Yoga ist ein ganzheitliches Selbsterfahrungssystem, das Atem- und Körperbewegungen auf eine besondere Weise miteinander verbindet und so zu Entspannung und Gelassenheit führen kann. Grundlagentexte des Yoga fließen in den Unterricht mit ein und können für Selbstannahme und Gelassenheit im beruflichen Alltag sorgen. Diese Bildungszeit richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag (261M81-100)
• Starker Rücken, stabiler Rumpf, gute Haltung - mit Pilates ins Gleichgewicht kommen (262M83-250)
• Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (261M85-058)
• Mobile Video & Storytelling Mit dem Smartphone Filme drehen: Von der Aufnahme bis zum Schnitt (262M62-220)
• Entscheidungen treffen und entschieden handeln - Online (261M60-260)
• Bewegliche Gelenke für Alltag und Beruf (261M85-599)
• Windows 11 - Grundlagen Für Ein- und Umsteiger*innen (261M66-181)
• Ökologische Gartengestaltung zur Steigerung der Lebensqualität für Mensch und Umwelt (261M26-916)
• Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (261M85-856)
• Grundlagen der Programmierung mit Java (261M69-141)