Verfahren der Entspannung, wie z.B. Yoga und Atemschulung, wirken vorbeugend und helfen bei der Stressbewältigung. Es werden Elemente aus Yoga, die auf den Alltag übertragbar sind, vorgestellt, kritisch an den jeweils berufsspezifischen Belastungssituationen geprüft und zu einem Konzept verarbeitet, das der Stressbewältigung und einer gesunden Lebensweise dient.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Essen, trinken, sketchen in Bremens urigsten Kneipen im Viertel Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (261M76-247)
• Die alltägliche Lebens- und Arbeitswelt neu entdecken - Zeichnen für alle (261S76-238)
• Entdeckung des Bremer Handwerks mit dem Skizzenbuch (Reportagesketching) für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene im Urban Sketching (261M76-244)
• Aquarellmalerei - Von den Meistern*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (261W76-408)
• Aquarellmalerei - Von den Meister*innen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (262N76-410)
• Tipps für das Fotografieren auf Reisen – Online (261M71-705)
• Basiswissen Fotografie - mit Praxisübungen (261M71-044)
• Experimentelle Fotografie: Unschärfe als Gestaltungsmittel - Bokeh, Bewegung, Verwackeln (261M71-157)
• Stadtfotografie - Kreative Bildideen für die nächste Städtereise Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (261M71-112)
• Die Fotografie: Basiswissen und Bildaufbau (261M71-020)