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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Intuitives Malen Eine kreative Entdeckungsreise

An diesem Nachmittag malen Sie mit hochwertigen Gouachefarben auf großformatigen Bögen an unserer Malwand - je nach Vorliebe mit Händen, Pinseln, Schwämmen und Spachteln. Hier geht es darum, ohne künstlerischen Anspruch die eigene Kreativität, die Freude am Malen und an den Farben (neu) zu entdecken. Dieser kreative Prozess eröffnet auch Raum für Selbsterfahrung und wird von der Kursleiterin begleitet. Der Workshop findet in einem geschützten Rahmen mit maximal 5 Teilnehmer*innen statt. Kleidung und Schuhe, die Farbe vertragen, sollten mitgebracht werden. Kooperation mit dem Kulturhaus Walle - Brodelpott e.V.

Dies ist ein reines Präsenzangebot und wird nicht auf Online-Unterricht umgestellt.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

09.10.2021

Uhrzeit

14:00 - 17:45 Uhr

Ort

Schleswiger Straße 4, Kulturhaus Walle - Brodelpott e.V., Werkstatt



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Ingrid Räder

Dozent*in


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Status: Warteliste

Kursnr.: 212W76-550

Kursart: Einzelveranstaltung - Minigruppe

Beginn: Sa., 09.10.2021, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Kulturhaus Walle - Brodelpott e.V., Werkstatt

Gebühr: 41,00 € Materialkosten € 7


Kursort(e):
Kulturhaus Walle - Brodelpott e.V., Werkstatt
Schleswiger Straße 4
28219 Bremen