FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Konzentration, soziale Interaktion, strategisches Handeln und gemeinsam Neues entdecken Spielerisch Lernen auf der vhs-Reise nach Bredbeck
Regelkunde, Prozessmoderation, strategische Planung, Umgang mit Niederlagen, Interaktion und Durchhaltevermögen – Kompetenzen, die sich aus der Mitwirkung an Gesellschaftsspielen ebenso ergeben wie die Freude am gemeinsamen Erleben. Bei dieser Veranstaltung besteht die Gelegenheit, diese Fähigkeiten in der selbstgesteuerten Teilnahme an Spieleprozessen auszuprobieren und zu vertiefen. Dabei werden auch Spaß und Austausch nicht zu kurz kommen. Für rund 80 Teilnehmende stehen aktuelle Angebote und zahlreiche Klassiker zur Verfügung - eigene Titel dürfen gerne mitgebracht werden.
Unterkunft und Veranstaltungsort ist das Tagungshaus Bredbeck bei Osterholz-Scharmbeck. In reizvoller Umgebung am Stadtrand von Bremen können hier bei guter Versorgung in drei großen Räumen zahlreiche Spiele ausprobiert werden. Bei einem Teil der Zimmer befinden sich die Duschen/WCs auf dem Flur. Eine Belegung als Einzelzimmer ist auf Anfrage möglich.
Info und Anmeldung: spiele@vhs-bremen.de
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Termine
02.01.2025
10:30 - 23:55 Uhr
An der Wassermühle 30, Tagungshaus Bredbeck, Osterholz-Scharmbeck, Seminarraum
03.01.2025
09:00 - 23:55 Uhr
An der Wassermühle 30, Tagungshaus Bredbeck, Osterholz-Scharmbeck, Seminarraum
04.01.2025
09:00 - 23:55 Uhr
An der Wassermühle 30, Tagungshaus Bredbeck, Osterholz-Scharmbeck, Seminarraum
05.01.2025
09:00 - 14:30 Uhr
An der Wassermühle 30, Tagungshaus Bredbeck, Osterholz-Scharmbeck, Seminarraum
Dozent(en)
Andreas Ebert
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Das Kulturgut „Gesellschafts-Spiel“ und seine Bedeutung für Gesellschaft, Alltag und Arbeitswelt (242M15-010)
- Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule (241M15-316)
- Offener Spiele-Treff der Bremer Volkshochschule (241M15-317)
Status: Info beachten
Kursnr.: 242M15-050
Kursart: Wochenendseminar
Beginn: Do., 02.01.2025, 10:30 Uhr
02. Jan. bis 05. Jan 2025
Do ab 10:30 oder 13:30 Uhr/ Fr ab 9:00 oder 13:30 Uhr , Ende am So 14:30 Uhr.
Termine: 4
Kursort: Tagungshaus Bredbeck, Osterholz-Scharmbeck, Seminarraum
Gebühr:
131,00 € , Ermäßigte Gebühr: 131,00 €
Gebühr im DZ mit DU/WC a.d. Flur
02. - 05.01.25 (do - so): ab 13:30 Uhr = 177 €/ ab 10.30 Uhr = 191 €
03. - 05.01.25 (fr - so): ab 13:30 Uhr = 126 €/ ab 09.00 Uhr = 145€
Gebühr im DZ mit DU/WC
02. - 05.01.25 (do - so): ab 13:30 Uhr = 208 €/ ab 10.30 Uhr = 222 €
03. - 05.01.25 (fr - so): ab 13:30 Uhr = 151 €/ ab 09.00 Uhr = 165 €
Einzelzimmer-Zuschlag: 12 €/ Nacht.
Kinder bis 12 Jahre 50%, 13-18 Jahre 75%
Gebühr inkl. Vollverpflegung (3 Essen) + Bettwäsche/ Handtücher. Eigene An- und Abreise
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.