Konzentration und Koordination stärken - für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag

Mit dieser Prüfung weisen Sie nach, dass Sie fortgeschrittene Kenntnisse der deutschen Standardsprache besitzen. Sie können sich zu vielen Themen mündlich und schriftlich weitgehend korrekt äußern und auch schwierige Texte verstehen.

Das Goethe C1 ist weltweit bekannt. An vielen Fachhochschulen und Universitäten wird, wie in Bremen, das Zertifikat als Nachweis ausreichender Deutschkenntnisse anerkannt.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist, dass Sie die

Prüfungsordnung

Durchführungsbestimmungen

Datenschutzhinweise

des Goethe-Instituts zur Kenntnis genommen haben und anerkennen.

Weitere Informationen zur Prüfung

Übungsmaterialien

Anmeldung per E-Mail unter: daf.test@vhs-bremen.de

Keine Beratung und Anmeldung in den Schulferien

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie unsere gesonderten Rücktrittsbedingungen für Prüfungen zur Kenntnis genommen haben:

Bis vier Wochen vor der Prüfung fällt bei einer Abmeldung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30,00 EUR an.
Vier Wochen vor der Prüfung ist eine Abmeldung nicht mehr möglich. Es wird die volle Prüfungsgebühr fällig.
Wenn Teilnehmende am Prüfungstag erkrankt sind, kann bis kommenden Montag um 11:00 Uhr ein Attest eingereicht werden. Eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30,00 EUR wird berechnet.

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Kursdetails

Konzentration und Koordination stärken - für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag

Eine gute Koordination ist für reibungslose Bewegungsabläufe entscheidend, zum Beispiel, um Bewegungen bewusster, effizienter und kontrollierter auszuführen. Insbesondere das Gleichgewichtstraining dient der Körperstabilisierung, körperlichen Agilität und Sturzprävention. Anhand von komplexen Bewegungsübungen (Koordinationstraining) und Yoga fordern und fördern Sie Gleichgewicht und Konzentration und schulen das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nervensystem und Muskeln. Durch die Verbindung von Yogahaltungen mit einer bewussten Körperwahrnehmung und Achtsamkeit auf den eigenen Atemrhythmus kommt der Geist zur Ruhe.

Schwerpunkt: Yoga

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.01.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort