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FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Von dem Weser Tower bis zur Überseeinsel Einblicke in das Kaffee Quartier, die Muggenburg und das Weser Quartier

Wo damals Bauern ansässig waren und eine Badestelle noch zu finden war, finden wir heute in der Nähe des Weser Tower – seit 2010 das Wahrzeichen Bremens – Büros, Gastronomie, das GOP Theater, das Steigenberger Hotel und noch bestehende Fabriken sowie historische Bürogebäude… Und etwas weiter, noch im Entstehungsprozess die Überseeinsel auf dem ehemaligen Kelloggs Gelände.

Vor 20 Jahren wurde der „Masterplan Überseestadt“ verabschiedet. Seitdem entwickelt sich das neue Stadtviertel kontinuierlich. Dies ist eine von 4 Exkursionen zu Fuß durch die Überseestadt . Die 4 Etappen – von Süden nach Norden – können Sie als gesamtes „Puzzle“ nutzen oder individuell wahlweise für sich gestalten.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

28.05.2024

Uhrzeit

15:30 - 17:00 Uhr

Ort

Eduard-Schopf-Allee, Treffpunkt: Haltestelle Eduard-Schopf-Allee, Linien 3 und 5



Dozent(en)

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Béatrice Cécé

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 241M12-064

Kursart: Exkursion

Beginn: Di., 28.05.2024, 15:30 Uhr

Termine: 1

Kursort: Treffpunkt: Haltestelle Eduard-Schopf-Allee, Linien 3 und 5

Gebühr: 10,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.