FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Einführung in die Acrylmalerei
Acrylfarbe ist leicht zu handhaben und bietet vielseitige Gestaltungsmöglichkeiten: Sie ist wasserlöslich und lässt sich sowohl lasierend als auch deckend oder als Struktur mit dem Spachtel auftragen. Malen auf Papier, Pappe, Leinwand ist möglich. Die Kursleitung betreut Sie bei ihren Projekten individuell. Bitte beim ersten Termin mitbringen: Pinsel und Plastikteller, Papier und Farbe. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Termine
12.02.2024
16:30 - 19:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
19.02.2024
16:30 - 19:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
26.02.2024
16:30 - 19:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
04.03.2024
16:30 - 19:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
11.03.2024
16:30 - 19:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Dozent(en)
Mareike Seegers-Herenda
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Warteliste
Kursnr.: 241M76-302
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 12.02.2024, 16:30 Uhr
Termine: 12
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Gebühr:
168,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.