Online-Angebote
Nutzen Sie unsere Online-Kurse, um von zu Hause aus zu lernen! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein PC oder Tablet mit Internet-Anschluss. Und natürlich eine Anmeldung. Das geht schnell und einfach über den Buchungsbutton. Unser Angebot an Webseminaren und Live-Vorträgen bauen wir kontinuierlich für Sie aus – mit langjährigen vhs-Dozent*innen und mit Kooperationspartnern aus ganz Deutschland. Schauen Sie einfach regelmäßig vorbei und entdecken Sie Ihr Lieblingsthema!
Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.
Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Durch Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden Körperübungen in Verbindung mit dem Atem sowie Entspannungstechniken und meditative Elemente geübt und erfahren. Die Praxis ist von dynamischen Übungen und fließenden Bewegungsabläufen geprägt. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und verbessern die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule. Die Körperwahrnehmung wird verbessert.
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Termine
13.02.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
20.02.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
27.02.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
06.03.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
13.03.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
Dozent(en)

Birgit Seegers
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Yin-Yoga (231M85-413)
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- Einstieg ins Podcasten - Online (231M71-930)
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- Rücken- und Wirbelsäulengymnastik (231M83-186)
Status: Warteliste
Kursnr.: 231W85-285
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 13.02.2023, 18:15 Uhr
Termine: 7
Kursort: vhs - West, Bewegungsraum
Gebühr: 50,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.