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Alltagskompetenzen
Alltagskompetenzen

Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft

Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.

Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.

Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.

Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.

 

 

Kursdetails

Meal Prep leicht gemacht - Gesund, lecker und stressfrei essen für Vielbeschäftigte

Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für das Zubereiten von gesunden Mahlzeiten. Oder Sie haben einfach keine Lust auf tägliches Kochen, wollen aber trotzdem gesund essen? Meal Prep kann Sie dabei unterstützen, Mahlzeiten vorzubereiten, abwechslungsreich zu kombinieren und sicher zu lagern. Neben theoretischen Inhalten zur gesunden Ernährung und zum Meal Prep werden gemeinsam leckere Rezepte zubereitet und gemeinsam genossen, die sich perfekt für den Alltag, das Büro und für unterwegs eignen. So sparen Sie Zeit, Geld und Nerven und behalten Ihre Ernährung ganz entspannt im Griff.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

03.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 107

Datum

04.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 107

Datum

05.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche

Datum

06.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 002 Großer Seminarraum Forum Küche

Datum

07.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 002 Großer Seminarraum Forum Küche



Dozent(en)

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Marion Maryam Frenzel

Dozent*in


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Status: Warteliste

Kursnr.: 261M82-301

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 03.08.2026, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 107

Gebühr: 156,00 € zzgl. Lebensmittelumlage 50 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 107
Faulenstraße 69
28195 Bremen

vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Faulenstraße 69
28195 Bremen

vhs im Bamberger, Raum 002 Großer Seminarraum Forum Küche
Faulenstraße 69
28195 Bremen