Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Finanzwissen kompakt - Vom Einstieg zur Finanzstrategie

Dieser Kurs vermittelt Schritt für Schritt das nötige Wissen, um eigenständig fundierte Anlageentscheidungen treffen zu können. Von den Grundlagen über die Auswahl geeigneter Produkte bis hin zur Entwicklung einer persönlichen Anlagestrategie – praxisnah, verständlich und unabhängig.

Inhalte der Termine:

Grundlagen der Geldanlage – Ziele, Risiken, Rendite, Inflation, Zinseszins.
Finanzprodukte im Überblick – Aktien, ETFs, Fonds, Anleihen, Immobilien.
Wie funktioniert die Börse? – Handelsplätze, Orderarten, Marktmechanismen.
ETFs verstehen und nutzen – Indexfonds, Auswahlkriterien, Kosten, Depotstruktur.
Risikomanagement und Diversifikation – Streuung, Rebalancing, Verlustbegrenzung.
Steuern und Rechtliches – Kapitalertragsteuer, Freistellungsauftrag, Depotübertrag.
Strategien zum Einstieg und Fortgeschrittene – Buy & Hold, Value, Growth, Dividenden.
Der Weg zur Selbstentscheidung – Persönliche Strategie entwickeln, Tools & Routinen.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 21:00 Uhr

Ort