bis 05.01.2026
Warteliste
„Die Rente ist sicher“ - das Zitat kennen wir alle. Aber stimmt es wirklich? Die Rente bleibt ein schwieriges Thema - in der Gesellschaft und für ...
Gebühr: 111,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Warteliste
Bremen gilt mit den maritimen Branchen, Fahrzeug-, Flugzeugbau und Raumfahrttechnik als renommierter Industriestandort. Das war nicht immer so, lange ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 303
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Die "geplante Obsoleszenz" - die sog. künstliche Veralterung von Produkten - ist nicht nur für die Konsument*innen ärgerlich, teuer und ...
Gebühr: 105,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 307
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
Vor der Anmeldung zu einer Bildungszeit empfehlen wir eine Beratung bezüglich des Sprachniveaus unter ...
Gebühr: 153,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 208
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Office - Einsatz im Büroalltag Effektives Arbeiten mit Word, Outlook, Excel, PowerPoint
In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen des Betriebssystems und der Office-Programme kennen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Büroalltag ...
Gebühr: 222,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Konzentration und Koordination stärken - für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag
Eine gute Koordination ist für reibungslose Bewegungsabläufe entscheidend, zum Beispiel, um Bewegungen bewusster, effizienter und kontrollierter ...
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Gesund und Fit durch die Arbeitswoche
Mit starkem Rücken durch die zunehmend technisierte Arbeitswelt. Die Bildungszeit enthält Theorie und Praxisanteile und ermöglicht Berufstätigen mit ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag
Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die ...
Gebühr: 141,00 €
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Geld anlegen mit ETF für Fortgeschrittene - Online
Wer sich mit den börsengehandelten Indexfonds ETFs („Exchange Traded Fund”) schon etwas auskennt gerne mehr dazu erfahren möchte kann hier sein ...
Gebühr: 32,00 €
Ort: Online
Datum: 06.01.2026
Freie Plätze
Tastaturtraining – Online Effizientes 10-Finger-System mit Selbstlernphasen
Sie würden gern am Computer sitzen und während des Tippens den Blick frei schweifen lassen, statt Buchstaben zu suchen? Mit dem 10-Finger-System tippt ...
Gebühr: 38,00 €
Ort: Online
Datum: 06.01.2026 bis 03.02.2026
Freie Plätze
Ostasiatische Tuschmalerei - Wunschmotiv nach Wahl
Die ostasiatische Tuschmalerei belebt und beruhigt den Geist gleichermaßen, ist spirituell und traditionsreich. In diesem Kurs können Sie selbst ...
Gebühr: 53,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Datum: 06.01.2026 bis 27.01.2026
Freie Plätze
Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, die Grundkenntnisse im Umgang mit MS Office erwerben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Aufbauend auf ...
Gebühr: 102,00 €
Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor
Datum: 06.01.2026 bis 27.01.2026
Freie Plätze
Computergrundlagen - Ganz in Ruhe und langsam I Computerkurs für Einsteiger*innen
Gebühr: 30,00 €
Ort: vhs - Süd, EDV - Raum
Datum: 06.01.2026 bis 27.01.2026
Freie Plätze
Social Media Marketing Neue Kund*innen für Ihr Unternehmen?
Soziale Netzwerke sind für Unternehmen und Kundenkommunikation wichtig. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Technologien und Diensten, ihre ...
Gebühr: 180,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5
Datum: 07.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Grundlagen der Programmierung mit Python
Python ist eine sehr verbreitete Programmiersprache, die u.a. zur Webentwicklung, Datenanalyse und maschinellem Lernen eingesetzt wird. In unserem ...
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2
Datum: 07.01.2026 bis 28.01.2026
Freie Plätze
Tempura - der vielseitige Teig aus Japan
Entdecken Sie die Vielfalt des japanischen Tempura. In diesem Kochkurs erfahren Sie, wie sich Gemüse und Früchte in einem knusprigen luftigen Teig ...
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 07.01.2026
Freie Plätze
Mit Leichtigkeit das Leben bewegen
Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist ...
