FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
FrauensingtKlassik - mit Klang & Präsenz
Ein Projekt in Zusammenarbeit mit dem Frauenchorprojekt "Vox Brema".
An vier Probenterminen erarbeiten wir abwechslungsreiche und ausdrucksstarke Stücke aus Oper, Operette und Filmmusik – speziell arrangiert für Frauenstimmen.
Der Fokus liegt auf musikalisch spannenden, aber gut umsetzbaren Werken, die sich auch mit begrenztem Zeitrahmen gut vorbereiten lassen.
Die Proben finden in größerem zeitlichen Abstand statt – so bleibt zwischen den Terminen genügend Raum für die individuelle Vorbereitung zuhause.
Neue Teilnehmerinnen proben dabei gemeinsam mit Sängerinnen, die bereits Teil des Projekts "Vox Brema" sind – in einer offenen und unterstützenden Atmosphäre.
Wir arbeiten auch an stimmlicher Präsenz und klanglicher Gestaltung im Ensemble – mit gezielten Übungen zur Stimmbildung, abgestimmt auf das gemeinsame klassische Singen.
Begleitet werden wir von einer erfahrenen Pianistin und Korrepetitorin, die musikalische Sicherheit und stilistische Orientierung bietet.
Am Ende besteht für interessierte Teilnehmerinnen die Möglichkeit, bei einem öffentlichen Konzert gemeinsam mit dem Chor auf der Bühne zu stehen.
Das Projekt richtet sich an Frauen mit etwas Chorerfahrung oder Grundkenntnissen im klassischen Gesang, die Lust haben, ihre Stimme gemeinsam mit anderen weiterzuentwickeln.
Ort: Kulturzentrum Buntentor, Sedanstraße 12, 28201 Bremen
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Termine
24.09.2025
19:45 - 21:45 Uhr
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
08.10.2025
19:45 - 21:45 Uhr
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
05.11.2025
19:45 - 21:45 Uhr
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
19.11.2025
19:45 - 21:45 Uhr
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Dozent(en)
Kamila Dunajska
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Italienisch Grundstufe 4 (A1) (252M50-471)
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- Mit Leichtigkeit das Leben bewegen (252M83-451)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252M75-317
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 24.09.2025, 19:45 Uhr
24. Sep. + 08. Okt. + 05. Nov. + 19. Nov. 2025 (4x, 11 UStd)
Mi, 19:45 - 21:45 Uhr
Termine: 4
Kursort: Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Gebühr: 38,00 € zzgl. Kosten für Noten ca. 5 € (bar vor Ort)