Wichtiger Hinweis für Ernährungsveranstaltungen
Liebe*r Teilnehmer*in, bitte beachten Sie beim Buchen der Ernährungsveranstaltungen, dass die ausgewiesene Kursgebühr Kosten für Lebensmittel enthält. Den genauen Betrag können Sie dem Download unseres Programms entnehmen oder direkt im Fachbereich erfragen. Wir danken für Ihr Verständnis.
Hatha-Yoga
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Krankenkassen gefördert:
(Kurs-ID:KU-ST-8B4R2G)
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Termine
13.02.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
20.02.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
27.02.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
05.03.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
12.03.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Dozent(en)
Rimma Aiupova-Scheffler
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Befreit atmen! Kraft tanken! (241S84-060)
Status: Warteliste
Kursnr.: 241M85-202
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Di., 13.02.2024, 18:30 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Gebühr:
80,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.