Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft
Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.
Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.
Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.
Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.
Afro Fusion - Bewegungsförderung mit westafrikanischen Rhythmen
Bewegung, Lockerung und Dehnung als Ausgleich zum beruflichen Alltag stehen im Vordergrund. Wir üben Bewegungsabläufe mit Musik aus verschiedenen afrikanischen Stilen, sowie Einflüsse aus Latin, Pop und Swing. Ruhige, kraftvolle Bewegungen lockern den Körper und fördern die Beweglichkeit von Geist und Körper. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit Freude arbeiten wir an deiner Beweglichkeit.
Am 17.3.26 in Raum 211
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Termine
03.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
10.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
17.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
14.04.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
21.04.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Dozent(en)
Petra Siekermann
Dozent*in
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- Pilates (261N83-294)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M74-634
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Di., 03.03.2026, 17:30 Uhr
Termine: 7
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Gebühr: 63,00 €
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Faulenstraße 69
28195 Bremen
