Stand Up Paddling (SUP) Für Einsteiger*innen
Das Stand-Up-Paddeln (SUP) ist ein Mittel für ein umfassendes gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining. Es hilft den Bewegungs- und Gleichgewichtssinn zu trainieren und verbessert aufgrund von intensiver Muskeltätigkeit die Ausdauer. Ein weiterer Vorteil des SUP ist die Bewegung an der frischen Luft. Im Kurs werden die Grundlagen des Stand-Up-Paddelns in Theorie und Praxis sowie Informationen über Material und Pflege vermittelt. Voraussetzungen: Mindestalter: 18 Jahre, sicheres Schwimmen.
Für Schwimmer
Die Kosten für ein Leihboard (20 €) sind in der Kursgebühr enthalten.Den Eintritt zahlen Sie direkt an der Kasse. Ein aktuelles Infoschreiben erhalten Sie kurz vor Beginn der Veranstaltung.
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Termine
22.08.2024
17:00 - 19:15 Uhr
Büttel 3, Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Dozent(en)
Marc Hennings
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241N83-726
Kursart: Einzelveranstaltung - Minigruppe
Beginn: Do., 22.08.2024, 17:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Gebühr:
40,00 € , Ermäßigte Gebühr: 40,00 €
Zusatzkosten: 20,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.