Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Veranstaltung "Antisemitismus - Was gibt es da zu erklären? Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live" (Nr. 10-127) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Stadtfotografie - Kreative Bildideen für die nächste Städtereise Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Ob unterwegs oder in der eigenen Stadt – auch coole Fotos brauchen neben Kreativität und Können ein systematisches Vorgehen. Damit uns ein Stadtportrait gelingt, arbeiten wir im Raum mit Schärfe und Zeit, wechseln die Perspektiven, suchen geeignete Hintergründe, arbeiten mit Langzeitbelichtungen, fotografieren mit dem Handy oder mit der Kamera - auch bei schlechtem Wetter - Architektur, Menschen, das tägliche Leben und vieles mehr. Die Bildergebnisse werden gemeinsam besprochen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Die Wege werden zu Fuß zurückgelegt - auch bei schlechtem Wetter. Fahrräder können auch genutzt werden. Materialkosten: ca. 20 €, Fotografieren mit Handy oder einer Kamera, mit der sie sich auskennen.

06.05.2026 18:00 – 21:00 Einführung u. Grundlagen Architektur, Menschen, Leben

13.05.2026 18:00 – 21.00 Fotowalk

20.05.2026 18:00 – 21.00 Bildbesprechung

27.05.2026 18:00 – 21:00 Fotowalk

03.06.2026 18:00 – 21:00 abschließende Bildbesprechung

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

18:00 - 21:00 Uhr

Ort