Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

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Kursdetails

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch körperbewusste Haltung und entspannende Pausen am Arbeitsplatz. Je nach Schwerpunktsetzung werden Übungen aus Taiji und Qigong zur Veranschaulichung der theoretischen Inhalte angeboten.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.12.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort