Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft
Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.
Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.
Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.
Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.
Taijiquan
Taijiquan (abgekürzt Tai-Chi) ist eine in China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert wird und zu den am häufigsten geübten Kampfkünsten zählt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten.
Krankenkassen gefördert:
Kurs-ID: KU-ST-ZB4SKD
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
12.02.2026
18:45 - 20:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
19.02.2026
18:45 - 20:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
26.02.2026
18:45 - 20:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
05.03.2026
18:45 - 20:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
12.03.2026
18:45 - 20:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)
Axel Döring
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Englisch für Fortgeschrittene (B2) (261M45-771)
- Hatha-Yoga (261M85-215)
- Autogenes Training - Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung (261M84-140)
- Poetische Augen:Blicke Erlebtes und Erträumtes in eigenen Texten festhalten (252M73-600)
- Malerei auf großem Format (261M76-625)
- Von A-Dur bis Fermate Chorsingen in Theorie und Praxis (261M75-212)
- Websites und Blogs mit WordPress erstellen – Online Einführung in die Webentwicklung (252M68-644)
- Unser Wald - Mythos, Märchen, Rohstoffquelle, Erholungsraum?! (262M26-040)
- Websites und Blogs mit WordPress erstellen – Online Einführung in die Webentwicklung (261M68-644)
- Mensch, Umwelt und Tourismus im Wattenmeer (Amrum) (261M25-104)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M85-990
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Do., 12.02.2026, 18:45 Uhr
Termine: 12
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 144,00 €
(62,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.
Downloads: