FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
High Key Fotografie & Headshots Fotografie
Bei der High Key Fotografie wird das Motiv etwas überbelichtet vor einem weißen Hintergrund in hellen Tönen dargestellt. Aus der Modefotografie kommend werden hier hauptsächlich in der Portraitfotografie Unreinheiten der Haut und der Hintergrund ausgeblendet. Es entstehen spannende Fotos, oft in Schwarz Weis, die das Wesentliche zeigen. Als Modell stehen wir uns gegenseitig zur Verfügung. Bitte schon am Freitag mitbringen: Eine Digitalkamera mit der Sie sich auskennen und an der Sie Blende und Verschlusszeit selbst einstellen können. Wenn vorhanden ein Stativ, gerne auch ein Blitz. Headshots finden meist auch vor einem weißen Hintergrund statt. Sie konzentrieren sich auf das Gesicht und versuchen die individuelle Persönlichkeit des Portraitierten wiederzugeben. Wochenendseminar Kleingruppe
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Termine
14.06.2024
18:00 - 21:00 Uhr
Plantage 13, vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
15.06.2024
10:00 - 17:00 Uhr
Plantage 13, vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
16.06.2024
10:00 - 17:00 Uhr
Plantage 13, vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
Dozent(en)
Mark Jungclaus
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241M71-130
Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe
Beginn: Fr., 14.06.2024, 18:00 Uhr
Termine: 3
Kursort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
Gebühr:
90,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.