Erleben Sie ein ans Schlagzeug spielen angelehntes Ganzkörpertraining, welches Bewegungen aus dem Yoga und Pilates mit Kraft- und Ausdauertraining vereint. Begleitet werden die Übungen von rockiger Musik zu denen man mit zwei Ripstix®  (Trommelstöcken) den Takt schlägt. Geeignet ist es für jedes Alter und jedes Fitnesslevel, da die Bewegungen leicht anzupassen sind. Bei energiegeladener Musik wird jede*r zu einer*m Kalorien verbrennenden Drummer*in.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Handpan-Kurs auf D Kurd Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (261M75-535)
• Nia® Tanz und Atem - Kreativ in Bewegung (261S83-336)
• Fall doch mal aus der Rolle! Improtheater für Neueinsteigende und Fortgeschrittene (261M74-320)
• Pilates (261M83-280)
• Funktionelles Training mit dem Miniband, Gymball und dem Flexibar (Swingstick) (261M83-235)
• Fit am Abend - Ganzkörperkräftigung (261M83-218)