Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag

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Kursdetails

Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag

Einseitige Belastungen und monotone Tätigkeiten im Beruf und Privat sind Ursachen für verschiedenste Beschwerden. Unterschiedliche Belastungen beantwortet der Körper mit Verspannungen, Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen und Unwohlsein. Durch Körperarbeit kann dem entgegengewirkt werden. Informationen, Gespräche und Übungen behandeln den Zusammenhang von Arbeits-/Umweltbelastungen, Lebenssituation und Gesundheit.

Schwerpunkt: Yoga zur Rückenstärkung

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort