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FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Freies Malen "Die Montagsmaler*innen - MoMa"

Bei den legendären MoMa`s wird frei und selbstständig gearbeitet, jede*r nach seiner*ihrer eigenen Idee, ihrem*seinem Ausdruck oder Fortschritt. Ich begleite jede*n individuell und gebe Hilfestellung zur Vertiefung der Mal- und Mischtechniken in Acryl. Der kreative Prozess wird durch die Gruppe unterstützt. Es ist ein offenes Atelier für alle mit viel Freiraum zur individuellen Kompetenzvertiefung.

Kein Kurs am 03. Nov 2025 und 08. Dez 2025 und in den Herbst- und Weihnachtsferien.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

15.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 20:15 Uhr

Ort

Louis-Krages-Straße 26, Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier

Datum

22.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 20:15 Uhr

Ort

Louis-Krages-Straße 26, Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier

Datum

29.09.2025

Uhrzeit

18:00 - 20:15 Uhr

Ort

Louis-Krages-Straße 26, Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier

Datum

06.10.2025

Uhrzeit

18:00 - 20:15 Uhr

Ort

Louis-Krages-Straße 26, Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier

Datum

27.10.2025

Uhrzeit

18:00 - 20:15 Uhr

Ort

Louis-Krages-Straße 26, Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier


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Dozent(en)

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Sonia Schadwinkel

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252M76-507

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Mo., 15.09.2025, 18:00 Uhr

Termine: 13

Kursort: Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier

Gebühr: 176,00 € zzgl. Materialkosten: 30 € (bar vor Ort)


Kursort(e):
Hafen Atelier Sonia Schadwinkel, Atelier
Louis-Krages-Straße 26
28237 Bremen