FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Aquarellieren, Experimentieren Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Aquarellmalerei für alle, die mit Papier und Farbe experimentieren, unterschiedliche Techniken des Aquarells ausprobieren und variieren möchten. Thematisch werden Landschaft, Stillleben und Abstraktes behandelt. Als Anregung kann auch eigenes Foto- und Bildmaterial verwendet werden. Bitte mitbringen: Aquarellpinsel, Aquarellpapier mit einem Mindestgewicht von 250 g und (wer hat) Aquarellfarben. Alles andere wird am ersten Abend besprochen. Ein Museumsbesuch in Bremen oder "umzu" kann bei Bedarf gemeinsam organisiert und unternommen werden.
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Termine
26.02.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Am Schwarzen Meer 119, Atelier, Hinterhaus
04.03.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Am Schwarzen Meer 119, Atelier, Hinterhaus
11.03.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Am Schwarzen Meer 119, Atelier, Hinterhaus
08.04.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Am Schwarzen Meer 119, Atelier, Hinterhaus
15.04.2024
18:00 - 20:15 Uhr
Am Schwarzen Meer 119, Atelier, Hinterhaus
Dozent(en)
Gisela Winter-Weltz
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Anti-Stress-Training (241M84-043)
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- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241N76-417)
Status: Warteliste
Kursnr.: 241M76-408
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 26.02.2024, 18:00 Uhr
Termine: 10
Kursort: Atelier, Hinterhaus
Gebühr:
150,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.