FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Selbstbehauptung und -verteidigung Für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren
Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer*innen selbstbewusst zur ...Gebühr: 9,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 16.06.2024
Gebühr: 37,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 05.06.2024
Gebühr: 70,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 26.06.2024 bis 03.07.2024
Gebühr: 42,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 03.06.2024
Salute! Was die Seele stark macht - Ressourcenorientiertes Stressmanagement -Kompakt
Salute ist ein wirkungsvolles Gesundheitsprogramm, das uns hilft unsere persönlichen Gesundheitsressourcen zu aktivieren. Schritt für Schritt lernen ...Gebühr: 77,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 30.09.2024 bis 02.10.2024
Gebühr: 77,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 24.06.2024 bis 26.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 08.07.2024 bis 12.07.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 08.07.2024 bis 12.07.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 07.10.2024 bis 11.10.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 21.10.2024 bis 25.10.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 10.06.2024 bis 14.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 16.12.2024 bis 20.12.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 03.06.2024 bis 07.06.2024
Gebühr: 141,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 17.06.2024 bis 21.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 25.11.2024 bis 29.11.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 21.10.2024 bis 25.10.2024
Gebühr: 79,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 06.02.2024 bis 04.06.2024
Gebühr: 79,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 06.02.2024 bis 04.06.2024
Gebühr: 26,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.05.2024 bis 12.06.2024
Gebühr: 26,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 15.05.2024 bis 12.06.2024
Gebühr: 26,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 16.05.2024 bis 13.06.2024
Gebühr: 26,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 16.05.2024 bis 13.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 21.10.2024 bis 25.10.2024
Gebühr: 24,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 01.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 05.08.2024 bis 09.08.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 14.10.2024 bis 18.10.2024
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 13.05.2024 bis 24.05.2024
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 27.05.2024 bis 07.06.2024
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 05.08.2024 bis 16.08.2024
Radfahren lernen für Frauen in Gröpelingen - Grundkurs Für Frauen die kein Fahrrad fahren können
Schnell mal zum Einkaufen, zur Arbeit oder mit den Kindern einen Ausflug machen? Bei uns können Sie Fahrradfahren lernen! Eine Radfahrlehrerin bringt ...Gebühr: 20,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 19.08.2024 bis 30.08.2024
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Kurs - Minigruppe
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 10.06.2024 bis 14.06.2024
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 02.09.2024 bis 06.09.2024
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 17.06.2024 bis 21.06.2024
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bromberger Straße 174
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.06.2024 bis 07.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 18.11.2024 bis 22.11.2024
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bamberger, Foyer, Haupteingang
Datum: 08.05.2024 bis 10.07.2024
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bürgerpark, Eingang Stern
Datum: 02.05.2024 bis 11.07.2024
Gebühr: 53,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Bürgerpark Markusbrunnen
Datum: 08.05.2024 bis 26.06.2024
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 14.10.2024 bis 18.10.2024
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Wochenendseminar
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 08.06.2024 bis 09.06.2024
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.02.2024 bis 11.06.2024
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 13.02.2024 bis 11.06.2024
Gebühr: 47,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 05.03.2024 bis 11.06.2024
Gebühr: 125,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Datum: 06.08.2024 bis 24.09.2024
Gebühr: 41,00 €
Kursart:
Kurs
- Kleingruppe
für Einsteiger*innen
Ort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Datum: 16.04.2024 bis 04.06.2024