FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gaumenfreuden im Frühjahr - Für Menschen ab 65 Jahren
Seniorinnen und Senioren kochen gemeinsam:
Kommen Sie in unsere vhs-Küche und knüpfen neue Kontakte beim gemeinsamen Kochen! Aus saisonalen und regionalen Produkten zaubern Sie mit den anderen Teilnehmenden ein leckeres Essen. Gemeinsam schmeckt es einfach besser!
Erleben Sie frische und raffinierte Frühjahrsküche. Spargel bereiten Sie sowohl klassisch als auch modern zu. Runden Sie den Gaumenschmaus mit Erdbeervariationen ab, mit Minze und Quark sowie mit Basilikum und Vanillepudding.
Alle Gerichte sind vegetarisch.
Vor Ort muss ein Eigenanteil von 2€ entrichtet werden.
Die Veranstaltung wird gefördert von dem Programm „Wohnen in Nachbarschaften“ und findet in Kooperation mit der Gesundheitsfachkraft im Quartier Kattenturm der Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen Bremen e. V.
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Termine
06.06.2024
15:00 - 18:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 7, Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Dozent(en)
Gertrude Kuhn
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Sommergemüse - Für Menschen ab 65 Jahren (241S82-662)
- Kartoffelgerichte - Für Menschen ab 65 Jahren (242S82-662)
- Herbstliche und weihnachtliche Gerichte - Für Menschen ab 65 Jahren (242S82-663)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241S82-661
Kursart: Einzelveranstaltung
Beginn: Do., 06.06.2024, 15:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Gebühr:
0,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.