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Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen

Der Tag beginnt mit ausgewählten Pilates-Übungen, die gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur stärken, muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 15.09.2025 bis 19.09.2025

fast ausgebucht

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Das Haus des Reichs – Ein Verwaltungsgebäude mit Geschichte

Der Name „Haus des Reichs“ besagt schon, dass dieses Haus eine besondere Geschichte hat. Heute hat der Senator für Finanzen hier seinen Dienstsitz – ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Vor dem Haupteingang des Haus des Reichs (Finanzamt)

Datum: 18.09.2025

Freie Plätze

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Führung durch das alte Dorf Schwachhausen

Wer heute „Schwachhausen“ hört, denkt oft an den Ortsteil Schwachhausen oder an die Wachmannstraße. Doch das gleichnamige Dorf lag woanders. Im Rahmen ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Friedhofseingang an der Horner (!) Kirche. Gegenüber von Lestra

Datum: 20.09.2025

Freie Plätze

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Offener Spieletreff - Bremen-Nord spielt

In Bremen-Nord wird gespielt und zwar Gesellschaftsspiele! Familienspiele, Strategiespiele, kooperative Spiele und vieles mehr. Alle sind herzlich ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Gemeindehaus der Ev.-luth. Kirche St. Michael Grohn, Seminarraum

Datum: 20.09.2025

Freie Plätze

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Huckelrieder Spiele Treff

Spieletreff für Jung und Alt. Von 12 - 15 Uhr können kids Spiele ausprobieren - wir haben Spiele für Kinder ab etwa 3 Jahren. Wichtig ist dabei, dass ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Quartierszentrum Huckelriede

Datum: 20.09.2025

Info beachten

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Spiele-Treff in der Ev. Wilhadi-Gemeinde in Bremen Walle

Für Menschen, die Spaß am Gesellschaftsspiel haben. Wer gerne spielt, aber keine*n Mitspieler*in findet oder ein neues Spiel kennenlernen möchte, kann ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Treffpunkt: Ev. Gemeindehaus Wilhadi

Datum: 20.09.2025

Freie Plätze

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Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt

Zwangsarbeit war ein sichtbares Verbrechen im Nationalsozialismus. Nur dadurch war die Aufrechterhaltung der Kriegswirtschaft möglich und sie diente ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

Freie Plätze

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Welche Rolle spielt Big Data in unserem Alltag

Wir alle nutzen digitale Medien und hinterlassen dabei eine Datenspur, die von vielen begierig aufgesogen wird. Egal: Wir haben ja nichts zu ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

Freie Plätze

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Das Kulturgut "Brettspiele" und ihre Bedeutung für Gesellschaft, Alltag und Arbeitswelt

Brettspiele sind mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – sie sind ein wertvolles Werkzeug, um soziale Kompetenzen zu trainieren, Wissen zu ...

Gebühr: 110,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

Freie Plätze

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Raus aus dem alten Trott! Wie Sie Ihren Veränderungsprozess aktiv und mutig gestalten

Kennen Sie das? Das Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann? Das Sie etwas
verändern möchten, Sie aber nicht so richtig in die Gänge kommen? Oder ...

Gebühr: 142,00 €

Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

Freie Plätze

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Mit anderem Blick auf die Stadt – Bildhauerei in Bremen Für Menschen mit Interesse an Holzbildhauerei

Bilder von Skulpturen in Bremen geben uns Einblicke in die Kunst im öffentlichen Raum. Die Auseinandersetzung damit erweitert den Blick auf die eigene ...

Gebühr: 208,00 €

Ort: Atelierhaus Güterbahnhof, Hallenatelier Tor 31

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

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Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

Freie Plätze

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Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

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Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Sie lieben Farben und probieren gerne etwas Neues aus? Aquarell bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten.
Anhand von Stillleben und gegenständlichen ...

Gebühr: 132,00 €

Ort: vhs - Nord, B42 Atelier

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

Warteliste

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"In der Mitte bleiben" - Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga

Yoga, als der "Weg der Mitte", kann viel dazu beitragen, in hektischen Zeiten inneres Gleichgewicht zu behalten oder wieder zu erlangen. Sanfte Dehn-, ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

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Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule

Beim Offenen Spiele-Treff in der Bremer Volkshochschule treffen sich alle 14 Tage (jeweils in der ungeraden Woche) Menschen, die Spaß am ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 24.09.2025

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Letzte Hilfe - Fürsorge und Vorsorge am Lebensende

Das Sterben unserer Angehörigen und Freund*innen macht uns oft hilflos. Dabei sind es meist ganz einfache Dinge, die am Lebensende guttun und ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum: 25.09.2025

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Der Schnoor - der jüngste alte Stadtteil

Der Schnoor ist mehr als eine mittelalterliche Fassade oder filialenfreie Shoppingzone. Ganz alt, ganz jung, weniger idyllisch als man denkt und sehr ...

