FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 05.08.2024 bis 09.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 05.08.2024 bis 16.08.2024
![Info beachten Info beachten](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 57,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Treffpunkt: Krimpelsee, Borgwardstr., neben der BMW Niederlassung
Datum: 05.08.2024 bis 21.10.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 125,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 06.08.2024 bis 24.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 125,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 06.08.2024 bis 24.09.2024
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Sommergemüse - Für Menschen ab 65 Jahren
Seniorinnen und Senioren kochen gemeinsam:Kommen Sie in unsere vhs-Küche und knüpfen neue Kontakte beim gemeinsamen Kochen! Aus saisonalen und ...
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 06.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 07.08.2024 bis 09.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 18,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger
Datum: 08.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 08.08.2024 bis 26.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 08.08.2024 bis 12.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
BMX für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene Für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Unter professioneller Anleitung durch erfahrene BMXer*innen können hier auf mitgebrachten oder geliehenen BMX-Rädern vom Grinden, zum ersten Drop-in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 08.08.2024 bis 30.01.2025
![Info beachten Info beachten](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 12.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Druck abbauen, neue Kraft sammeln Gesunde Balance in Beruf und Alltag mit Eutonie
Zeitdruck, Arbeitsdruck, Stress – das alles macht auch Ihrem Körper Druck und verursacht zahlreiche Probleme und Schmerzen. Lernen Sie in dieser ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.08.2024 bis 16.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 12.08.2024 bis 16.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 5,00 €
Kursart: Exkursion
Ort: Exkursion
Datum: 12.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 63,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 13.08.2024 bis 24.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 63,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Treffpunkt: Gerätepark Stadtwaldsee
Datum: 13.08.2024 bis 24.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 37,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 14.08.2024
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 63,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 14.08.2024 bis 25.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 19.08.2024 bis 23.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 19.08.2024 bis 30.08.2024
![Info beachten Info beachten](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 21.08.2024 bis 20.11.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 37,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 22.08.2024
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Minigruppe
Ort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Datum: 22.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Datum: 22.08.2024 bis 05.12.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 24.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 26.08.2024 bis 30.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Tomatenverarbeitung und mehr - die Fülle des Sommers in den Winter bringen
Diese Veranstaltung richtet sich an Küchenkräfte, Einrichtungsleitungen und pädagogische Fachkräfte der Bremer Einrichtungen mit ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 002 Forum Küche Schulungsküche
Datum: 26.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 26.08.2024 bis 30.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 26.08.2024 bis 30.08.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 37,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 28.08.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 72,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 30.08.2024 bis 15.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
![Kurs entfällt Kurs entfällt](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
![Warteliste Warteliste](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 02.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 120,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 02.09.2024 bis 04.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 120,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 02.09.2024 bis 18.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 99,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 02.09.2024 bis 25.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 02.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Greenbox & Ancient Grains - jenseits von Reis und Weizen
Dieser Kurs richtet sich an Köch*innen, Küchenleitungen und pädagogisches Personal der Gemeinschaftsverpflegung in Bremen!Was gibt es außer Reis ...
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 002 Forum Küche Schulungsküche
Datum: 02.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 02.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 141,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 74,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Datum: 02.09.2024 bis 04.11.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 122,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 16.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
![Info beachten Info beachten](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 117,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 16.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 117,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 02.09.2024 bis 16.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 45,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße
Datum: 03.09.2024 bis 01.10.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 144,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 03.09.2024 bis 03.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Gebühr: 65,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.09.2024 bis 03.12.2024
![Freie Plätze Freie Plätze](https://www.vhs-bremen.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)