Gebühr: 85,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 07.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Mit journalistischem Handwerk gegen Fake News – das ist die tägliche Herausforderung für die Faktenfinder bei der Tagesschau. Der Redakteur Pascal ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 08.01.2026
Freie Plätze
Nähkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs lernen Anfänger*innen einfache Schnitte von z.B. Taschen, oder Upcycling von Kleidung, zu realisieren. Fortgeschrittene werden ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 23
Datum: 08.01.2026 bis 29.01.2026
Freie Plätze
Spieleabend zum Thema "Umwelt und Nachhaltige Entwicklung"
Dir liegen Umwelt und Nachhaltigkeit am Herzen - und Du magst Brett- und/ oder Kartenspiele? Oder Du möchtest eine gute Möglichkeit kennenlernen, ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: KlimaWerkStadt
Datum: 09.01.2026
Freie Plätze
Mit dieser Prüfung können Sie gute mündliche und schriftliche Sprachkenntnisse in den wichtigsten Bereichen des täglichen Lebens nachweisen. Sie ...
Gebühr: 195,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 101
Datum: 09.01.2026 bis 10.01.2026
Freie Plätze
Prüfung zum Zertifikat Deutsch B1
Mit dieser Prüfung können Sie gute mündliche und schriftliche Sprachkenntnisse in den wichtigsten Bereichen des täglichen Lebens nachweisen. Sie ...
Gebühr: 195,00 €
Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 4.2
Datum: 09.01.2026 bis 10.01.2026
Info beachten
Wie erstelle ich gute Marketing-Texte? – Online
In diesem Online-Kurs lernen Sie in wenigen Stunden, wie man Leser mit einem Zusammenspiel aus geschickter Schreibtechnik, der richtigen Verwendung ...
Gebühr: 60,00 €
Ort: Online
Datum: 10.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 10.01.2026 bis 24.01.2026
Freie Plätze
Mut zur Farbe II Acrylmalerei für Menschen mit kleinen Vorkenntnissen
Themen:
- Wiederholung von Grundlagen in der Acrylmalerei,
- Bildaufbau an Beispielen vorhandener Kunstwerke,
- Kontraste und die Bedeutung des ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Freie Plätze
Menschenbilder Portraits von der Zeichnung zur Malerei
Nach einer kurzen Einführung in die Anatomie des menschlichen Gesichts, lassen wir unserer Schaffensfreude freien Lauf. Mit Bleistift, Kohle, Pastell, ...
Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 308 Atelier
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Warteliste
Ostasiatische Tuschmalerei - Drache und Landschaft - Online
Die ostasiatische Tuschmalerei hat ihren Ursprung in China. Dort gibt es eine lange Maltradition, die bis in die Zeit um 1500 v. Chr. zurückreicht. ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Info beachten
Filigran Goldschmiedetechnik und Schmuckgestaltung Für Fortgeschrittene
Filigran ist eine alt überlieferte Goldschmiedesondertechnik, die sich aus (lat.) Filum=Faden und Granum=Korn zusammensetzt. Die besondere ...
Gebühr: 114,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum A 01 Werkstatt
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Warteliste
Wir werden an diesem Tag gemeinsam verschiedene Pasten, wie Ajvar, Auberginen-Paprika-Creme, Olivenpaste und Salate wie "Çoban Salatasi", Hirten- und ...
Gebühr: 40,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 10.01.2026
Freie Plätze
Mit Yoga ins neue Jahr starten
Finden Sie mit Achtsamkeit und kreativen Impulsen den Zugang zu Ihren Visionen für 2026. Mit sanftem Hatha- und Yin Yoga sowie Meditations- und ...
Gebühr: 18,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 10.01.2026
Freie Plätze
In diesem Seminar lernen Sie das traditionelle Kunsthandwerk der Holzbildhauerei kennen. Mit Beitel und Klüpfel schnitzen Sie Ihr eigenes Relief aus ...
Gebühr: 50,00 €
Ort: vhs - Nord, B42 Atelier
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Freie Plätze
Korbflechten mit Weiden - Flechten mit Binsen
Von den Bauern früher häufig selbst geflochten und oft als Kartoffelkörbe in Gebrauch, sind Schanzen oder Schwingen (auch Rahmenkörbe genannt, da sie ...
Gebühr: 84,00 €
Ort: vhs - Süd, Kunstraum
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Warteliste
Knie Fit! Balancierte Knie - starke Füße - geschmeidige Hüfte
Die Kniegelenke stellen oft eine Herausforderung dar: Steifheit, Knacken und Verletzungen lasse sie ihre Funktion nicht mehr vollständig ausführen. ...
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 10.01.2026
Freie Plätze
Acrylmalerei auf Leinwand Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
In dieser Veranstaltung werden die Grundlagen der Acrylmalerei vermittelt. Sie wählen selbst ein Motiv und bekommen Hilfestellungen bei der Umsetzung. ...
Gebühr: 84,00 €
Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier
Datum: 10.01.2026 bis 11.01.2026
Freie Plätze