Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft
Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.
Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.
Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.
Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.
Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style - Level 3 Tanzfreude ohne Choreografie für Frauen*
In diesem Kurs üben wir die komplexesten Bewegungen und Formationen des FatChanceBellyDance® Styles sowie das Zimbelspiel. Wir lassen uns von der Musik tragen und fröhlich die Röcke fliegen. Die stolze, aufrechte Haltung lässt uns selbstbewusst und kraftvoll fühlen und ist ein aktives Training gegen den Handy-Rundrücken. Beweglichkeit und Koordination werden durch den Tanz verbessert, Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Für Frauen mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 2+). Bitte Zimbeln mitbringen.
Kein Unterricht am 05.03.+ 28.5.2026 sowie in den Ferien und an Feiertagen.
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Termine
12.02.2026
19:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
19.02.2026
19:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
26.02.2026
19:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
12.03.2026
19:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
19.03.2026
19:00 - 21:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Dozent(en)
Katrin Brünjes
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Info beachten
Kursnr.: 261M74-648
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Do., 12.02.2026, 19:00 Uhr
Termine: 15
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Gebühr: 200,00 €
(134,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.