Fit und Achtsamkeit mit Nordic Walking
Durch den regelmäßigen Bewegungsablauf beim Laufen mit Nordic Walking-Stöcken erhalten Sie viele positive Effekte. Das Herz und damit der Kreislauf werden gestärkt und die Gewichtsabnahme gefördert. Mit gezielten Atem- und Achtsamkeitsübungen bewegen wir uns mit Freude an der frischen Luft, nehmen bewusst die Natur wahr und werden ruhiger und gelöster im Alltag.
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Termine
17.05.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Parkplatz Bahnhof St. Magnus
24.05.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Parkplatz Bahnhof St. Magnus
31.05.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Parkplatz Bahnhof St. Magnus
07.06.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Parkplatz Bahnhof St. Magnus
14.06.2024
10:00 - 11:00 Uhr
Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Dozent(en)
Sabine Saupe-Smith
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241N83-720
Kursart:
Kurs
- Kleingruppe
für Einsteiger*innen
Beginn: Fr., 17.05.2024, 10:00 Uhr
Termine: 8
Kursort: Parkplatz Bahnhof St. Magnus
Gebühr:
41,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.