Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

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Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.

Kursdetails

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. Atemschulung, Entspannungsübungen, Meditation und Selbsterforschung im Sinne der Yogaphilosophie verbinden sich zu einem alltagsnahen Konzept, das der Stressbewältigung und einer gesunden Lebensweise dient. Bitte Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.12.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort