Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft
Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.
Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.
Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.
Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.
Schakalero Latin Dance – Rhythmus und Flow Ganzkörpertraining
Du liebst Rhythmen und willst dich zu mitreißender Musik bewegen? Gleichzeitig möchtest du deine Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern? Dann ist Schakalero-Latin-Dance genau das Richtige für dich! Dieses energiegeladene Tanz-Workout kombiniert Herz-Kreislauftraining und Muskelkräftigung mit purer Lebensfreude! Die Mischung aus Salsa, Bachata, Reggaeton, Hip-Hop, Merengue, Flamenco und einem Hauch Bollywood bringt dich in Bewegung.
Was erwartet dich?
✅ Ein dynamisches Ganzkörpertraining für mehr Kraft & Ausdauer
✅ Verbesserte Koordination & Beweglichkeit
✅ Effektive Fettverbrennung durch intensives Tanzen
✅ Gute Laune und ein positives Körpergefühl
Wir starten mit dem Ritual des Schakalero-Dance, das schlechte Vibes vertreibt und pure Energie freisetzt. Am Ende sorgt der Schakalero-Dance dafür, dass du mit einem Lächeln und voller Power nach Hause gehst.
Trainiere deine Gesundheit mit Rhythmus und Spaß – erlebe Schakalero-Latin-Dance!
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
26.01.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
09.02.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
16.02.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
23.02.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
02.03.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Dozent(en)
Nadine Böttcher - Dierks
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Trommeln für Einsteiger*innen Im Rhythmus durch die Welt (252M75-550)
- Opern im gesellschaftlichen und politischen Zusammenhang (261M10-101)
- Urban Dance. Musik - Tanzen - Lebensfreude (252S74-680)
- Einfach nur Nähen (252W78-455)
- Beweglichkeit durch Bauchtanz (252S83-384)
- Grundlagen der Gartengestaltung (252M26-652)
- Sexualstraftaten – Aufarbeitung, Ahndung, Folgen und Zusammenarbeit der Behörden (262M10-294)
- Griechische Volkstänze Lernen Sie verschiedene Regionen Griechenlands anhand Ihrer Kreistänze und der Musik kennen (252M74-676)
- Trommeln für Jung und Alt Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren (261O75-555)
- Das innere Team (252M86-022)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252M83-380
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 26.01.2026, 19:15 Uhr
Termine: 7
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Gebühr: 77,00 €