Gebühr: 12,00 €

Ort: Balgebrückstraße 20

Datum: 26.09.2025

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Fortbildung Digitallots*in des Netzwerk Digital-Fit-60+ Bremen Einführung in die Vermittlung digitaler Kompetenzen an Senior*innen

Diese Fortbildung bereitet Multiplikator*innen auf die Vermittlung digitaler Themen an ältere Mitbürger*innen vor. Im Vordergrund steht dabei nicht ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 27.09.2025 bis 28.09.2025

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Überlebenskünstler Baum - Menke Park

Jeder Baum hat seine eigene Lebensgeschichte, die an seiner Form abzulesen ist. An Löchern, Beulen, Knoten oder Verschlingungen. Je skurriler der ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Menke Park (Eingang Am Rüten)

Datum: 28.09.2025

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Poetik zwischen Natur- und Weltgeschehen: Auf den Spuren der späten Texte von Günter Grass Günster Grass in Schleswig-Holstein (Behlendorf)

„hier geht ein böiger Nordweststurm übers Land. Der angrenzende Wald stöhnt. Ich habe mich in meinem Atelier verkapselt.“ (Unterwegs von Deutschland ...

Gebühr: 761,00 €

Ort: Christophorushaus

Datum: 28.09.2025 bis 03.10.2025

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Naturschutz, Ökologie und rechte Ideologien am Beispiel des Bunkers Valentin

Wie hängt Naturschutz mit rechten Ideologien zusammen? Was tun, wenn die Diskussion um heimische Pflanzen oder Kulturlandschaft rassistische Bezüge ...

Gebühr: 82,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 29.09.2025 bis 02.10.2025

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Nachbarland Polen - Geschichte, Sprache und Kultur Gemeinsam ins Gespräch kommen

Polen ist Deutschlands zweitgrößtes Nachbarland und durchlebt heute eine rasante Entwicklung auf allen Gebieten. Deutschland und Polen teilen eine ...

Gebühr: 82,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 29.09.2025 bis 02.10.2025

Freie Plätze

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Alltagsinseln – in Routinen Kraft schöpfen

Lernen Sie durch einen Perspektivwechsel auf das tägliche Leben die Dinge, die erledigt werden wollen, für sich zu nutzen. Mit vielen Übungen aus der ...

Gebühr: 85,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 29.09.2025 bis 01.10.2025

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Bildungszeit im "Internationalen Musikdorf Izmir"

Das "Internationale Musikdorf Izmir" bringt Musikinteressierte und Meistermusiker*innen zusammen und bietet in zahlreichen Workshops, Seminaren und ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: wird noch bekannt gegeben

Datum: 29.09.2025 bis 03.10.2025

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Mit Leichtigkeit das Leben bewegen

Durch bewusstes Bewegen und Entspannen lassen sich Stress und Verspannungen lösen. Die Veranstaltung zeigt, wie wichtig dabei Körperwahrnehmung ist ...

Gebühr: 85,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 30.09.2025 bis 02.10.2025

Freie Plätze

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In 80 Minuten um die Welt - Ein Kurzflug durch das internationale Gröpelingen

Reisen Sie mit Stewardess Anke durch den Stadtteil Gröpelingen, in dem 36.500 Menschen zusammen leben, weit mehr als die Hälfte von ihnen mit ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Treffpunkt: Gröpelinger Heerstraße/Morgenlandstraße

Datum: 03.10.2025

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Afrika - Ein Kontinent der Vielfalt

Nach einer allgemeinen Einführung zu Vielfalt und Diversity schauen wir, was diese Begriffe in Ländern des afrikanischen Kontinent bedeuten. Wir ...

Gebühr: 120,00 €

Ort: Übersee-Museum (Treff: Seiteneingang)

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Kaffeestadt Bremen - Geschichte, Bremer Röster

Bremen ist ein Zentrum europäischer Kaffeetradition. Neben der Geschichte des Kaffees in Bremen geht es um den Kaffeeanbau in Ländern wie z.B. ...

Gebühr: 105,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

Warteliste

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Gartenplanung - do it yourself

Planen Sie Ihren Garten selbst! Ob neuer oder schon eingewachsener Garten oder auch nur Teilbereiche daraus: Von der Bestandsaufnahme über den Entwurf ...

Gebühr: 69,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 06.10.2025 bis 10.11.2025

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Blütezeit statt RuheSTAND Inspirationen für die jungen Alten

In dieser Bildungszeit werden wir uns kreativ und positiv mit dem Übergang vom Berufsleben in die folgende Lebensphase beschäftigen. Dabei werden ...

