FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Fluid Art Workshop Acryl-Fließtechnik für Geübte und Ungeübte
Die Acryl Fließtechnik erlebt seit vielen Jahren mit ihren unterschiedlichen Gestaltungsmöglichkeiten einen scheinbar nicht zu stoppenden Hype. Nach einer kleinen Einführung in die Welt der Farben, lernen Sie Grundkenntnisse der Fluid Art Technik an Beispielen und in praktischen Übungen kennen: Flip Cup, Puddle-Pour, die Swipe-, String- und Swirltechnik. Wir gestalten auch Landschaften und Portraits mit dieser Technik. Wir malen mit Acrylfarben und Acrylfarben und einem Gießmedium. Das ist eine einfache kreative Art, um abstrakte Bilder zu gestalten, in dem man die Farben übereinander gießt, um Marmoreffekte und Zellen auf einer Leinwand zu erzeugen. Mitzubringen sind: Malkittel, Joghurt Becher und Holzspatel. Leinwände für den ersten Abend können bei der Kursleiterin erworben werden.
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Termine
07.03.2024
18:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 308 Atelier
14.03.2024
18:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
04.04.2024
18:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
18.04.2024
18:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
25.04.2024
18:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Dozent(en)
Karin Bredow
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Offenes Atelier im Bamberger Haus (241M76-641)
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- Pastellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241W76-539)
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- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241N76-417)
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (242N76-412)
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (242N76-414)
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- Android-Smartphone: Fortsetzung und Wiederholung Bedienung, Einstellungen und Sicherheit (241N67-810)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241M76-320
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Do., 07.03.2024, 18:00 Uhr
Termine: 8
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 308 Atelier
Gebühr:
110,00 €
zzgl. ca. 28 € Materialkosten, werden nach Verbrauch abgerechnet.
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.