Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorbeugen können. Stärken Sie Ihre Gesundheit und erweitern Sie Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-)Alltag.
In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever
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Termine
04.04.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
11.04.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
18.04.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
25.04.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
02.05.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Dozent(en)
Anja Borngräber
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Warteliste
Kursnr.: 241O83-200
Kursart: Kurs
Beginn: Do., 04.04.2024, 09:00 Uhr
Termine: 10
Kursort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Gebühr:
58,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.