FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Origami Die Kunst der Entspannung
Origami ist die japanische Kunst, aus Papier allerlei Objekte zu falten wie Blumen, Pflanzen, Figuren, Sterne u. a. Das Falten der kleinen Kunstwerke hat eine entspannende und konzentrationsfördernde Wirkung, fördert die Aufnahmefähigkeit und die Feinmotorik. Dieser Kurs richtet sich an Alle, die bereits Grundkenntnisse der Falttechnik beherrschen.
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Termine
11.04.2024
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
18.04.2024
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 312
25.04.2024
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
02.05.2024
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
16.05.2024
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
Dozent(en)
Aki Tsurumi-Geiken
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Gesellschaft und Kultur in Bremen (241M10-412)
- Graffiti für Große (241S76-668)
- Schablonen in Kombination mit Malerei (241M76-525)
- Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten (242N82-412)
- Japanische Küche (vegetarisch) (241M82-918)
- Japan - eine kulturell-künstlerische Annäherung mit dem Holzschnittverfahren (242M76-713)
- Ostasiatische Tuschmalerei - Wunschmotiv nach Wahl (241M76-670)
- Gesund und ausgeglichen durch Achtsamkeit (241M86-004)
- Cross over - Kunst für alle Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241M76-535)
- Drucktechniken für Einsteiger*innen (241N76-314)
Status: Warteliste
Kursnr.: 241M78-210
Kursart: Kurs
Beginn: Do., 11.04.2024, 17:30 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 701
Gebühr:
66,00 €
zzgl. Materialkosten: 8 € (bar vor Ort)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.