Gebühr: 142,00 €

Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.1

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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GFK als Trainer*in weitergeben Grundlagen, Methoden und Praxis

In dieser mehrmonatigen Ausbildung geht es darum, Ihrer Begeisterung für die GFK und dem daraus erwachsenden Wunsch sie weiterzugeben, eine solide ...

Gebühr: 2800,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 06.10.2025 bis 15.02.2026

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Fotografieren als Prozess - Was der eigene Blick mich lehren kann Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Was leitet meinen Blick? Wie sieht meine Perspektive auf die Welt aus? Wir setzen uns intensiv mit den eigenen Bildern, Sichtweisen und der Fotografie ...

Gebühr: 142,00 €

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Eingang 24

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

Warteliste

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Die Ölmalerei im Spannungsfeld der Jahrhunderte Faszination für eine der ältesten künstlerischen Techniken

Die Ölmalerei, eine der ältesten künstlerischen Techniken, übt durch ihre enorme Vielseitigkeit in der Handhabung nach wie vor eine große Faszination ...

Gebühr: 208,00 €

Ort: ogo Künstlerhaus (neben dem SWB Kraftwerk), Atelier Edeltraut Rath

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Im Fluss der Bewegung - Kreative Impulse für Beruf und Alltag

Lust auf eine Woche voller Bewegung, Entspannung und kultureller Entdeckung? Diese Bildungszeit verbindet die wohltuenden Praktiken des Vini-Yoga mit ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

Freie Plätze

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Anti-Stress-Training

Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Yoga, Atem und Entspannung

In dieser Bildungszeit stehen die Gedanken und Gefühle während einer Yoga-Praxis im Mittelpunkt. Meist lenken uns diese Gedanken ab und entfernen uns ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen

In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Emotionale Intelligenz - Gefühle verstehen und steuern

Emotionen beeinflussen unsere Entscheidungen grundlegend. Ein bewusster, positiver und konstruktiver Umgang mit Gefühlen - den eigenen und denen der ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 208

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag

Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen ...

Gebühr: 141,00 €

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Quellen der Kraft

Lernen Sie Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ist das zentrale ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Nature Sketching - Die Natur mit Stift und Pinsel entdecken

Die botanische Welt mir ihrer Schönheit und Vielfalt an Farbe und Form künstlerisch zu erfassen, ist Thema dieser Veranstaltung. Die elementaren ...

Gebühr: 132,00 €

Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...

Gebühr: 139,00 €

Ort: vhs - West, Bewegungsraum

Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025

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Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Kindern nach Marshall B. Rosenberg Für pädagogische Fachkräfte

Im pädagogischen Alltag begegnen wir immer wieder Konflikten und herausfordernden Situationen mit Kindern. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet ...

Gebühr: 85,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2

Datum: 07.10.2025 bis 08.10.2025

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Infoabend Vorbereitungskurs "Sterbende im Hospiz ehrenamtlich begleiten"

An dieser Veranstaltung erhalten Sie wichtige Informationen zum Vorbereitungskurs. Sie haben die Gelegenheit, die Hospizleitung und eine der ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 07.10.2025

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Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule

Beim Offenen Spiele-Treff in der Bremer Volkshochschule treffen sich alle 14 Tage (jeweils in der ungeraden Woche) Menschen, die Spaß am ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 08.10.2025

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"Headquarter Haus des Reichs"

Vom Hauptquartier der amerikanischen Militärverwaltung an der Contresscarpe aus wurden 1945-1949 erst Wasserwege und Häfen, dann die zivile ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: Vor dem Haupteingang des Haus des Reichs (Finanzamt)

Datum: 10.10.2025

Freie Plätze

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Entdecken Sie ihre Visualisierungs- und Präsentationsskills - Lebendiges Präsentieren für Beruf, Schule oder Studium

Ob für Beruf, Schule oder Studium – entdecken Sie kreative Alternativen zu PowerPoint: von der effektvollen Gestaltung einer Metaplanwand bis hin zum ...

Gebühr: 114,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 11.10.2025 bis 12.10.2025

Freie Plätze

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Wasser: Vom Umgang mit dem blauen Gold

Wasser, unser wichtigstes Lebensmittel, prägt unsere Kultur- und Lebensweisen. Wir betrachten Wasser aus kultureller, historischer, ökonomischer, ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 13.10.2025 bis 17.10.2025

Freie Plätze

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Spanisch Lernen in Andalusien

In dieser Bildungszeit in Conil de la Frontera an der Costa de la Luz, Spanien, können Anfänger*innen und Fortgeschrittene ihre Spanischkenntnisse ...

Gebühr: 1698,00 €

Ort: Academia Atlantika

Datum: 13.10.2025 bis 24.10.2025

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