Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

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Kursdetails

Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren

Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche Trägheit, sondern auch psychische Überreiztheit, Ärger und Stress auf den Rücken aus. Das Wahrnehmen der Bewegungszusammenhänge im Körper ist wichtig, um Verhaltensweisen zu verbessern und sie an eine gesunde Lebensweise anzupassen. Decke, warme, bequeme Kleidung, Kissen und Socken mitbringen. Unterrichtsstätte ist nicht barrierefrei.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.04.2026

Uhrzeit

11:00 - 16:00 Uhr

Ort