FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Cross over - Kunst für alle Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs erproben wir in der Gruppe unterschiedliche Techniken. Sie können experimentieren, Zeichnungen mit Malerei, Collage etc. kombinieren und so Ihren eigenen Ausdruck finden. Die Kursleitung unterstützt Sie dabei Ihre eigene Kreativität zu entwickeln. Verschiedene Bleistifte (Stärken: H, HB, B, B2, B4, B6), Zeichenpapier (DIN A3), Radiergummi, Anspitzer bitte mitbringen.
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Termine
09.04.2024
19:15 - 21:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
16.04.2024
19:15 - 21:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
23.04.2024
19:15 - 21:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
30.04.2024
19:15 - 21:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
07.05.2024
19:15 - 21:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Dozent(en)
Mirsad Herenda
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Ein Abend auf der Hamme - mit dem Torfkahn (241M24-200)
- Räumliches Zeichnen (241M76-231)
- Portraitzeichnen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241O76-273)
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (242N76-412)
- Visualisierung und Flipchart-Gestaltung (241M62-120)
- Bremer Industriegeschichte (242M12-130)
- Quer durch die Bremer Geschichte - quer durch die Stadt (241M12-107)
- UNESCO-Weltkulturerbe Krakau und die Gedenkstätte Auschwitz/ Birkenau (242M11-042)
- Stadtlandschaften - eine künstlerische Auseinandersetzung mit der Stadtlandschaft Bremen (242M76-241)
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241N76-417)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241M76-535
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Di., 09.04.2024, 19:15 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Gebühr:
105,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.