FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Visualisierung und Flipchart-Gestaltung
Flipcharts und Moderationsplakate werden in Bereichen wie Lehre, Studium, Beratung, Coaching, Supervision, Mediation, Meetings, Vorträgen und Seminaren verwendet. Während die meisten Menschen genau wissen, WAS sie visualisieren möchten, fehlt ihnen häufig das Know-How zum WIE: Neben der richtigen Schreibtechnik und dem Veranschaulichen abstrakter Inhalte lernen die Kursteilnehmenden kreative Einsatzmöglichkeiten, beispielsweise bei interaktiver Gruppenarbeit, kennen. Ein Schwerpunkt wird auf dem Erlernen der fliplance®-Visualisierungsmethode, einer speziell für das Flipchart entwickelten Zeichenmethode, liegen, die es ermöglicht, in kürzester Zeit Figuren und Symbole zu zeichnen. In Kleingruppen- und Einzelarbeit, im Plenum und an Hand von Praxisbeispielen wird der Kurs abwechslungsreich gestaltet.
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Termine
14.06.2024
17:00 - 20:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
15.06.2024
10:00 - 17:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
Dozent(en)
Janine Lancker
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Kreatives Schreiben - für Einsteiger*innen (241M73-614)
- Dynamisches Yoga (241M85-713)
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- Ideenfindung und innovatives Denken im Beruf Mit Kreativitätstechniken schnell und zielgerichtet zu neuen Lösungen (242M62-020)
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- Wertvorstellungen benennen Anregungen für Teamleiter*innen (241M62-027)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241M62-120
Kursart: Kurs
Beginn: Fr., 14.06.2024, 10:00 Uhr
Termine: 2
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 701
Gebühr:
76,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.