FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Schreib ein Buch über dein Leben!
Die eigene Lebensgeschichte schreiben und als Buch in den Händen halten – sei es für Familie, Freunde oder für die Öffentlichkeit – ist etwas für Menschen allen Alters. In diesem Kurs lernen wir, wie man solch ein großes Werk angeht. Es wird strukturiert und gegliedert, bis der rote Faden steht. Zwischen den Terminen wird an der eigenen Geschichte geschrieben, im Kurs gelesen und wertschätzend besprochen.
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Termine
07.03.2024
16:00 - 18:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 314
14.03.2024
16:00 - 18:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 314
04.04.2024
16:00 - 18:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 314
18.04.2024
16:00 - 18:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 314
02.05.2024
16:00 - 18:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 314
Dozent(en)
Anke Fischer
Autorin, Schreibcoach, Dozentin
Schreiben und darüber sprechen bestimmen den Großteil meines Lebens. Mein fachlicher Hintergrund ist dabei vielfältig. Ich bin sowohl Naturwissenschaftlerin mit Diplom wie auch Kulturwirtin, PR-Fachwirtin und ausgebildete Seminarleiterin für Kreatives Schreiben. Zahlreiche Sachbücher, Artikel, Portraits, Kurzgeschichten und Lyrik entstanden in den letzten Jahren. Seit 2007 nehme ich Lehraufträge an Institutionen und Hochschulen über journalistisches, literarisches und autobiografisches Schreiben wahr. Die Inhalte der Kurse versuche ich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden auszurichten, um sie zu motivieren. Denn das Schreiben weckt eine spannende kreative Seite in uns Menschen. Musik spielt übrigens ebenso eine große Rolle in meinem Arbeitsalltag, die ich in der künstlerischen Leitung eines Musikveranstalters (Neue Musik!) ausleben kann.
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Ein Abend auf der Hamme - mit dem Torfkahn (241M24-200)
- Der große MacBook-/iMac-Aufbaukurs Effizientes Arbeiten mit den wichtigsten Apple-Programmen und der iCloud (241M67-708)
- Schreibwerkstatt "Schreiburlaub in Bremen" (241M73-600)
- Kreatives Schreiben in der Kunsthalle Bremen (241M73-604)
- Kreatives Schreiben - für Einsteiger*innen (241M73-614)
- Mensch, Umwelt und Tourismus im Wattenmeer (Amrum) (241M25-104)
- Auf spannende Zeiten - Kreativ, gesund, entspannt in den Ruhestand (241M81-201)
Status: Warteliste
Kursnr.: 241M73-618
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Do., 07.03.2024, 16:00 Uhr
07. + 14. März, 04. + 18. April, 02. + 16. + 30. Mai, 13. Juni 2024 (8x, 24 UStd)
Termine: 8
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 314
Gebühr:
96,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.