Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

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Kursdetails

Veranstaltung "Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten" (Nr. 82-412) wurde in den Warenkorb gelegt.

Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten

Die Teilnehmer*innen lernen das Fasten kennen und die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu überdenken. Berufstätigen wird aufgezeigt, wie sie eine gute Ernährung in den Arbeitsalltag integrieren können. Im Mittelpunkt stehen: Der Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit, der Umgang mit Stress und Strategien zur Vermeidung von Stress als Gesundheitsvorsorge. Jeder Seminartag enthält ein Entspannungsprogramm. Das Fasten während der Woche ist keine Teilnahmevoraussetzung.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

26.01.2026

Uhrzeit

11:00 - 16:00 Uhr

Ort