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Kursdetails

Knie Fit - starke Füße, geschmeidige Hüfte

Immobilität und Verletzungen können die Funktion und Beweglichkeit der Kniegelenke im  Alltag beeinträchtigen. Über eine optimale Entwicklung der motorischen Kontrolle ist eine bestmögliche Stabilisation des Gelenks möglich und sorgt damit für Entlastung der überbeanspruchten Strukturen. Mittels Kräftigungs- und Dehnübungen, der Schulung des Körpergefühls sowie der Beinachsen lernen Sie die Bewegungsfähigkeit der Kniegelenke zu unterstützen.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

06.12.2025

Uhrzeit

10:00 - 16:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung



Dozent(en)

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Martina Finkel

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252M83-050

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: Sa., 06.12.2025, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 36,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen