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Stark denken. Klar handeln.
Stark denken. Klar handeln.

Stark denken. Klar handeln.

Diese Veranstaltungen fördern Selbstvertrauen, erweitern Perspektiven und laden dazu ein, Demokratie, Vielfalt und gesellschaftlichen Zusammenhalt aktiv mitzugestalten. Ob es um persönliche Resilienz, den kritischen Blick auf gesellschaftliche Strukturen oder den kreativen Ausdruck geht – die Angebote verbinden Wissen, Reflexion und praktische Übungen, um den eigenen Standpunkt zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.

Hier finden Sie Kurse, Workshops und Vorträge, die Mut machen, Fragen aufwerfen und zur aktiven Mitgestaltung der Gesellschaft anregen. Sie reichen von philosophischen und soziologischen Perspektiven über Gender- und Diversity-Themen bis hin zu Methoden, die persönliche Stärke und Ausdruckskraft fördern.

 

 

Kursdetails

Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag

Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. Atemschulung, Entspannungsübungen, Meditation und Selbsterforschung im Sinne der Yogaphilosophie verbinden sich zu einem alltagsnahem Konzept, das der Stressbewältigung und einer gesunden Lebensweise dient.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

14.12.2026

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

15.12.2026

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

16.12.2026

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

17.12.2026

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

18.12.2026

Uhrzeit

08:00 - 13:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum



Dozent(en)

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Sigrid Küttner

Dozent*in



Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 262W85-055

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Beginn: Mo., 14.12.2026, 08:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs - West, Bewegungsraum

Gebühr: 145,00 € (97,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):