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Kursdetails

Ganzkörperkräftigung - POUND® Rockout Workout

Erleben Sie ein ans Schlagzeug spielen angelehntes Ganzkörpertraining, welches Bewegungen aus dem Yoga und Pilates mit Kraft- und Ausdauertraining vereint. Begleitet werden die Übungen von rockiger Musik zu denen man mit zwei Ripstix®  (Trommelstöcken) den Takt schlägt. Geeignet ist es für jedes Alter und jedes Fitnesslevel, da die Bewegungen leicht anzupassen sind. Bei energiegeladener Musik wird jede*r zu einer*m Kalorien verbrennenden Drummer*in.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

31.01.2026

Uhrzeit

10:30 - 12:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung



Dozent(en)

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Meike Lohmann

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252M83-230

Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe

Beginn: Sa., 31.01.2026, 10:30 Uhr

Termine: 1

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Gebühr: 12,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen